吃什么能每天拉一次

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141= =发表于：2012/10/12 14:20:00

益力多是山寨养乐多？
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养乐多是山寨益力多吧囧
南方er从小到大只见过益力多
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前页有科普，一样的东西

142= =发表于：2012/10/12 14:26:00

不是LZ，但上面所说的除了牛黄解毒片没试过之外，其他对俺没用

一般情况一周一次，最长的一次13天

每天吃的很多，水果也很多，喝水也很多，身体还没有任何不适的感觉

已对一天一次彻底绝望了

准备试试牛黄解毒片看看

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泪流+1

从小到大都这样

前阵子吃桃花茶一开始很有效，结果没开心多久就彻底没效了，做过一次jian木的操，好像很有效，不过懒惰星人从那以后再没做过 Orz

143==发表于：2012/10/13 17:26:00

每天都是早一次晚一次的盛况。。
可能我吃太多了。。

144= =发表于：2012/10/13 19:13:00

南方er只见过养乐多，山寨货也有但差别还是一眼就能分辨出来

145= =发表于：2012/10/13 19:30:00

跟GN们说不要乱吃东西去治疗BM 不要乱清肠 我就是这么搞搞出病的 一定要去看医生对症下药

146TAT发表于：2012/10/13 21:57:00

牛黄解毒片还是有用的? 降火的

最近是一天一个水果 然后喝黑茶 灰常有用

甚至可以一天三次

147= =发表于：2012/10/13 22:12:00

喝中药

每天早上10点好顺畅

为了治痘痘的喝的，结果一个多月了痘痘还是没好TOT

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喝中药治痘痘 至少喝半年起步

自己喝了差不多大半年 领导喝了一年多

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看到LS我泪了，我还想这个礼拜去跟医生说我表喝了呢，太苦了好么

顺便LS你跟你领导痘痘喝好了吗

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我基本看不出来是痘皮了 偶尔月经期会发一两个 很久不见的朋友都说皮肤好了很多

领导比较严重的 现在也不怎么发了 不过以前的痘印比较严重 现在也慢慢淡下来了 不过这个大概和护肤也有关系吧

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GN和领导是哪看的？

148= =发表于：2012/10/14 9:07:00

想问一下一般每天一次都很顺畅 但是压力大的时候就会BM，这种有办法嘛 其实蔬菜水果什么的还是照吃，为什么就是拉不出呢

149= =发表于：2012/10/14 13:49:00

玉米，蜂蜜水

150= =发表于：2012/10/14 15:06:00

母上BM算厉害的了 现在每早一杯凉开水冲蜂蜜 保证一天一次

还有种芦荟的胶囊 谁知道父上哪买回来的 BM的时候吃一次 不到半天准拉

151= =发表于：2012/10/14 16:02:00

牛蒡榨汁

152= =发表于：2012/10/14 17:20:00

本身是比较正常一天一次的,只不过有时候觉得吃得多拉的很少,之前试了那个三公升盐水清肠,对于我这种钢铁肠胃完全没效.网上说喝到8杯以后就有感觉了,我是全喝完12杯也没一点感觉,趁着劲儿又喝了一升多盐水,撑的我要死,也只是小便,完全么有神奇的排出什么宿便.还害得我全身上下水肿了3,4天.

最近在喝纤维粉,每天早上起来喝一杯,觉得还是挺有效的,之后不久就有感觉.之前是每天一次都是下午或者晚上,现在早上喝了纤维粉不久就要上厕所,有时候晚上还能再上一次,我觉得挺好的.

153...发表于：2012/10/14 17:22:00

怀孕中，本来孕妇容易BM，我反而怀孕后很通畅
应该是调整了饮食习惯
如果是BM比较厉害的，不要期待吃1、2样东西就马上见效，一定要调整平时的饮食习惯
多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗粮
医生说奶类对BM也有好处
多运动，不需要太激烈的，坚持散步也就足够了
奇异果、火龙果、木瓜这类水果很通便
但最近发现石榴也很通便，今天吃了第二天必然会通畅
还有每天2瓶益力多，第二天很通畅
以前有试过一种方法，很有效，但有些伤胃，就是早上起来空腹吃苹果，这个很见效，但不能长久吃，胃会受不了

154= =发表于：2012/10/14 18:02:00

最近在练瑜伽，教练介绍了一个动作是专门针对BM的，在家每天都练这个动作，效果很好

动作就是夹紧PG，踮起双脚，双手合并立在头顶

155= =发表于：2012/10/14 20:17:00

我晚饭吃老玉米（最好只吃老玉米）的话 第二天的BB是金黄色的看着好欢乐XDDDD

156= =发表于：2012/10/15 1:04:00

早上空腹热牛奶一杯

然后半小时别吃东西

东方成年人9成乳糖不耐受，所以一定会拉

这个是没有什么副作用，也不会有依赖性的

157= =发表于：2012/10/15 9:32:00

我很神奇的只要一吃糖炒栗子就会
还有就是味全那个益生菌

158= =发表于：2012/10/15 9:46:00

泡普洱茶喝就好了

都不用泡太浓就有效

什么副作用都没有

159= =发表于：2012/10/18 8:54:00

也是万年BM星人，什么都试过，蜂蜜香蕉那根本是没用的

后来看了医生，说我是脾胃虚弱，我就是那种想拉BB，但是却感觉没有力气拉下来

不知道姑娘们有没有这样的情况，这就是脾胃虚弱

我后来吃了淮山药，薏仁，芡实，全部都磨成粉，每天早上吃一碗糊糊，现在基本都会每天拉一次，这三种是健脾胃的，还补肾

160= =发表于：2012/10/18 8:57:00

最近为了省钱一天半颗盐水煮大白菜，结果每天9点准时跑厕所

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