241= =发表于：2012/2/9 19:24:00
其实要想用杜坎减肥的话
不是学生的话，就每天自己带饭吧
晚上花上半小时就够，卫生还有保证。
242= =发表于：2012/2/9 19:33:00
有人来详细列下杜坎的方法吗……看不懂那几个阶段ORZ
去当当搜那本书，我家这边缺货！
243= =发表于：2012/2/9 19:33:00
乌龙茶和普洱一样，还是自己买茶来泡吧
加了防腐剂的总不太好
244= =发表于：2012/2/10 16:53:00
想买个电子秤监督自己减肥！GNS有没有推荐？
网上搜了一下beurer，本来以为挺好的，但还有评价说不准
245= =发表于：2012/2/11 11:20:00
246= =发表于：2012/2/11 12:51:00
247= =发表于：2012/2/11 13:22:00
最近找工作体检
说甘油三酯偏低。。。可能是由营养不良引起的。郁闷阿。。。。
248==发表于：2012/2/11 15:20:00
是不是我打开网站的方式不对！！
为啥出来告诉我 你已经是理想体重？我163cm 现在54kg
怎么看都偏禸了点吧！！
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我163 58kg，它也说我是理想体重
我的理想体重是50kg啊
249128@发表于：2012/2/11 16:47:00
产后胖了20斤，73KG的人留记号减肥，每天3次快走，每次1小时，宝宝在吃奶，不能吃上减
2.11号，73KG。
250==发表于：2012/2/11 18:23:00
中午12点起床后到现在
喝了一袋牛奶、两个水煮蛋、两个橙子、一袋南瓜子、还有几个核桃
251= =发表于：2012/2/11 18:58:00
像LS这样不好好吃饭光吃些零食类的东西，还不如正常三餐
252==发表于：2012/2/11 19:25:00
像LS这样不好好吃饭光吃些零食类的东西，还不如正常三餐
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关键是正常三餐以外，零食从来不能少
253= =发表于：2012/2/11 19:50:00
想买个电子秤监督自己减肥！GNS有没有推荐？
网上搜了一下beurer，本来以为挺好的，但还有评价说不准
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香山电子秤
TB商城旗舰店入了个
价格好像60几
自己用着是觉得还行，给GN参考下
2546L发表于：2012/2/11 20:30:00
我是6L的?
减肥一周多 体重从秤上指针60-65之前 掉到60拉（挖鼻 俺没有电子称）
撒花！~~~? 坚持！~~ 下周郑大妈跳起来
255苦逼的137L发表于：2012/2/11 20:48:00
发现自己最大的原因果然是管不住嘴= =
各种脸胖各种虎背熊腰身材糟糕了
求GD姑娘一起减肥 从控制饮食开始 打算健康的瘦下去
现在是65KG 165CM
ps 有什么减双下巴的好方法吗
茶GN 我这边茶店好像都没有卖普洱 又不想TB
还有什么茶的茶多酚比较多啊 我是FJer
256= =发表于：2012/2/11 22:21:00
我是6L的?
减肥一周多 体重从秤上指针60-65之前 掉到60拉（挖鼻 俺没有电子称）
撒花！~~~? 坚持！~~ 下周郑大妈跳起来
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GN你的肉一定是跑到我身上了QAQ
我一直在60晃悠，结果这几天体检说腹部有异常，吓得我不敢不好好吃饭
结果65了QAQ
257茶GN发表于：2012/2/11 22:32:00
这两天重感啊
有没有人比我悲摧的生病了
还胃口全开啊T T
天天各种吃
然后就睡、躺orz
回L上FJ的GN
我记得你们那普洱听多的
家里发货好多都是你们那边
当然如果我对FJ的理解没错的话
另，乌龙茶也是不错的选择啊
258= =发表于：2012/2/12 9:26:00
259= =发表于：2012/2/12 11:25:00
tracy的操永远只能坚持到腿部运动完成，胳膊那里没到举哑铃的部分就整个瘫了orz
好痛苦……
260= =发表于：2012/2/12 11:32:00