61= =发表于：2011/9/19 21:50:00
看了这么多很多人(一L里的大部分人)一致认为高挑顺眼的，似乎BMI都是16-17左右的，而且还有至少点胸
按理说这样的已经严重偏瘦了
女人最低BMI似乎是18.5?
我BMI18.6，按理说是最低限了，但是周围人都比我瘦一圈还看着很顺眼是怎样....
------------------------------------
单纯想说我17.2，周围人说这样不胖不瘦正好。。
-------------------------------
62= =发表于：2011/9/19 21:50:00
看了这么多很多人(一L里的大部分人)一致认为高挑顺眼的，似乎BMI都是16-17左右的，而且还有至少点胸
按理说这样的已经严重偏瘦了
女人最低BMI似乎是18.5?
我BMI18.6，按理说是最低限了，但是周围人都比我瘦一圈还看着很顺眼是怎样....
------------------------------------
单纯想说我17.2，周围人说这样不胖不瘦正好。。
-------------------------------
63= =发表于：2011/9/19 21:51:00
看了这么多很多人(一L里的大部分人)一致认为高挑顺眼的，似乎BMI都是16-17左右的，而且还有至少点胸
按理说这样的已经严重偏瘦了
女人最低BMI似乎是18.5?
我BMI18.6，按理说是最低限了，但是周围人都比我瘦一圈还看着很顺眼是怎样....
------------------------------------
单纯想说我17.2，周围人说这样不胖不瘦正好。。
------------
所以说以18.5为标准根本没有嘛
现在似乎都追求偏瘦 所谓正常体重看上去只感觉胖
64--发表于：2011/9/19 22:01:00
我觉得跳舞或有常运动的女生就瘦的很好看啊，通常这些人都不会过瘦看起来又健康。朝着那目标减吧。
65饿发表于：2011/9/19 22:03:00
157左右88斤，我觉得看着挺标准挺好看的，有胸有屁屁
163左右96斤，身材超级性感啊，小腰细的，胸也有屁股也有
我自己是BMI指数15不到的。。。非常羡慕上面说的两位。。。
66= =发表于：2011/9/19 23:45:00
我现在越来越不喜欢模特身材...或者接近模特身材的那种
反正看上去单薄的都无感
普通姑娘有点肉衣服撑的起来才好看
我这真不是为自己不瘦找借口囧
67= =发表于：2011/9/19 23:57:00
脂肪把骨骼曲线掩盖的欲盖弥彰的
那种程度是最美的
以前一直觉得LENA长得一般
自从她上了一台湾节目
那身材啊 把所有湾湾都比成丫鬟了
我就她就改观了 不愧那么多人口水她啊
就是那种身材 太好看了
68= =发表于：2011/9/20 3:20:00
覺得看起來瘦不瘦要看體脂肪和肌肉以及三圍比例,
體重輕但脂肪率高看來多半不會太瘦,因為等重的脂肪體積是肌肉的3倍,
而且視覺效果上三圍凹凸分明的S型看起來比直桶的I型或水桶A型身版瘦,偏偏腰臀最容易堆脂肪.
因為一般人普遍沒達到一週3次,每次30分有氧運動的健康標準,
GN還是試試運動塑身+健身吧,這樣對身材和健康的效果會比單純降低體重還明顯,
畢竟人家看到妳的身材好,那還會嫌妳的體重比其他妹子重,
而且歐美女星也不少大骨架,但她們愛運動,身材不也超FIT
ps. 真的用儀器測(例如生物電阻法),很多自認為一練就長肌肉的GN不是有肌肉,而是有厚硬皮下脂肪,所以別怕運動...
又BMI (只考慮身高體重)不能充份反應健康狀態,現在對肥胖的定義多半是參考體脂肪為主,BMI為輔,
成年女性健康體脂率是18-24% ,成年男性是<18%,
因為男性肌肉比例通常比女性高,但脂肪比率低,所以等重等高的健康男女多半還是女性看起來豐腴,
更別說沒運動的女fan和運動量偏高的ZB間身材的差距了....
69= =发表于：2011/9/20 4:00:00
LZ你到这边来问根本是缘木求鱼，你看这里BMI20+的说有肉，17+的也说胳膊啊腿啊都有肉。
40+kg的也说自己看上去胖，我就觉得40+kg看上去再胖，能被看成多了10kg什么的的也算神人了。
当时XQ有个减肥L，不要说50出头一点的了，好多45+kg的都去说这里肉那里也肉，要瘦到45-甚至35+kg，然后一部分人受不了了，才另起炉灶，开了后来那个BMI25+的减肥L。
近点的就像隔壁那楼，这么多喊自己腿粗的，爆的照片我看看都挺细的，大家根本标准不一样。
70= =发表于：2011/9/20 8:40:00
LZ我就算你爱豆50KG
你也得60了
要多高60的BMI才是偏瘦的啊= =
==============
LS没仔细看DL吧？
说的是按照自曝L里的高挑标准测是偏瘦
不是LZ偏瘦，她明显是刚到正常还强调了一句
71= =发表于：2011/9/20 8:43:00
LZ你到这边来问根本是缘木求鱼，你看这里BMI20+的说有禸，17+的也说胳膊啊腿啊都有禸。
40+kg的也说自己看上去胖，我就觉得40+kg看上去再胖，能被看成多了10kg什么的的也算神人了。
当时XQ有个减肥L，表说50出头一点的了，好多45+kg的都去说这里禸那里也禸，要瘦到45-甚至35+kg，然后一部分人受不了了，才另起炉灶，开了后来那个BMI25+的减肥L。
近点的就像隔壁那楼，这么多喊自己腿粗的，爆的照片我看看都挺细的，大家根本标准不一样。
===================
感觉百斤以下的喊有肉，纯粹炫耀
除非身高不到1米3
?瘦成一把骨头了，还要减肥，这不是SJB么
72= =发表于：2011/9/20 10:44:00
LZ你到这边来问根本是缘木求鱼，你看这里BMI20+的说有禸，17+的也说胳膊啊腿啊都有禸。
40+kg的也说自己看上去胖，我就觉得40+kg看上去再胖，能被看成多了10kg什么的的也算神人了。
当时XQ有个减肥L，表说50出头一点的了，好多45+kg的都去说这里禸那里也禸，要瘦到45-甚至35+kg，然后一部分人受不了了，才另起炉灶，开了后来那个BMI25+的减肥L。
近点的就像隔壁那楼，这么多喊自己腿粗的，爆的照片我看看都挺细的，大家根本标准不一样。
===================
感觉百斤以下的喊有禸，纯粹炫耀
除非身高不到1米3
?瘦成一把骨头了，还要减肥，这不是SJB么
======
要是身高一米五一百斤也是挺有肉的
不过减肥楼好多人里纯是来炫耀自己身高体重的，要说真是狠心节食运动减肥，现实里我没见几个人能坚持的，三分钟热血的特多。减肥是一辈子的事，控制嘴就得控制一辈子
73= =发表于：2011/9/20 10:50:00
LZ你到这边来问根本是缘木求鱼，你看这里BMI20+的说有禸，17+的也说胳膊啊腿啊都有禸。
40+kg的也说自己看上去胖，我就觉得40+kg看上去再胖，能被看成多了10kg什么的的也算神人了。
当时XQ有个减肥L，表说50出头一点的了，好多45+kg的都去说这里禸那里也禸，要瘦到45-甚至35+kg，然后一部分人受不了了，才另起炉灶，开了后来那个BMI25+的减肥L。
近点的就像隔壁那楼，这么多喊自己腿粗的，爆的照片我看看都挺细的，大家根本标准不一样。
===================
感觉百斤以下的喊有禸，纯粹炫耀
除非身高不到1米3
?瘦成一把骨头了，还要减肥，这不是SJB么
======
要是身高一米五一百斤也是挺有禸的
不过减肥楼好多人里纯是来炫耀自己身高体重的，要说真是狠心节食运动减肥，现实里我没见几个人能坚持的，三分钟热血的特多。减肥是一辈子的事，控制嘴就得控制一辈子
=================
个人觉得自制力还可以，从大二减肥到现在也差不多7年多了，每天晚上的那顿比较克制，一般是半个西瓜+一碗汤
但是只能说维持体重不长胖
最近开始把那碗汤也戒了，瘦了2KG左右
但是我基本在50KG这个时候就瘦不下来了，要我早晨或中午克制我就做不到了
所以这么多年来只能说维持啊维持（我悲催的也不高，也就162，所以总觉得骨感和我无缘了）
74= =发表于：2011/9/20 11:02:00
个人觉得自制力还可以，从大二减肥到现在也差不多7年多了，每天晚上的那顿比较克制，一般是半个西瓜+一碗汤
但是只能说维持体重不长胖
最近开始把那碗汤也戒了，瘦了2KG左右
但是我基本在50KG这个时候就瘦不下来了，要我早晨或中午克制我就做不到了
所以这么多年来只能说维持啊维持（我悲催的也不高，也就162，所以总觉得骨感和我无缘了）
==========
半个西瓜？多大个的西瓜啊，太凉了吧，糖分又高，对肾压力大，你还不如戒了西瓜，喝那碗汤
每次看减肥楼里很多人的减肥食谱我都觉得是让人浑身难受拉不出来的食谱
75= =发表于：2011/9/20 11:06:00
西瓜热量很高的............还有葡萄、火龙果也是
以前不知道
还以为吃这些能减掉
结果越减越肥
76= =发表于：2011/9/20 11:07:00
个人觉得自制力还可以，从大二减肥到现在也差不多7年多了，每天晚上的那顿比较克制，一般是半个西瓜+一碗汤
但是只能说维持体重不长胖
最近开始把那碗汤也戒了，瘦了2KG左右
但是我基本在50KG这个时候就瘦不下来了，要我早晨或中午克制我就做不到了
所以这么多年来只能说维持啊维持（我悲催的也不高，也就162，所以总觉得骨感和我无缘了）
============================
你还不如把西瓜换成米饭，去看看西瓜的热量就知道了，100g25卡，一斤西瓜就是125卡，差不多一小碗饭了，但是一斤西瓜才几口，糖分也高，还是凉性的，对女孩子身体也不好
77= =发表于：2011/9/20 11:08:00
感觉百斤以下的喊有禸，纯粹炫耀
除非身高不到1米3
瘦成一把骨头了，还要减肥，这不是SJB么
=======
这要看个人体质去的吧
不是每个人都是瓜子或锥子脸，你让双下巴的和圆脸的情何以堪啊
身上不胖也没用啊
78原来西瓜那么罪恶啊发表于：2011/9/20 11:35:00
看了LS几位GN的回复，我才知道我吃的多么罪恶
夏天的时候西瓜基本都是10斤+的半个，基本就是5斤多
因为我觉得吃西瓜特别有饱腹感，不会饿
喝汤的话就觉得会饿啊
79= =发表于：2011/9/20 11:43:00
直接吃饭不就好了，你这热量摄入的，差不多人一顿饭还达不到，而且胃里面空的时间太长第二天吃东西吸收的更好，三餐均衡哪那么容易长胖，你每天吃这么多糖分也没发胖啊
80= =发表于：2011/9/20 11:47:00
直接吃饭不就好了，你这热量摄人的，差不多人一顿饭还达不到，而且胃里面空的时间太长第二天吃东西吸收的更好，三餐均衡哪那么容易长胖，你每天吃这么多糖分也没发胖啊
-============
其实看LS的GNS那么说我也觉得迷惑
因为我是从大二那年开始减的，当时就是夏天开始吃西瓜
觉得确实瘦了，所以这么多年就一直坚持这个习惯
冬天的话就换别的水果什么，所以我就一直觉得只要不吃饭，不吃肉应该都有效果的