41= =发表于：2007/11/4 18:52:00
顺时针方向揉肚子
吃番薯和玉米,吃完后喝酸奶
42==发表于：2007/11/4 18:55:00
43沒啥发表于：2007/11/4 19:01:00
44- -发表于：2007/11/4 19:10:00
立马去喝了500g酸奶，只觉得肚子无比地涨，蹲都蹲不下了，可是还是没有便意，死
每次大号都感觉只拉一点点出来，肚里还是鼓鼓的，难受啊
45＝＝发表于：2007/11/4 19:15:00
我也是吃什么都不行...什么大蕉\番薯\苹果之类的通通不行..
后来看书吃黑木耳..好像有点作用....然后早上起床喝点水...
46==发表于：2007/11/4 19:32:00
47￥￥发表于：2007/11/4 19:52:00
艾者思
有用。
48蹲发表于：2007/11/4 19:54:00
蜂蜜水。每天早上空腹一杯。
长期坚持服用。
效果明显。
49＝＝发表于：2007/11/4 20:04:00
开塞路不用比较好吧
会依赖的
用手顺时针揉肚子...可以喝养乐多..
釉子...火龙果...早上空腹喝咖啡..蜂蜜水
其实..我现在都吃素的..肠胃就很顺了..
50-0-发表于：2007/11/4 20:04:00
每天早上吃个苹果
我从来都没BM过 - -
51= =发表于：2007/11/4 20:32:00
52我朋友发表于：2007/11/4 20:33:00
是天天揉肚子，外加喝蜂蜜水之类的
估计是揉肚子有效果，她说从上个星期五到现在每天都有一次，把她乐的哦~~~~~
此人的BM我曾经怀疑是胎里带来的。。。。。
所以说，一定要想办法让肠子动起来~~~~~
PS，吃油腻的东西配普洱茶正是绝顶的舒服啊~~~~~
53= =发表于：2007/11/4 20:34:00
是天天揉肚子，外加喝蜂蜜水之类的
估计是揉肚子有效果，她说从上个星期五到现在每天都有一次，把她乐的哦~~~~~
此人的BM我曾经怀疑是胎里带来的。。。。。
所以说，一定要想办法让肠子动起来~~~~~
PS，吃油腻的东西配普洱茶正是绝顶的舒服啊~~~~~
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先黄油，后冰镇可乐，那爽
54--发表于：2007/11/4 20:36:00
晚上睡觉得躺在床肚脐为中心,顺时针五十圈,逆时针五十圈
早上起来空腹喝黄莲蜂蜜
饭后两个小时内不喝水
55^^发表于：2007/11/4 20:42:00
香蕉蘸蜂蜜,普洱茶,正宗卡布其诺(就是现磨的),柚子
看哪种适合你吧,每人体质都不同
56跟你说LZ发表于：2007/11/4 20:53:00
正常的吃饭 吃菜 不要减肥 多吃素 时间长了就不便密了
57游戏啊游戏发表于：2007/11/4 20:58:00
给大家汇报一下
我刚冲出去买了蜂蜜咯
决定晚上就开始试试??? 喝蜂蜜水 家揉肚子~!!!!!!!!!!!!!
大家? 一起?? 干巴爹
58口袋饼干发表于：2007/11/4 20:59:00
便秘 严重便秘?
长期性的便秘?? 蹲半小时都没效果的
感觉只能进不能出的?? 每天被折磨的想撞墙? 那种囤积于腹的感觉啊~~~~~~~~~神呐
每天肚子都是涨涨的? 鼓鼓的?? 特别是胃的上面? 入口处那一块??
喝茶有喝了? 没效果?
药吃了不少 都是当时有效? 停下来就继续便秘? 还会产生抗药性
传说按摩肚脐眼周围那一圈?? 也按了一段时间了? 还是没效果
怎么办呐
JMS??? 有高手的来指点一下吧?? 救命~~~~~~~~~~~泪水成河
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完全感同身受
以前我也一樣
能吃的能喝的能揉的能打的方法我都試遍了
就差沒刨開肚皮取了-_,-
<<無毒一身輕>>藍色書皮的那本(雖然好像反對的聲音很大 但我完全無視- -)
我就是按照書上說的吃好了的
解决了困擾我的大問題
59游戏啊游戏发表于：2007/11/4 21:01:00
跑题一个
为什么每次我的感叹号最后都会变成问号
真? 0? 1
再试试?? !!!!!!!!!!!!!!!!!!
60长期发表于：2007/11/4 21:02:00
便秘...
推荐下光明畅优.....
绝对有通畅的感觉~