每天睡5个小时真的不会困吗

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41= =发表于:2012/10/22 9:42:00

居然能在这儿碰到校友OvO

我都毕业好几年了GN你确定要GD?

================

毕业好几年+1

感觉上可能跟GN同届或者上下届?

GN现在还在本地不?

========

现在不在家乡啊TAT

我猜咱俩不是同届的

因为印象里周围没有饭J的...

反白无能 GN要是想GD就留个联系方式吧XD


42= =发表于:2012/10/22 9:46:00

考研期间的话,每天5小时很奢侈了,而且考研的话,困啊,饿啊,都是浮云,只要知道,学习,考研就可以了,哎,如果学医的话,估计每天6小时是常规的 ======== 但是困的时候看书一个字都看不进去啊,满脑袋只剩下想睡了,觉得与其昏昏噩噩过一天不如睡醒了起来精神百倍的看书 其实我很想知道不睡够是怎么挺住强烈困的意识去学的,有时喝好多咖啡依然困的不行

43= =发表于:2012/10/22 9:49:00

ls几位gn,考研真有这么辛苦吗。。。。。

当年完全没有感觉,周围的人也是

学几个小时,照样是该睡的睡,该玩的玩阿

最后不管考外校还是本校的都基本上上了

现在考研有这么可怕?


44= =发表于:2012/10/22 9:56:00

居然能在这儿碰到校友OvO

我都毕业好几年了GN你确定要GD?

================

毕业好几年+1

感觉上可能跟GN同届或者上下届?

GN现在还在本地不?

========

现在不在家乡啊TAT

我猜咱俩不是同届的

因为印象里周围没有饭J的...

反白无能 GN要是想GD就留个联系方式吧XD

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同周围没发现J饭

留个企鹅吧,一酒圈圈思仨酒舞仨其


45= =发表于:2012/10/22 10:00:00

个人情况一般是七到八个小时

六个小时的话首先主观意识上就会觉不够,连续两天的话就会觉得心累OTZ五个小时更是不可能

但是最近也很少有睡到九个小时以上,早上十点以后起床的话自己会非常烦躁= =


46= =发表于:2012/10/22 10:02:00

人睡几个小时由基因决定的,就跟有人白有人黑,有人胖有人瘦一样,虽然凭借后天因素能改,但本质是改不了的,反正我正常睡眠时间是10小时,长时间低于这个水平就会有负面反应

47= =发表于:2012/10/22 10:13:00

考研看专业还有你复习的程度啊,很多都是学校自己出题~毕竟不是高考统一性很广。有的专业简单些,或者你复习的很好,那放松放松也没啥。有的专业变态点,你复习的再不是多好,难道不该抓紧时间么。另外还是保证了睡眠看书才有效率……现在20+明显感觉没以前能熬夜了

48= =发表于:2012/10/22 10:16:00

我高三的时候曾经很天真地为了学习住宿了,然后我那个宿舍的人基本都是学霸,我每天11:45睡觉,大概5:30就会被吵醒,居然还被问,你怎么睡这么多啊。我那时都快困死了有木有!!!不过她们是一天两杯黑咖撑的,如此燃烧生命地学习我真是无法理解


49= =发表于:2012/10/22 10:56:00

上班er

基本7:30起1:30睡

主要是工作太苦逼到家都7点半了。

觉得属于自己的时间就这么点早睡的话会让我觉得人生完全是为了工作……|||

当然周休二日是一定要补眠的orz


5041L发表于:2012/10/22 11:00:00

44L那企鹅号为毛我搜出来是个36岁的男的。。
GN你确定没写错吗
还是说那就是个wsn啊Orz


51= =发表于:2012/10/22 11:05:00

应该是和某时段的精神状态有关,中考的时候过分紧张晚睡强迫症,每天都是三四点睡七点起,中午午休不睡,上课居然还不打瞌睡

到了高中磨成老油条了,每天坚决不会超过两点睡早上还是七点起,几乎每天上午都是昏迷状态囧

然后现在如果没有人打扰我可以真·一觉睡到地老天荒。。。。。怎么睡都不够啊T?T


52= =发表于:2012/10/22 11:24:00

这个就是身体素质的关系,睡眠非常好的人睡一个钟头顶别人俩

我堂姐就是这样的,睡着的速度极其之快


53= =发表于:2012/10/22 11:27:00

上班er

基本7:30起1:30睡

主要是工作太苦逼到家都7点半了。

觉得属于自己的时间就这么点早睡的话会让我觉得人生完全是为了工作……|||

当然周休二日是一定要补眠的orz

=============

除了起床时间是6:30以外全排,

刚开始有段时间不适应,觉得每天很累,过了一段时间就觉得跟以前睡7个小时的时候没差了,也不用喝咖啡什么的

不过我是用醒着的时间来玩了,要是让我学习估计10分钟就能睡着||||||||||||


54= =发表于:2012/10/22 11:52:00

我就是一天5小时精神充沛类型,不过我也的确有甲亢

55= =发表于:2012/10/22 11:58:00

看个人意志吧

高三的时候十二点睡五点多起每天都像打了鸡血一样

现在每天睡七八个小时都总觉得不够睡

而且还打不起精神


56= =发表于:2012/10/22 12:07:00

个人来说基本工作天都是睡5-6个小时,上、下午各一杯COFFEE是必须品,
基本工作中不会很想睡,反而是放工回到家后的2小时最想睡,
可是为了晚上能睡一般不会去睡。
然后一直到深夜十二时后才会觉得困,不论前一晚是睡了10小时还是2小时,
一律不会在深夜十二时前觉得困,这大约是身体习惯了??
不过放假日就绝对大补眠 ?

57= =发表于:2012/10/22 12:23:00

上次看过睡眠周期是1.5小时的

这个在我自己身上很好用,自己试过看时间一般自己是12点睡7:30起再睡就要到9:00= =

以前给自己设6:30的闹钟反而起不来,现在6:00的闹钟就能起来

坚持5天了,能坚持更久就来repo


58= =发表于:2012/10/22 12:44:00

宿舍神人准备出国期间每天3点睡6点起,持续一个学期多啊!
真的像LS某人说的每天睡觉前看她学习起床仍看见她在学习
然后有球赛的夜晚通宵第二天继续上课去啊!偶尔连着通宵两晚
难得难得周末睡到7,8点啊!只碰到过一次...
自己一直在练这种功夫,不过效果不明显= =


59= =发表于:2012/10/22 12:52:00

必须午睡的 否则下午五六点时困的头痛欲裂

囧 我已经四五年每晚两点以后才睡 偶尔四点左右 但绝不通宵 然后每天早上七点多起来

但中午只要午睡半小时就全天精神百倍了

好吧 我知道这样对身体不好


60= =发表于:2012/10/22 13:05:00

各人需要的睡眠时间不同呗

原来问男同学就是说每天睡4、5个小时就够了

个人老是做梦所以就是天天睡不醒的感觉

不过有时候逼急了睡少点也能撑


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