41= =发表于：2011/5/27 11:52:00
现身说法，赶飞机迟到过，不止一次，但是因为飞机晚点幸免于难
远足提前会准备，然后第二天起很早，拖拉……没什么特别理由没什么特别事做，就是会拖着到最后一刻甚至晚了才出门。
所以没用，我知道严重性，就是没有紧迫感
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你还是不知道，你能拖拉是因为你有时间拖拉，以及我相信你不是次次都赶不上飞机（我也有差点赶不上的经历最后还是改了）= =还有我有理由相信你如果和朋友约了时间见面，一定是会迟到的那个，这一点真是很糟糕的品行。不晓得你和上司见面敢不敢迟到，中考高考考研之类的关键考试敢不敢超过半小时不到（那种迟到两三分钟算个毛啊还不是有退路反正又不会不给考）
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跟朋友约会这个看怎么说了，身边朋友都是迟到星人，通常我晚十分钟去了还得再等她们十分钟，彼此都惯了的
上班卡住最后一分钟，每天如此，其实明明起很早就是不肯出门
不是敢不敢的问题，你大概还是不懂拖延症人的状况，说了是拖延不是耽误，就是卡紧最后一刻
我相信LS众位GN也不会真的交不出作业发表，但都是卡住最后期限才这么烦恼吧
42= =发表于：2011/5/27 11:53:00
拖延症还会导致逃学 厌世等
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是的ORZ，所以建议反过来修正~迟到也不要逃学，多去看看世界交些旁友=V=会缓解拖延症的，要有“我今天之所以这么困苦的境遇，就是因为我当初拖拉，所以后果必须要自己承担，这种境遇也必须经历”的觉悟啊，积极一些，不是没有能力，是没有自制力，生活还是很美好的=V=自我嫌弃真的就是给自己找台阶下，还是负面的找台阶，越来越不自信神马的
43= =发表于：2011/5/27 11:59:00
跟朋友约会这个看怎么说了，身边朋友都是迟到星人，通常我晚十分钟去了还得再等她们十分钟，彼此都惯了的
上班卡住最后一分钟，每天如此，其实明明起很早就是不肯出门
不是敢不敢的问题，你大概还是不懂拖延症人的状况，说了是拖延不是耽误，就是卡紧最后一刻
我相信LS众位GN也不会真的交不出作业发表，但都是卡住最后期限才这么烦恼吧
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能保证自己卡住最后期限就行了，没必要太纠结。不如多想想自己“啊~这么短时间我也能完成真是太厉害了虽然有点累= =”，就怕卡不住，谁知道会有什么状况发生。一般来说特别爱卡死时间的，卡不住的可能要更大一些，就比如你会有差点错过飞机的经历一样。如果真能回回卡住，也不至于烦恼成LZ那样，自我嫌弃什么呢，不是完成了吗，不是做到了吗，卡在最后做到不也是做到吗，有什么分别。
44= =发表于：2011/5/27 11:59:00
拖延症+1，8月要考试的人也在和拖延症战斗中，目前稍有成果
之前看文看到一句话：一件事情只要坚持21天就能成为习惯。觉得21天也不长嘛，突然就想试试看了，于是即便没有坚持下来，但起码是三两天一次的坚持下来了，反正我也不指望自己真的能一下子就变得自我约束能力很强，慢慢来，目前战果还算满意
还有一点就是想想，这件事如果现在完成了，我接下来的时间就是躺着等死就行了，反正事情迟早都要做，不如现在就做，反正拖到最后还是得做啊。
比如看书这件事，每天无论多忙都要坚持看，哪怕只是十分钟也行，这样就会给自己一个坚持下来的信念，不会因为有时候中断了计划又开始自我唾弃甚至自暴自弃
前面GN说的很对，要有短期的目标，这样一旦完成了就很有成就感。目标不要设置的太大，但也不能太宽松，不如距离完成最终的目标就遥遥无期了
表达障碍星人，不止GNS知道我在说什么不？
45= =发表于：2011/5/27 13:38:00
还以为是我梦游发的贴
准备考证，准备了好一段时间都没进展。觉得很纳闷就干脆把每天的时间记录下来，发现每天其实看书的时间只有四五个小时，其他时间都在聊天看电视吃饭等等。。。但即使如此，还是看不进去阿，怎么办啊
46拖延心理学发表于：2011/5/27 13:39:00
47==发表于：2011/5/27 14:32:00
48= =发表于：2011/5/27 14:39:00
34L GN?精神力量强大 我要向你靠拢
能不能介绍下用了多长时间调整过来
有木有具体计划
49— —发表于：2011/5/27 15:09:00
50= =发表于：2011/5/27 15:20:00
51= =发表于：2011/5/27 15:25:00
52= =发表于：2011/5/27 15:26:00
还有一个月考N2
从报名后就说要买书，结果到现在书都没买，更别说看书
想说今天一定去买---------结果又往明天推了
53= =发表于：2011/5/27 15:37:00
54= =发表于：2011/5/27 15:39:00
55= =发表于：2011/5/27 16:58:00
56= =发表于：2011/5/27 17:30:00
看了34L，我决定先从睡觉改起，今晚一定早睡
57= =发表于：2011/5/27 18:19:00
58==发表于：2011/5/27 18:24:00
34Lgn很强大，佩服
自己也是象出门之类的都是拖到最后一刻的人，但是我知道这不是大事，所以仍旧由着去
那些觉得自己很拖延的gn，其实也是在无意之间纵容自己吧
试试把问题想的严重些可能会好点？
59= =发表于：2011/5/28 4:47:00
tl
作为拖延症重症患者
人生和工作都被拖延严重耽误了
想哭
60= =发表于：2011/5/28 5:57:00