41= =发表于：2014/7/4 16:36:00
ls好几个GN说的不愿吃药的原因自己都完全能明白
自己情绪也是长期都很焦躁
和朋友一起玩的时候感觉情绪还可以控制但一旦自己一个人情绪就特别糟糕
最近想到死的时候也越来越多了
但是就像ls某位GN说的那样
有的时候反而好像恐惧自己会变好一样
也觉得一直要吃药或者被明确告知自己有毛病
都非常的可怕
所以一直都没去看过医生 也不知道要怎么办
有时候觉得自己能努力熬过去 但有时候又觉得除了死以外都没救了
算是歪楼借地树洞了果咩
42= =发表于：2014/7/4 18:49:00
ls好几个GN说的不愿吃药的原因自己都完全能明白
自己情绪也是长期都很焦躁
和朋友一起玩的时候感觉情绪还可以控制但一旦自己一个人情绪就特别糟糕
最近想到死的时候也越来越多了
但是就像ls某位GN说的那样
有的时候反而好像恐惧自己会变好一样
也觉得一直要吃药或者被明确告知自己有毛病
都非常的可怕
所以一直都没去看过医生 也不知道要怎么办
有时候觉得自己能努力熬过去 但有时候又觉得除了死以外都没救了
算是歪楼借地树洞了果咩
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GN，不要讳疾忌医，就算绝症病人都还会挣扎求生，你这病是可以治的为什么不去治，在世上只能活一次没下次机会了，能相对快乐健康的过为什么要痛苦的熬呢？
现在很多人都有这样的病，你又不是什么异类
不过当然你现在的消极绝望也是正常的因为病情，治疗之后正能量就会多一些
抑郁焦虑很容易导致恶性循环，其实道理你都懂的，问题是要努力走出第一步：求医
或许是有点困难，但是真的只有你自己才能拉你自己一把
43= =发表于：2014/7/4 18:56:00
谢谢LS的GN，我确实是有心理上的自我暗示，还很严重，每天都觉得自己不舒服，老觉着自己哪儿哪儿都难受，说不定下一刻就要晕倒，其实生理上的症状没有那么严重，很大程度是自我暗示造成的，但是这种心理上的自我暗示，是不是也算焦虑症的一种啊，自己已经无法自我放松了，整天处于忧虑的状态，越来越害怕=============
GN你要是实在不安心就去检查或者去咨询吧= =
我是觉得看你描述是生理问题大过精神问题，先能好好睡觉自己调整心态比较好，别整天想着哪哪都难受，我以前也这样每天都觉得自己是不是得这个病那个病了，然后我想的地方还真的开始疼了，后来有段时间事情多没空每天瞎想就哪儿都不疼了……自己回头想想觉得就我这种心态估计多看点前列腺炎的病状都能自己幻想个前列腺出来疼吧
好多东西并不是不能控制，是自己消极的心理暗示搞出了很多事，WB上每天转啥强迫症啊密集恐惧啊什么的，身边的强迫症和密集恐惧患者马上就像雨后春笋一样涌现了，跟赶时髦似的
4426L发表于：2014/7/4 19:16:00
最近几个月持续头晕，经常性失眠，精神恍惚，极易紧张，胸闷气短，怕去人多的地方，坐公交地铁会极度紧张就怕自己会晕倒，很久没出去逛街吃饭了。因为心脏有点小毛病，所以一直以为是心脏引起的问题。去医院看神经内科，医生让我拍了颈椎的片子，说是颈椎间盘突出造成的头晕。但是看到L里GNS们的描述，感觉是焦虑症的症状，因为晚上吃安眠药睡觉的话，第二天焦虑的感觉就会减轻点。现在已经影响到正常的工作生活了，注意力不能集中，头晕没力气脸色差的要死，每天心情都很差，想问问L里GNS，我这种是不是焦虑症，魔都有啥专门治疗的医院，去综合性医院，医生都没时间给你好好诊断。--------------------------------------------------
GN啊你这种情况跟我四年前的一模一样，一开始完全意识不到是焦虑，全身检查N次血都抽了好几次都验不出什么原因，医生只说是青春期综合症让我多运动，但是当时是出门都成问题，每次出门后一小时内都在胸闷气短头晕四肢发麻中度过，完全没办法去工作（当时刚毕业）
从四月份到十月份整整半年，跑了N家医院做了N次检查真的够没什么问题，后来还是妈妈的一个医生朋友建议去看心理精神科的，才知道问题所在，一开始完全没往这方面想，囧
GN之前是不是自己本身就比较敏感和胆小？我自己分析自己的原因一开始应该是医生说的青春期综合症，但是因为自己敏感又胆小，加上报纸上老说什么猝死的新闻自己太往心里去了，所以忽然心跳得快点呼吸急促点都以为自己下秒就不行了，到医院检查不出问题总觉得是医院疏忽了什么大问题，到后来连自己一个人在家都受不了，最后去看医生的时候就说是重度焦虑必须吃药的，第一个医生还让我直接住院两周把我当场吓哭T-T....赶紧换了医生再咨询一次，还好后来这个一直跟进我的医生没让住院
嘛，一晃都四年了，还在缓慢减药中，但是至少生活已经完全恢复了，能出门能工作能跟朋友吃饭聚会
45= =发表于：2014/7/4 21:49:00
我有时候会想，“我有抑郁症”这件事情是不是已经变成了自己的借口
变成了自己什么都做不好的借口
我知道这样想不对但是陷入抑郁的时候真的拔不出来
负能量了果咩QUQ
46＝ ＝发表于：2014/7/6 13:14:00
我有时候会想，“我有抑郁症”这件事情是不是已经变成了自己的借口
变成了自己什么都做不好的借口
我知道这样想不对但是陷人抑郁的时候真的拔不出来
负能量了果咩QUQ
================
懂！
感觉全是自己在矫情
说不定跟病没关系或者根本没病就是找理由掩饰自己的废懒傻
47= =发表于：2014/7/6 18:34:00
我有时候会想，“我有抑郁症”这件事情是不是已经变成了自己的借口
变成了自己什么都做不好的借口
我知道这样想不对但是陷人抑郁的时候真的拔不出来
负能量了果咩QUQ
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懂！
感觉全是自己在矫情
说不定跟病没关系或者根本没病就是找理由掩饰自己的废懒傻
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懂+1
但是只有在相对平静的时候才会这么想
一旦陷进去的时候只有想爆发一种感受
什么理智就都没了
4826L发表于：2014/7/6 20:35:00
我有时候会想，“我有抑郁症”这件事情是不是已经变成了自己的借口
变成了自己什么都做不好的借口
我知道这样想不对但是陷人抑郁的时候真的拔不出来
负能量了果咩QUQ
================
懂！
感觉全是自己在矫情
说不定跟病没关系或者根本没病就是找理由掩饰自己的废懒傻
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懂+1
但是只有在相对平静的时候才会这么想
一旦陷进去的时候只有想爆发一种感受
什么理智就都没了
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其实如果没有出现身体上任何不适反应的情况，可以通过自我进行调节
所以LS的 GNS最好减少“我有抑郁”这样的心理暗示，以免情况加重
情绪低落无处发泄，或者负能量满载其实每个人都有，再正常不过了
如果自我没法子调节这样的情绪，可以看看相关书籍或者跟身边的人倾诉，又或者分散注意力去看些充满正能量温暖的东西
其实当真正需要到药物进行帮助的时候，不会随便轻易说出“我有XX症”，因为你会恨不得赶紧把它摆脱掉，恢复像以前那样不需要靠药物的正常生活。
49= =发表于：2014/7/7 4:41:00
重度焦虑，没来由地心慌气短头晕，来士普吃了快四年，开头一个月反应蛮严重的，感觉还加重了抑郁囧
后来慢慢可能身体适应药物之后就没什么了
唯一的副作用大概就是现在肠胃不大好了，不能吃撑或者饿过头，要不然有得好受的
去年医生打算换药，但是吃了一段时间感觉会不舒服，后来跟医生说了之后还是换回来士普
药量最重的时候是一天吃两片又四分之一，目前药量是半片
不过最近一年因为进人减药期吧，觉得有些反复，上周去复诊的时候医生安慰说如果实在难受就吃二分之一或者四分之一的安定（阿普错伦或者舒络安定）。
其实每次发作基本都是靠意志坚持撑过去的，一般熬过半小时到一小时就好了
所以给自己个约束，如果不是妨碍到工作或者别人的事情的话，就撑一下好了，免得以来安定药物
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我最恨的药，吃了两年没有任何效果。尤其是对于极端情绪无法控制，而且感觉加重了“逃避现实，得过且过”的心理。
服药期间self XX了一次，之后换了药了有此看到篇文章说有研究显示lexapro虽然减轻了抑郁，但使用者的selfXX倾向提高了。我#￥%……—*（）——！！！！！
我没吃过an定，听说这个副作用大。父母都是医生，他们有反复告诉我我现在吃的药是比较好的，副作用很小，对肝功什么伤害很小。
我爹妈和我说的有句话想和gn分享下：在稳定规律的生活环境下，如果真的觉得心情愉悦，不再抑郁了，可以尝试停药。但是停了反复也别沮丧，把抗抑郁的药当作糖尿病，高血压的药一样，就是得一直吃下去又怎么了，能帮助自己正常生活就可以了。
50= =发表于：2014/7/7 9:46:00
查了一下大部分常见的抗抑郁药物的副作用里
都提到了自杀倾向提高
51= =发表于：2014/7/7 10:05:00
很多GN应该都没结婚生子吧，如果以后要怀孕，药肯定是要停掉的，怀孕期间怎么办。我经常性吃安眠药，很怕有副作用，可是已经有依赖性了
5226L发表于：2014/7/7 10:12:00
我最恨的药，吃了两年没有任何效果。尤其是对于极端情绪无法控制，而且感觉加重了“逃避现实，得过且过”的心理。
服药期间self XX了一次，之后换了药了有此看到篇文章说有研究显示lexapro虽然减轻了抑郁，但使用者的selfXX倾向提高了。我#￥%……—*（）——！！！！！
我没吃过an定，听说这个副作用大。父母都是医生，他们有反复告诉我我现在吃的药是比较好的，副作用很小，对肝功什么伤害很小。
我爹妈和我说的有句话想和gn分享下：在稳定规律的生活环境下，如果真的觉得心情愉悦，不再抑郁了，可以尝试停药。但是停了反复也别沮丧，把抗抑郁的药当作糖尿病，高血压的药一样，就是得一直吃下去又怎么了，能帮助自己正常生活就可以了。
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可能药物反应因人而异，我开始吃的时候的确有段时间感觉之前不明显的抑郁症状加重了，但是医生一开始有嘱咐让我先坚持一段时间，所以开始服药的时候身边家人的陪伴也尤其重要。过了一个多月后，明显情况好转了，这四年里面曾经换过另外一种药物，但是吃了反而没有吃来士普舒服。所以要吃哪种精神类药物还真得先听医生的，然后注意自己吃药的各类反应，如果三四个月不见好转或者某种情况加重，应该跟医生商量着换药比较好。
目前不太指望能快速停药，虽然一直的状态都很好，但是明显觉得只吃半片之后状态不稳定，打算再吃一段时间，如果状态还是不行可能还要加回药量，医生也说了这是个长期过程。自己倒是不急，主要是吃着药怀孕什么的基本不太可行，还好本来也没打算结婚，就是老爸老妈看着有点着急，现在换成我老安慰他们