有没有姑娘一起减肥美白变漂亮的

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21= =发表于:2012/10/16 14:47:00

上一周隔一天跳一次PIU的05,觉得对拉伸蛮好的,可惜还要考试,跳操实在有点累,只能明年再跳操了....


22= =发表于:2012/10/16 14:47:00

正在减肥中,过午不食,每天游泳1个半小时╮(╯▽╰)╭

23= =发表于:2012/10/16 14:50:00

可以建群,进群请上ZB,可以的话晚上扔群号= =
真心想变白变瘦变美!!!
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等GN群号
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同等

24LZ发表于:2012/10/16 14:51:00

同等群号。LZ本身是在减肥和美白||||……本身又是敏感体质 不敢乱美白。

25= =发表于:2012/10/16 14:52:00

同等
进群上ZB很好,真心不想和四字母一起减肥

26= =发表于:2012/10/16 14:53:00

跟LZ一样的敏感体质 不敢乱用美白OTZ 但是最近被好多人都说 你是不是又变黑了神马的 QAQ

同等群号


27LZ发表于:2012/10/16 14:54:00

我最近在敷个面膜,还行,不过就是贵QAO,想吃药打针了………………

28= =发表于:2012/10/16 14:58:00

太圆了我……目前就想减肥

白我本身已经挺白的了……

171,87KG……伤不起啊……


29= =发表于:2012/10/16 14:59:00

太圆了我……目前就想减肥

白我本身已经挺白的了……

171,87KG……伤不起啊……


30= =发表于:2012/10/16 15:02:00

蹲等群号

31= =发表于:2012/10/16 15:05:00

太圆了我……目前就想减肥

白我本身已经挺白的了……

171,87KG……伤不起啊……

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基数大反而容易减,一起加油!


32= =发表于:2012/10/16 15:06:00

自己正在减肥,用的西柚减肥法
不过买不到西柚的时候就吃的香柚,3天瘦了4斤
自己给自己激励的办法是,如果瘦到2位数就立马定去霓虹的机票

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GN西柚发主要是针对水肿一族的

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这样。。不过吃按照那个吃也是有在控制食量了

不吃米面,只吃肉,然后甜食也不吃,天知道我想死巧克力了

我胖其实是生活不规律才瘦不下来,不过要打工赚钱也规律不起来


33= =发表于:2012/10/16 15:10:00

170 去年此时115 现在135

34LZ发表于:2012/10/16 15:11:00

LZ数字不大 关键是肉都堆脸上和肚子 无从下手啊T T

35= =发表于:2012/10/16 15:16:00

= =2012-10-16 15:05:00

太圆了我……目前就想减肥

白我本身已经挺白的了……

171,87KG……伤不起啊……

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基数大反而容易减,一起加油!

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以前大学一毕业好不容易减到68KG……现在工作3年后……竟然到了人生新的巅峰……OTZ

现在如果能到70KG我已经绝对可以瞑目了……


36= =发表于:2012/10/16 15:24:00

还是找一个身高,体重,目标差不多的互相监督比较好吧

可以比赛或者加点惩罚什么的。

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这个听起来比较有趣!

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找一个差不多的,身高150,体重112囧

我知道应该是挺难找的,这种身高


37= =发表于:2012/10/16 15:32:00

还是找一个身高,体重,目标差不多的互相监督比较好吧

可以比赛或者加点惩罚什么的。

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这个听起来比较有趣!

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怎么样算惩罚


38= =发表于:2012/10/16 15:32:00

不球病态纸片人,只球能标准,LS的GN别这样啊,慢慢来,给自己1年甚至更多时间,70就满意了怎么行!!!!!!! 晚上扔群号,身边没胸只能上记录,期待GNS的大胸XDD

39= =发表于:2012/10/16 15:38:00

不球病态纸片人,只球能标准

170 现在135 求剪到110


40= =发表于:2012/10/16 15:39:00

我先来好了,160出头体重不算重50KG,体型不好,平胸肥臀,目标是瘦臀瘦腿瘦腰腹,准备早上和早上快走和每顿控制着只吃一碗半(已经是极限)零食全禁,有差不多的GN一起来吗?

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