喝咖啡上瘾 求戒掉的办法

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41= =发表于:2011/11/17 20:07:00

从高中开始上瘾的
到现在上班每天2杯雷打不动
有时直接过滤式的黑咖加半方糖
无咖啡头痛星人
真的每日咖啡不好么?
人老外不都还健健康康的么……

42= =发表于:2011/11/17 20:08:00

每天早上一杯曼德宁加奶

不加奶就会手抖兼心动过速

觉得每天一杯的话也没什么必要戒


43= =发表于:2011/11/17 20:20:00

一天至少两杯

家里早餐一直三明治+咖啡从小五就开始喝,而且因为懒越来越喜欢速溶

唯一忧郁点就是朋友说会生不出来孩子。。。。。。


44= =发表于:2011/11/17 20:21:00

先换成低因的喝一段时间

在改成磨豆的,隔天的喝

差不多周期长了,对速溶三合一就没有身体反应了

不过7年每天喝的话,真的挺长就的,速溶里面是什么都有。。。


45= =发表于:2011/11/17 20:27:00

每天吃早饭时候用牛奶冲点雀巢速溶来喝,纯粹是因为觉得好喝才喝的,喝完毫无感觉,不喝也毫无感觉

这玩意儿原来还会上瘾到有不良反应。。。


46= =发表于:2011/11/17 20:39:00

想问问 三合一速溶对怀孕有影响么。。

反式脂肪身体会不会代谢不掉

如果现在开始戒的话 不知道还来不来得及

但是 不喝就头好疼啊

红茶替代无用 内牛满面TAT


47= =发表于:2011/11/17 20:49:00

怀了孕还喝什么咖啡红茶呀

老老实实的喝温白开吖,是在不行喝点碧螺春之类的味浅的新茶算了

千万别速溶别代泡了影响自己就算了

谁知到会不会影响下一代啊,父母那一代都不是现在这种生活方式,没得参考物的


48= =发表于:2011/11/17 20:58:00

怀孕只能喝白水啊,咖啡茶其他任何饮料都不要喝

牛奶之类的也要喝最短保质期的那种

快戒了吧


49= =发表于:2011/11/17 21:05:00

度娘了一下,还说喝咖啡可能导致容易流产

怀孕了真的要忌口

特别是速溶,植脂末什么的里,说不定还有塑化剂


50= =发表于:2011/11/17 21:31:00

谢谢LS的GNS

其实还没怀上 但是已经跟bf有计划了

最近肯定怎么都要想办法戒了。。


51= =发表于:2011/11/17 21:33:00

受这L感召(?)刚去冲了两杯decaf喝

以后多喝decaf吧


52= =发表于:2011/11/17 21:37:00

看了这L好想喝 明天周五星巴克买一送一 也!我爱周五!

53= =发表于:2011/11/17 21:38:00

有人会像我一样不喝就头疼么(是真的很疼啊。。头痛欲裂的感觉

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把咖啡换成茶就是另一个我啊!!!

WL了,但还是要说我以为自己头疼是心理暗示,没想到是真的啊!

一天不喝浓茶全身没劲,打呵欠,头痛欲裂,眼泪唰唰的,就像电视剧里犯那啥一样。。。


54= =发表于:2011/11/17 22:55:00

去tb了一圈decaf 有点晕

GNS有没有什么牌子推荐的。。


55戆戆发表于:2011/11/17 23:52:00

楼主~ 我会帮你一起戒掉咖啡的!

56= =发表于:2011/11/17 23:58:00

tb了一圈 发现decaf的种类繁多

大家都是超市买的还是tb的?


57= =发表于:2011/11/18 0:03:00

看了这L好想喝 明天周五星巴克买一送一 也!我爱周五!

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星巴克的周五买一送一是所有门店么?


58==发表于:2011/11/18 0:19:00

喝了9年咖啡了,最厉害的时候每天3、4杯双份特浓的

不过也谈不上有瘾吧,没得喝的时候最多就是心痒痒的

被楼上GNS说的又有冲动明天去喝星巴克了!> < 买一送一果然是好物啊~?


59= =发表于:2011/11/18 2:39:00

大学起开始喝,开始三合一,后来速溶黑咖,现在是自己煮,自我安慰越来越健康了ORZ,一般只放一颗糖或者不放,倒是不想戒掉,但是一天喝了6杯是肿么回事情,不喝嘴巴又不舒服,求替代饮品。。。

60= =发表于:2011/11/18 3:08:00

不喝咖啡头痛星人

不是爱味道,只是喝了感觉人很精神,做事不困,注意力集中

有什么可代替的呢?


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