开个正在减肥楼

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1241= =发表于:2013/4/12 11:23:00

我可以借地求郑大妈操资源么。。。

在线好糊啊,看着好不爽= =


1242= =发表于:2013/4/12 14:53:00

夹书快一个星期了,600多页的经济学已经不够重量了。。。

1243= =发表于:2013/4/12 17:28:00


1244= =发表于:2013/4/12 19:16:00

夹书快一个星期了,600多页的经济学已经不够重量了。。。
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那gn你的腿细了吗?夹书四天,大概每次一个多小时,感觉没变化,500页左右的中级财务会计= =

1245= =发表于:2013/4/12 20:16:00

想问下gns腿不直要怎么办

有什么习惯或者小动作可以纠正么


1246= =发表于:2013/4/12 20:33:00

想问下gns腿不直要怎么办

有什么习惯或者小动作可以纠正么

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也是夹书,视频里不说了吗,还纠正O形腿

要不就靠墙夹纸,BJ五环的礼仪小姐是这么练的


1247= =发表于:2013/4/12 20:35:00

夹书怎么也要一个月才会见效吧,四天当然看不出来效果

1248= =发表于:2013/4/12 22:29:00

夹书怎么也要一个月才会见效吧,四天当然看不出来效果
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因为前面有gn说效果立竿见影,所以在想是不是体质问题= =

1249= =发表于:2013/4/13 8:47:00

熬不住晚上健身完想吃东西怎么办?挠心挠肺的,整个人快分裂了

1250= =发表于:2013/4/13 9:01:00

熬不住晚上健身完想吃东西怎么办?挠心挠肺的,整个人快Fen_Lie了

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晚点健身,昨晚到10点以后,洗洗就睡了


1251= =发表于:2013/4/13 9:24:00

不细啊,大腿51,感觉无压力是因为觉得好像大腿内侧长了点肌肉,所以有力气了

1252==发表于:2013/4/13 22:01:00

减肥第一天,跳了一小时郑大妈觉得不算太累

本来是打算节食,用麦片做代餐的

但是最后被母上带回家的出炉蛋挞打败了 ==


1253= =发表于:2013/4/13 22:51:00

有GN用过MDS的纤体精华么

看着好心动,不知有没有效果


1254= =发表于:2013/4/13 22:59:00

B+那个操只做了前面二十分钟的拉伸和踢腿,只四天就明显看出来腿细了,好爽

坚定了我健身减肥的决心


1255- -发表于:2013/4/14 10:27:00

有GN用过MDS的纤体精华么

看着好心动,不知有没有效果

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官网订了俩,用完一支,期间没有运动没有节食,完全没有效果,光靠他纤体估计不可行


1256= =发表于:2013/4/14 10:34:00

求B+操的档!m(_ _)m

1257= =发表于:2013/4/14 10:45:00

寝室地方太小,于是只能做做静态的
前天开始起踩自行车,今天开始夹书

1258= =发表于:2013/4/14 11:23:00

我就那位说立竿见影的
三公斤的书夹了两天从大腿从52-47
不过夹书也只对大腿内侧有效果

1259= =发表于:2013/4/14 12:12:00

三公斤的书夹了两天从大腿从52-47
不过夹书也只对大腿内侧有效果
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!!!
赶紧夹起来
大腿内侧肉不是一般的多,就整个突出来一块orz

1260= =发表于:2013/4/14 15:14:00

我的经济学称了一下只有1.3KG,立马去换更重的!!!

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