81= =发表于：2016/2/24 0:39:00
哈哈哈ls你不是一个人
82= =发表于：2016/2/24 2:17:00
回国的话就包子包子包子！！豆花
时间充裕的话就去吃一碗牛肉面
在国外的时候都面包烤了抹一层奶油一层果酱，咖啡，水果这样
83= =发表于：2016/2/24 10:44:00
真羡慕早上起得来洗澡做早餐的GN，我都是赖床到起床15分钟内必须出门的地步TUT
84= =发表于：2016/2/24 20:53:00
想问用豆浆机打豆浆各类糊的GN?
都是做一人份嘛？每次感觉做一人份分量好少可是做多又吃不完
85= =发表于：2016/2/25 13:19:00
有时间的时候在楼下金X轩吃，种类很多随意换
没时间的话泡红糖生姜红茶
之前有看过一本作者是霓虹金的减肥书，里面也推荐早上没食欲的时候这样喝
既有饱腹感又能提高体温和基础代谢，间接减肥
86= =发表于：2016/2/25 13:57:00
刚买了个可以同时煮蛋的多士炉，今天用了一次觉得挺方便的，烤两片面包、蒸个荷包蛋，夹里面吃，太适合我这种懒人。。喝的就是牛奶泡麦片
如果到单位早的话就食堂吃，一般是油条豆浆或者粥
87= =发表于：2016/2/25 15:50:00
刚买了个可以同时煮蛋的多士炉，今天用了一次觉得挺方便的，烤两片面包、蒸个荷包蛋，夹里面吃，太适合我这种懒人。。喝的就是牛奶泡麦片如果到单位早的话就食堂吃，一般是油条豆浆或者粥
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真心喜欢多士炉，烤出来的吐司十分味美。但一到夏天多士炉里面就会爬蟑螂TAT?
求问GNS有什么功能类似多士炉的小家电嘛
88= =发表于：2016/2/25 17:11:00
真心喜欢多士炉，烤出来的吐司十分味美。但一到夏天多士炉里面就会爬蟑螂TAT?
求问GNS有什么功能类似多士炉的小家电嘛
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小烤箱就可以啊，还可以在上面加料做成小披萨之类的
89= =发表于：2016/2/25 17:15:00
爬了这个L决定对自己好点orz，在公共号上定了早餐每天送到公司吃
一般就是鸡蛋饼包子煮鸡蛋紫薯之类的
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羡慕能在单位吃饭的
我是绝对不在交通工具和办公室吃东西，早上起不来就只能饿着，中午没时间出门吃也只能饿着直到回家……
90==发表于：2016/2/26 9:20:00
91==发表于：2016/2/26 9:24:00
有时间的时候在楼下金X轩吃，种类很多随意换
没时间的话泡红糖生姜红茶
之前有看过一本作者是霓虹金的减肥书，里面也推荐早上没食欲的时候这样喝
既有饱腹感又能提高体温和基础代谢，间接减肥
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请问GN红糖生姜茶怎么做啊
92= =发表于：2016/2/26 9:48:00
以前都是在家喝粥或者自制三明治之类的，巧克力酱和花生酱涂厚土司放烤箱里烤烤也是人间美味这两年赖床越来越严重，基本就公司门口随便买点，已经连吃了两天麦当劳
基本觉得早餐质量和起床时间早晚成正比
93= =发表于：2016/2/26 10:10:00
工作日：谷物类：吐司面包or包子馒头+鸡蛋（煎蛋、水煮蛋、炒蛋，烹饪方式看心情）+奶制品（牛奶咖啡 或纯牛奶）+2个大枣1勺黑芝麻粉
周末时间充裕 会自己磨豆煮黑咖啡，然后加一个橙子补充vc
早餐一定要吃饱吃好，这样一整天也不容易饿，下午自然也就不会想吃零食了
94= =发表于：2016/2/26 10:17:00
咖啡空腹喝确实伤胃的，以前喝吐过…
我早饭极其不健康，就是饼干和公司冰箱里的橙汁= =
95= =发表于：2016/2/29 15:03:00
有时间的时候在楼下金X轩吃，种类很多随意换
没时间的话泡红糖生姜红茶
之前有看过一本作者是霓虹金的减肥书，里面也推荐早上没食欲的时候这样喝
既有饱腹感又能提高体温和基础代谢，间接减肥
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请问GN红糖生姜茶怎么做啊
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非lss ?GN可以买黑糖块 在生姜切丝放水一起煮一下，现在还有更便利的冲剂
96= =发表于：2016/2/29 15:34:00
一般都是吃自家中式的，白粥配油条鸡蛋肉松等等。
偶尔家中无早餐那就麦当劳（吉士蛋堡+咖啡or豆浆才8块真的不能更良心Orz）