原文= =发表于：2011/5/27 5:08:00
每次考试不拖到最后一天就静不下心看书，一般一天一门还能混过去
这次考试是综合卷子，2大本大一就学过早就忘完的专业书一点没看，英语也快丢完了
眼瞅着不到10天了，每天都不停念叨念叨快去看书快去看书，这样念叨了3个多月了，但是就是看不进去
有GN有治愈拖延症的有效方法么，快被拖延症S死了
1= =发表于：2011/5/27 5:16:00
还有5个小时发表
PPT只做了一半
明明知道不赶紧抱佛脚就会死很惨
爪子还是本能的刷XQ
没救了
2= =发表于：2011/5/27 5:23:00
大学两年练成了要交/考前12小时前内才开始不淡定的修养
3= =发表于：2011/5/27 5:31:00
4= =发表于：2011/5/27 5:32:00
已经被拖延症整得毕业延期了…于是约了心理医生OTZ
5= =发表于：2011/5/27 5:49:00
5LGN去见完心理医生可不可以回来REPO一下治疗方法？
不想被拖延症拖死
唉。。。。。。。
6= =发表于：2011/5/27 6:08:00
什么都要拖到不能再拖
比如这个钟点醒着是因为今天中午要交的东西我放了整整一周没动
于是昨晚整整一夜没睡啊终于搞掉70%了
但是为什么我还在刷XQ...
7= =发表于：2011/5/27 6:13:00
如果这次考试没有高分通过的话我会死的很惨
但是还是看不进去一直拖啊拖啊拖的，说睡不着就起来看书，结果一直刷网到现在= =
82L发表于：2011/5/27 6:23:00
又过去了两个小时
叹气
还是木有动力啊
9= =发表于：2011/5/27 7:36:00
提前定计划，不完成不能睡，严格按计划执行，在截止日期前留个3-4天的缓冲
必须强迫自己严格执行
然后你就会很有条理
10= =发表于：2011/5/27 7:43:00
又过去了两个小时
叹气
还是木有动力啊
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同还是什么都没做
11= =发表于：2011/5/27 7:44:00
提前定计划，不完成不能睡，严格按计划执行，在截止日期前留个3-4天的缓冲
必须强迫自己严格执行
然后你就会很有条理
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计划经常订，但是总是坚持不了
12= =发表于：2011/5/27 7:53:00
交你一招，黑自己下小时计划（长的可以下日计划），然后将自己爱豆的烧普啊碟啊场刊放旁边，完不成就撕。必须要撕，千万不许想我下一个计划里将遗漏补上。如果觉得舍不得下手就没办法了，这点儿狠都没有就别来说想改。要是撕完了还改不了再来我还有更狠的
13= =发表于：2011/5/27 8:00:00
今天的报名截止.....已经熬一夜了申请书上面才写了两行字....还在刷叉扣TAT
14= =发表于：2011/5/27 8:12:00
15= =发表于：2011/5/27 8:30:00
你撕了多少？肿么这么快就撕回来了……好歹给自己规定个时限啊Ｏrz撕太早犹如绑架撕票，就没有用了╯_╰
那还是自虐吧Ｏrz如果做不好就没前途，没前途就没工作，没工作只能去乡下种田，嫁个丑陋的农民，腿上被玛璜吸出好几个洞，，还要时常被村长在田里教育……天天喝粥，和老鼠蟑螂一起睡，完不成工作还要吊起来独打，打到没力气还要和丑男和谐生活……仔细把上段悲惨生活具现化，然后带着东西去麦记之类人多的地方做，依然小时计划，完不成就大庭广众之下喊我是sjb吧Ｏrz
当然姑娘摸清你自己的状况，太急的时候不适合用这招，你可以留作下次用。别逼毛了自己，听着喜欢的音乐泡杯喜欢的饮料拿点零食坐在有风有光的地方，对自己嘉奖着去做事
16= =发表于：2011/5/27 9:05:00
下午要开ゼミ，我到现在还在挤牙膏，还有半个小时还得去上课啊，苦逼无下限
17= =发表于：2011/5/27 9:12:00
还有10分钟就要去上学了…拖了三个礼拜的作文还没写完OTZ不想因为没写作业又要逃课TAT
18= =发表于：2011/5/27 9:14:00
你撕了多少？肿么这么快就撕回来了……好歹给自己规定个时限啊Ｏrz撕太早犹如绑架撕票，就没有用了╯_╰
那还是自虐吧Ｏrz如果做不好就没前途，没前途就没工作，没工作只能去乡下种田，嫁个丑陋的农民，腿上被玛璜吸出好几个洞，，还要时常被村长在田里教育……天天喝粥，和老鼠蟑螂一起睡，完不成工作还要吊起来独打，打到没力气还要和丑男和谐生活……仔细把上段悲惨生活具现化，然后带着东西去麦记之类人多的地方做，依然小时计划，完不成就大庭广众之下喊我是sjb吧Ｏrz
当然姑娘摸清你自己的状况，太急的时候不适合用这招，你可以留作下次用。别逼毛了自己，听着喜欢的音乐泡杯喜欢的饮料拿点零食坐在有风有光的地方，对自己嘉奖着去做事
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每次拖延症焦躁的时候半夜睡不着都会不停想，如果这次失败了就会BLABLA
然后想到自己心慌心跳过速，但是还是看不进去书，小说倒是能看个不停 = =
19= =发表于：2011/5/27 9:19:00
睡眠拖延症求拯救
每天醒来都痛定思痛决定早睡，每天晚上就眼看着时针一点一点走过，不到半夜两点绝不躺下……
我真是受够了啊