GNS都是怎么处理自己的负面情绪的T T

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21= =发表于:2011/12/19 22:07:00

K歌,花钱!


22= =发表于:2011/12/20 0:12:00

出去逛,不一定是逛街。跟亲友腐败,看喜剧。跟爹妈愤怒哭一场……当然爹妈知道我闹一场之后该怎么样还会怎么样所以不会太担心就是了。BLX爹妈此招慎用

23= =发表于:2011/12/20 0:21:00

同不会处理负面情绪
心情差怎么做我也不觉得好过一点= =
等时过境迁,自然就好了

24= =发表于:2011/12/20 0:43:00

已经阴暗到

这句话打了一半的时候,忽然觉得有什么意思呢

振作不起来


25= =发表于:2011/12/20 4:47:00

一直压力很大,最近学习工作都进展不顺,觉得自己是个彻底的失败者

今天打电话回家给母上边说边哭,被安慰了好久,现在整个人有种重新振作的感觉

虽然也不想让母上担心,但家庭给予的支持和力量是什么都不能取代的


26= =发表于:2011/12/20 4:58:00

排LSS,消沉的时候经常回帖的时候打完字冷笑一声全删掉,觉得码字好无趣....

27==发表于:2011/12/20 6:15:00

平时有跑步的习惯,压力大不开心的时候跑更多。跑完以后就好很多了==

28= =发表于:2011/12/20 7:03:00

最近实在是不顺,学习,朋友之间各种事儿不顺
连无心回个帖都能被人攻击半天~郁闷~哎?
决定明天采用LS的建议去跑步。。。

29= =发表于:2011/12/20 8:00:00

好好睡一觉 吃一顿 大哭一场 再接着干

我是死都不会诉苦星人

其实看ZB的番组 真的很治愈 想想他们 肯定比我吃的苦多 就释然了?

30= =发表于:2011/12/20 10:16:00

出去逛,不一定是逛街。跟亲友腐败,看喜剧。跟爹妈愤怒哭一场……当然爹妈知道我闹一场之后该怎么样还会怎么样所以不会太担心就是了。BLX爹妈此招慎用
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父上比较BLX,上周发泄过之后再也不敢这么做了

31= =发表于:2011/12/20 10:44:00

最近很多事,朋友开解了下
一件件慢慢解决掉,现在心情好多了
然后年终奖一分都没有真是负面起没完没了

32= =发表于:2011/12/20 11:09:00

情绪不好的时候我会去看各种社会新闻,看了许多之后就会觉得,自己现在这样还是可以的,在自己的人生中反正现在也已经是最差的了,不如再拼一下,还能拼出个明天。对于社会上来说,自己还没有走到最最差的一步,生活还是充满各种希望的。。。

33= =发表于:2011/12/20 12:52:00

工作各种不顺,昨天一下出了好几个错误,精神恍惚,跟朋友吐槽JP同事的时候不小心发到同事本人那去了,真是一头撞死的心都有

因为要调走了,然后昨晚和其他同事去唱歌,咆哮了一通。早上起来告诉自己不就是工作嘛,为了马尼咬咬牙吧


34= =发表于:2011/12/20 13:24:00

我一般是吃甜食巧克力之类的就可以心情平静了


35= =发表于:2011/12/20 13:51:00

找到那个让自己不爽的事或人,事解决掉,人就狂骂一顿,虽然会让人觉得很泼妇,但是屡试不爽,然后这事就算过去了,GNS千万不要憋了自己

36= =发表于:2011/12/20 14:27:00

想说不是说他们炫耀的意思,一般人可能给大家看到的都是开心的,充实的自己

晒东西,晒BF,聚会旅游什么的

LZ有处理自己负面情绪的想法真不算消极了

倒是见过那种自己过得不好各种给别人使绊子,嘴巴碎,那真的会越过越不好的

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我的方法,听歌,看维多利亚秘密的show,带着mp3出去快走(人多的地方,晚上)

省钱买大件东西或者干脆对自己好点,吃东西买衣服什么的


37= =发表于:2011/12/20 16:03:00

最近情绪不稳定 忽好忽坏的

因为是自己对朋友的态度不爽 所以就去看当初一起拍的囧照

看着看着心情就好了~

嘛 不过今天又因为类似原因不爽- -

于是去看ZB了


38= =发表于:2011/12/20 16:17:00

看ZB


39= =发表于:2011/12/20 16:31:00

之前看了一句话,别把自己搞的全世界最惨,花钱你不会吗?

于是我就变成了,除了花钱什么都不会了。。。

还有就是试过骑自行车,拼命的骑了三个多小时,觉得畅快淋漓

不过觉得始终只是一时的,问题不解决,情绪始终发泄不掉


40==发表于:2011/12/20 16:46:00

悲剧的一年 上半年失业失恋

年中好不容易调整了点

现在新公司又各种状况 被逼又要找工作

各种压力

半夜床上大哭一场

早上起来听了首歌又哭了一场

觉得快崩溃了、、、


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