21000发表于：2007/7/19 1:27:00
就地同求如何减膝盖上的肉
特丑 裙子又不能盖住..特别是跟大腿相连的那一地肉叫那个多啊~~~
22美耐子发表于：2008/1/21 12:49:00
跳绳吧...听说踮脚跳绳对瘦小腿很有效, 在网上也能查得到...
还有躺在床上把腿靠在墙上成90度...小腿用力...有用的...
23刀削。发表于：2008/1/21 12:52:00
24。。发表于：2008/1/21 13:00:00
25哈哈发表于：2008/1/21 13:20:00
先把经脉打通了，才可以 减少肌肉
我们都是爱好武学之人
就打足三里， BAIDU 下，就知道在哪里了，说不
26==发表于：2008/1/21 13:21:00
跳绳吧...听说踮脚跳绳对瘦小腿很有效, 在网上也能查得到...
还有躺在床上把腿靠在墙上成90度...小腿用力...有用的...
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跳绳效果有，但很不明显
这么说吧，穿紧身的裤子能感到裤腿松了，但肉眼根本看不出来……
27.....发表于：2008/1/21 13:24:00
那里的肉减不了的吧= =
只能把它转换为肌肉了
28000发表于：2008/1/21 13:28:00
用保鲜膜包着小腿 最好在包之前涂点燃烧脂肪的东西
（象碧欧泉 欧来雅都有这类型的产品 ）
然后再做运动 比较有效果点
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以前用燃烧脂肪的再包上保鲜膜感觉好烫好烫,感觉这样是不是对身体不好啊
29柳暗花明又一村发表于：2008/1/21 14:56:00
贝罗····燃烧脂肪····
有人帮我开了这帖了··我今天还在苦恼怎样减小腿···
跑步机还有踏步机是不是会转化成肌肉？
30= =发表于：2008/1/21 15:05:00
就地同求如何减膝盖上的肉
特丑 裙子又不能盖住..特别是跟大腿相连的那一地肉叫那个多啊~~~
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同求这个也求瘦小腿
我整个腿从小胖到大。。。。。。。
真没救了T? T
31= =发表于：2008/1/21 15:58:00
同求……TAT
从小到大心中永远的痛啊……
肉全集中在腿上了……