41Rivarez发表于：2007/11/20 0:11:00
我是LZ
抱住ls的jms痛哭流涕
昨晚同学过生日 去Pizza Hut吃过之后还去半夜里还去麦当劳续了一顿
直接导致今天体重60.9了 抹泪
今天刚刚有机会吃东西 咖啡+青汁+ChiaSeeds一大勺
对了早上吃了一个小苹果 笑
那个... JMS有么有兴趣建个qq群之类的大家一起交流啊~~~~
42Rivarez发表于：2007/11/20 0:13:00
ls好几个自己似的～
高中的时候虽然不算排骨但是也还好大学四年就一直稳步上升
然后也是出国之前猛吃，出了国自己做饭反倒更胖了，
暑假回国的时候又一顿顿猛吃，简直受不了自己了
这两个星期慢慢往下减，
我161 现在110，理想体重92－95
不喜欢运动，也是只能节食
还是挺痛苦的
-----------------------------------
俺自己做饭容易做多 因为锅比较大 少了连锅底都铺不满
但是是自己做的 丢了可惜
所以每次都吃光 然后撑的要死
不胖才怪啊
43Rivarez发表于：2007/11/20 0:15:00
lz我和你并肩战斗，今天下了狠心，一定要减肥！
我167，126= =++
忍不了自己的爆食行为了＝ ＝|||
于是我今天只吃了1个可怜的桔子而已,哭
--------------------------
摸摸ls的 不要这样
饱食之后的虐待自己只会让自己更加暴食而矣 久而久之就恶性循环了
比正常稍微少一点 别吃油腻的东西就行了
44Rivarez发表于：2007/11/20 0:18:00
45Rivarez发表于：2007/11/20 0:19:00
U簡直就是世界上的另一個我啊 ！！！
出國前被喂胖了
然後朋友爸媽都說出囯肯定會瘦 我也信心滿滿
TMD到現在1年多 最起碼胖了15斤 ！！！
明年就要回去了
我怎麽面對我的朋友們啊啊啊啊啊啊啊啊啊 ！！！！
=======================
我也是明年要回家
要是不瘦回去
我回家的机票都不想买了
----------------------------------
圣诞节就回家的俺仰天长嚎~~~~
46…发表于：2007/11/20 1:13:00
47那个发表于：2007/11/20 1:15:00
48物极必反发表于：2007/11/20 1:25:00
只是暑假狠狠宅了一个礼拜，就是整天对着电脑，两天左右想起来吃点东西
就开始一发不可收拾的瘦下来了
现在暴饮暴食总的来说依然在瘦
实在是没想法了
有像我一样宅瘦了的没？
49路过发表于：2007/11/20 1:42:00
有像我一样宅瘦了的没？
=============
举手
从96瘦到83斤
而且是主要瘦腰和屁股,真不可思议= =
仔细想想应该是因为熬夜+正餐无食欲+基本不吃零食,熬夜算最重要的
另外分享一个经验,不想大屁股的姑娘千万别坐电脑椅或其他有软垫子的椅子,那种椅子坐一个月肉就像发面团样起来了= =
硬板凳是王道,开始不舒服,多坐几天就习惯了.vv
50狮子女发表于：2007/11/20 1:55:00
只是暑假狠狠宅了一个礼拜，就是整天对着电脑，两天左右想起来吃点东西
就开始一发不可收拾的瘦下来了
现在暴饮暴食总的来说依然在瘦
实在是没想法了
有像我一样宅瘦了的没？
－－－－－－－－－－－－－
有，但后来过了次生日之后就弹回去了。
51我也要骨感发表于：2007/11/20 7:42:00
每次都看日本杂志上那些美女模特的身材流口水
现在自己163 103斤 想要到95斤左右
52喂发表于：2007/11/20 9:06:00
ls的已经够瘦了吧> <
晚饭时候有个小学妹没吃别的，狂吃了一堆蛋白。。。她这样有用？
53DD发表于：2007/11/20 11:40:00
160 108……
ME想死……
54~~发表于：2007/11/20 12:01:00
早上到现在只喝了一杯白开水 一杯普洱茶
没什么感觉啊
55喂发表于：2007/11/20 22:40:00
163.120斤
超惊悚的
身边有做针灸的，瘦了狂多
可自己又没那闲钱去弄
试过不吃晚饭的
但是胃痛了一晚上，吃了更多~
运动是不敢试，变肌肉就完了
想买药，又怕不安全~
叹气。。。这样下去
胖死我算了~
5611111发表于：2007/11/20 22:56:00
说到减肥，就想感慨下：男人真肤浅～！！
57旅行控~发表于：2007/11/20 23:17:00
同意57L,可不是,男人看到身材好的就扑...
虽然本人不胖,161,98,但因为骨架不大,身上的肉还是挺多的...特别是手和腿...啊啊啊我要瘦手臂和腿啊!!不然穿裙子穿吊带都不好看....再加上身边的澳洲MM们身材的好的狠...腿不知多漂亮~当年出国前说什么我这样的到那边就算很瘦的了,简直是乱说,年轻的MM基本身材都很好,看不见几只胖的...哎...一个月内不减下来,都不想旅行去了..拍照都不好看,怎么传给国内的父母和朋友啊....泪...
58并肩发表于：2007/11/20 23:25:00
今天来汇报，早饭没来得及吃
午饭是一个红薯
晚上不饿就吃了两瓣柚子~
减了1斤，大概是水分吧，苦笑
看ls的话我非常有恐惧感，我就要去了啊
完了，就我这身材还不够自卑的= =
mina加油啊，排骨排骨排骨！
躺平去
59啊盘发表于：2007/11/21 0:13:00
只是暑假狠狠宅了一个礼拜，就是整天对着电脑，两天左右想起来吃点东西
就开始一发不可收拾的瘦下来了
现在暴饮暴食总的来说依然在瘦
实在是没想法了
有像我一样宅瘦了的没？
===============================
泪``为什么我米有`还胖了10多斤
每天早上6 7点睡``下午起来`
随便吃点零食``晚餐只吃菜`
晚上不吃东西``0运动`
针灸`我狂郁闷``刚开始去的一星期是瘦了8斤
但从此就米再瘦了``还严重便秘`
不去几个月``那体重反弹得惨不忍睹`
啥减肥药都吃了`都米效
我1年多米上称了`现在绝对有140以上`
哭``
60减肥专用发表于：2007/11/21 1:18:00