熬夜猝死这种事

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21= =发表于:2012/7/18 15:44:00

现在上班后 如果当天睡眠时间少于5小时的话 第二天早上绝对不舒服 就是肚子里感觉有股闷气 吃不下东西 上班路上是一路慢_Tun_Tun挪着到办公室的

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学生党已经和LSGN情况一样了QAQ,一点都吃不下东西,早晚胃里还有反胃感

暑假到现在都没睡满过六个小时,一整天吃的东西只有冬天早饭食量的一半orz


22= =发表于:2012/7/18 15:49:00

单指这姑娘的事,觉得没什么好唏嘘的,此外觉得熬夜不一定致死+1


23= =发表于:2012/7/18 15:52:00

我的第一反应也是7L那句话= =


24= =发表于:2012/7/18 15:53:00

但是我希望年纪大一点再那样

25= =发表于:2012/7/18 15:57:00

也是天天1点多才睡啊,拖延症,不知道这种有什么预兆不

26= =发表于:2012/7/18 16:06:00

一直晚睡强迫症

2-3点睡是正常的,工作日因为上班7点就要起,双休日不出去就会一直睡到下午2-3点。。。

自己到没有任何不舒服。。。大概虽然平时睡得少,但是有双休日补回来吧= =


27= =发表于:2012/7/18 16:06:00

一直晚睡强迫症

2-3点睡是正常的,工作日因为上班7点就要起,双休日不出去就会一直睡到下午2-3点。。。

自己到没有任何不舒服。。。大概虽然平时睡得少,但是有双休日补回来吧= =


28= =发表于:2012/7/18 16:18:00

这个夏天开始每天7点就困了
一直困啊困啊的
可能也是休息不够吧

想当年我也是熬夜到4点早上8点还坚持爬起来上课、熬到6点睡一会9点出去玩到夜里12点的熬夜党啊。。。
老了

29= =发表于:2012/7/18 16:18:00

这个夏天开始每天7点就困了
一直困啊困啊的
可能也是休息不够吧

想当年我也是熬夜到4点早上8点还坚持爬起来上课、熬到6点睡一会9点出去玩到夜里12点的熬夜党啊。。。
老了

30= =发表于:2012/7/18 16:29:00

有没有什么症状啊

小学时候是晚上七点睡 十二点醒一直到天亮

初中时候是一天最多睡五个小时,打工的时候睡一两个小时

高中时候倒是爆睡,白天困得骑着车都能打瞌睡,晚上八点绝对躺倒

现在是最早十二点睡,早上最晚七点起

我这样的带胶布吗


31= =发表于:2012/7/18 17:51:00

我自己到是作息正常,有问题的是我娘一工作狂人,身为公司老总50+岁了还天天熬夜工作加早起

虽然心态一直还是很乐观的平时也是开开心心说说笑笑,但是感觉这年纪了还拼成这样真的身体状况在每况愈下了

我自己也工作了挣钱了想让她别那么工作了回家玩玩乐乐歇歇,但是人不听……我和我爹都有点心疼啊


32= =发表于:2012/7/18 18:43:00

以前不管怎么熬都没关系,
现在只要一熬夜就开始内分泌失调,
更别提通宵了,
通宵下来整个人就跟被谁吸了阳气似的,虚得受不了。

33= =发表于:2012/7/18 19:08:00

刚上大学的时候经常熬夜,最厉害的时候一天撑死能睡俩小时,但是还觉得能挺住,爸妈说我这样身体会垮我还没当回事儿

研一的时候拖延症熬夜写论文,第二天就觉得心脏乱跳整个人脸色超级差,顿时觉得果然是年纪到了

而且都说年轻时候欠的债上岁数都会找上门= =反正现在不会在这么祸害自己的身体了。。。


34= =发表于:2012/7/18 19:24:00

前段时间还有个熬夜看球猝死的

所以能早睡就早睡吧,尤其是不要通宵

然后自己前段时间在做 足疗,感觉对身体挺有用的,精力比以前好了

经常熬夜感到内脏不舒服的GN可以去试一段时间,不过要找好的师傅 ,路边那种便宜的完全就是在乱按


35= =发表于:2012/7/18 20:43:00

前段时间单位体检测心电图一测完医生就问是不是经常熬夜
说是经常熬夜导致了心脏早搏orz

36= =发表于:2012/7/18 21:09:00

这个跟个人体质也有关系的吧
系里一教授,快70岁的老头,每天睡觉基本不超过5小时,人还是很有精力。。。
不得不晚睡的GN们在饮食和运动方面一定要多注意,精神状态要保持好,另外周末多补补觉啥的
其他GN。。。能别熬夜就别熬夜吧OTL

37= =发表于:2012/7/18 21:19:00

刚进大学的时候赶报告或者考试周的时候经常熬夜,通宵之后直接去考试完全没问题,后来大概从大三开始就不行了,撑到三四点是极限,而且第二天会持续心悸,并且觉得身体不像是自己的 现在我已经不敢再熬夜了

38= =发表于:2012/7/18 21:19:00

熬夜没关系,日班夜班轮流是最可怕的

39= =发表于:2012/7/18 21:22:00

有什么简便的运动可以做吗,我现在上个三楼都累得气喘吁吁,而且我觉得因为熬夜头发越来越少了 = =

40= =发表于:2012/7/18 22:23:00

不到3,4点不睡已经成通常
加上现在假期更是经常看剧通宵到天亮,看见这些新闻简直情何以堪= =
决定好今晚11点睡,结果还是回到4点囧

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