41= =发表于：2012/3/24 21:06:00
42= =发表于：2012/3/24 21:14:00
每天赶车有时还追车，小腿一直都粗没减下来过
到底小腿要怎么减啊？
43= =发表于：2012/3/24 21:18:00
160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
===============
体重是最后那个，可是胸和臀围分别比标准少4-6不等，腰和大腿小腿分别多3-7不等，望天，这就是肉全部长在不该长的地方的典型吗TAT
44= =发表于：2012/3/24 21:19:00
45= =发表于：2012/3/24 21:20:00
46= =发表于：2012/3/24 21:41:00
唉，腿上皮肤不好，再细也没用啊
要是隔着很远看我的腿，够细也够白，但是一近距离那就是大悲剧啊
鸡皮肤真心伤不起
47= =发表于：2012/3/24 21:57:00
48= =发表于：2012/3/24 22:13:00
49= =发表于：2012/3/24 22:32:00
50谁有我悲剧发表于：2012/3/25 0:32:00
51= =发表于：2012/3/25 2:01:00
52= =发表于：2012/3/25 7:47:00
小腿是标准的肌肉型，粗到惊悚，而且是完全减不下去的那种，不能穿裙子神马的实在是太苦牙西了，于是经常HL别人说自己是跳芭蕾的，小腿恐怖的肌肉是后遗症。。。
遗传太悲摧了，我自己蒙古族，父上母上全是HLL的肌肉小腿，ORZ
53= =发表于：2012/3/25 10:00:00
按照上面的表量了下
胸小了只有72orz
腰围57.4的我居然有63QAQ
小腿也悲剧，28的我要到31了
只有臀部和大腿是差不多的
我就知道我是腰粗小腿粗的人
54......发表于：2012/3/25 10:05:00
165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0
===========
体重是55...胸围达标75C-75D，小腿多2.....腰围多了将近20......有这样的么= =|||||
去年11月迅速增肥5kg、全长在腰上了，不吸气的肚子像孕妇.....有80.....吸气了也有62......运动两周发现对腰围丝毫没有用...决定还是饿吧....
55= =发表于：2012/3/25 10:22:00
160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
===================
??????????? 92---71---91---52---31----52.7
比标准体重瘦六两……数据全超，主要都集中在上半身了OTZ，所以看着膀大腰圆的TVT
56= =发表于：2012/3/25 17:09:00
157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4
=======================================
157-----83------64-----83-----47------33-----45
果然！！腰和小腿超标太多了！！！
尤其是小腿，都是肌肉啊肌肉！！！
求瘦小腿的正确方法啊喂！！！
QAQ
57= =发表于：2012/3/25 17:12:00
58==发表于：2012/3/25 18:33:00
59= =发表于：2012/3/25 19:01:00
600 0发表于：2012/3/26 15:20:00