21= =发表于：2011/3/24 21:42:00
在床上蹬自行车的时候感觉用力点都在膝盖稍微往上的部位，大腿根处一点都不累啊，偏偏我最需要减的就是大腿根
难道我蹬的方法不对么？
22= =发表于：2011/3/24 21:52:00
刮完砂能用热水泡脚吗？
天太冷 刮完腿浑身冰凉 很想泡脚暖和一下 可以吗？求教了 谢谢！
23= =发表于：2011/3/24 21:52:00
24= =发表于：2011/3/24 21:55:00
难道没有试过埋线针灸减肥？
还算蛮有效的
25= =发表于：2011/3/24 22:21:00
2625l发表于：2011/3/24 22:26:00
27＝ ＝发表于：2011/3/24 22:26:00
28= =发表于：2011/3/24 22:28:00
29必须问一下。发表于：2011/3/24 22:38:00
刮痧的顺序看的我都混乱了。
有的说是从大腿根部往膝盖刮，有的说是从膝盖往根部刮。
而且还都说的有模有样的。
求正解啊
粗体了。
30= =发表于：2011/3/24 22:44:00
我一直是刮大腿外侧，这悲剧的
还在才刮了两次，不算惨
到底怎样才对呢？？
31TAT发表于：2011/3/24 22:51:00
粗腿星er，属于那种典型的四肢粗壮的，属于家族遗传。
身高167，裤子一般穿28的，今天刚量了大腿52，小腿35，关键是我膝盖上全是肉，嘟在那的，遥望那简直就是2只鸡腿orz
最近在减肥，吃的比较少，坐一些轻松的运动，下蹲啊t腿啊配合着减肥霜刮痧，大腿一个星期就有成效，虽然不是很大，小腿目前还没感觉，因为我小腿是肌肉腿，只有多做拉伸运动来匀
另歪楼求，怎么才能瘦胳膊啊，全身上下哪儿都瘦了，但粗膀子他还屹立在哪儿，我快绝望了。。。。。
32= =发表于：2011/3/24 22:59:00
33= =发表于：2011/3/24 23:03:00
34==发表于：2011/3/24 23:06:00
TAT2011-3-24 22:51:00
粗腿星er，属于那种典型的四肢粗壮的，属于家族遗传。
身高167，库子一般穿28的，今天刚量了大腿52，小腿35，关键是我膝盖上全是禸，嘟在那的，遥望那简直就是2只鸡腿orz
最近在减肥，吃的比较少，坐一些轻松的运动，下蹲啊t腿啊配合着减肥霜刮痧，大腿一个星期就有成效，虽然不是很大，小腿目前还没感觉，因为我小腿是肌禸腿，只有多做拉伸运动来匀
另歪楼求，怎么才能瘦胳膊啊，全身上下哪儿都瘦了，但粗膀子他还屹立在哪儿，我快绝望了。。。。。
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膀子也是刮痧.而且手没有腿那么痛,还好受些.
手上有条筋叫大肠筋,刮了之后会排出黑黑的宿便,对身体很好.
所以现在哪怕不减手臂了,我也经常会刮它.
35= =发表于：2011/3/24 23:07:00
3623L的GN发表于：2011/3/24 23:18:00
37求问发表于：2011/3/24 23:19:00
从大腿根部往膝盖刮：是刮大腿内侧吗？可是胆经敲的是外侧，这两完全不同？
另刮胳膊具体位置，手法，求教。
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38= =发表于：2011/3/24 23:26:00
从大腿根部往膝盖刮：是刮大腿内侧吗？可是胆经敲的是外侧，这两完全不同？
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对，是刮内侧，因为刮得那是肝经（没记错了话囧）。胆经是外侧
39= =发表于：2011/3/24 23:29:00
32 = =2011-3-24 22:59:00
40TAT发表于：2011/3/24 23:46:00
我一直是从膝盖往腿根刮的，不是说腿根那有淋巴腺可以排毒么
我胳膊也在刮，但是好像没什么效果，内侧全是青的，也是从下往胳肢窝刮，不知道放向对不对。。。