41=v=发表于：2007/12/23 15:03:00
不知道U们吃的雪蛤是哪种
那时候我吃的貌似叫蛤什蟆油
十分非常及其的难吃........恶梦~
42= =发表于：2007/12/23 15:10:00
43－－发表于：2007/12/23 15:19:00
看见这贴突然想起老妈让我吃的啊胶 给忘了
44很好听发表于：2007/12/23 15:22:00
抵抗力差到不行
一转天就感冒
妈妈买了阿姨一直在吃的虫草王，７５元４小瓶，不过我妈妈拿的是５０元
不知道有效果没有
不过意外收获是头发不掉了
之前掉的那叫ＨＬＬ
45= =发表于：2007/12/23 15:29:00
银耳就是白木耳 超市太常见了
银耳+红枣+莲子+冰糖+也可以加点枸杞，桂圆 炖
每天喝一碗，我自己是觉得效果很不错
有毒就是说隔夜的银耳里的硝酸成分会转化成亚硝酸
========
要煮多久?還有要多久才看到效果?
希望這個冬天能改造一下T_T天天喝雪耳才行
--------------------
我一般用专门炖汤的一种煲 火很小 炖4个小时
一个月效果就很明显了
46= =+发表于：2007/12/23 15:48:00
银耳就是白木耳 超市太常见了
银耳+红枣+莲子+冰糖+也可以加点枸杞，桂圆 炖
每天喝一碗，我自己是觉得效果很不错
有毒就是说隔夜的银耳里的硝酸成分会转化成亚硝酸
========
要煮多久?還有要多久才看到效果?
希望這個冬天能改造一下T_T天天喝雪耳才行
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我一般用专门炖汤的一种煲 火很小 炖4个小时
一个月效果就很明显了
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用普通湯煲來煲可以嗎?
大謝LS~~~~~今晚開始喝~~~~~
47= =发表于：2007/12/23 15:52:00
48= =发表于：2007/12/23 15:57:00
49燕窝O一枚发表于：2007/12/23 16:55:00
吃了半年多，天天就吃一勺吧，反正我是天天病着的身体……orz，至少吃了这个气色不错，不会头晕了。
我从前那个头晕脑胀动不动趴倒的。
燕窝有好多种，每种炖和泡的时间都不一样。
下次用雪蛤来试试看。
我内热火大，不能吃阿胶红枣，要吃滋阴的。
胶原蛋白也同时补充中，反正吃到现在都那样。囧了……
50＊＿＊发表于：2007/12/23 17:11:00
雪蛤，燕窝，大家不觉得腥吗？
吃过一阵子，实在吃不来，
不像我奶奶喜欢吃这东西．七，八老十了，依然身体强健，无病无灾．
不过我奶奶最大的保养秘方是三七．基本天天吃，吃了几十年，那玩意活血的．
天生穷命的人平时也就吃吃花粉＋蜂蜜，干红，螺旋藻，红枣之类的补补．
参，我吃了流鼻血．．．．
51= =发表于：2007/12/23 17:16:00
52冰糖炖梨发表于：2007/12/23 17:35:00
燕窝天天当零食吃
望天 姑娘们都好有钱
穷人我 爱冰糖炖梨子
话说阿胶的话 隔壁大妈说 要过了40才能吃，小姑娘不好瞎吃的！
我抵抗力差 很容易感冒 偏冷
求教啊
53燕窝O一枚发表于：2007/12/23 17:39:00
嗯，阿胶如果要补血是王道，但是我内热重……只好吃滋阴的了。
话说我觉得燕窝没啥味道，不跟银耳差不多吗……我就不喜欢吃血燕就是了。
也不是当零食吃，不过我这先天敏感后天不补就挂吊水的人……怎么办呢……
冬天如果要膏方补，一定记得找个好中医给你把脉后再用，否则很容易补岔了。
运动，进补，睡觉，这是俺能平安活到现在的原因啊……小时候一年三百六十五天有一半以上时间在医院。
俺还每天都要喝中药，不喝到亲戚来的时候就 要去医院抢救了……
54TO LS的发表于：2007/12/23 17:47:00
你肯定在麻麻肚子里没补好
燕窝你自己拔毛吗?很烦吧 还有这样吃每月都要花多少钱呀
我觉得长的很像刷锅用的? XDDD
55燕窝O一枚发表于：2007/12/23 17:58:00
先天不足。
我是妈妈给买的她弄的。
一个月连吃药带进补，千元吧……我还做瑜伽……反正我比前几年健康多了，前几年基本上就没有消停的时候，感冒好了就发烧，发烧完了就起疹子。
医生说俺这纯属虚，偏偏前几年虚不受补，非要先调内分泌。西医是不能用的，必须看中医。
常年往中医院跑，从扫地大婶到医生全都熟，尤其内科跟妇科……囧。我还要看神经内科，因为有非典型性抑郁症，就是动不动就哭动不动发飙一点小事情就火有自杀倾向……其实是病的原因，还有睡不好等等。这两年是吃燕窝补回来元气加上运动，身体好太多了，人也跟着开朗多了。
如果要吃燕窝，一定要坚持。我之前吃了有半年后来停了一年吃fancl，结果觉得不如吃燕窝。zenzen被自己的身体搞得快崩溃了。
娘说了，养我一个能养别人两个不止了。有谁家跟我似的，从小吃rs……
56//发表于：2007/12/23 18:03:00
喜欢雪蛤，虽然本身腥，但是每次吃之前往里面兑点自己喜欢喝的酒，主要我兑红酒，就觉得味道可以接受了
57TO LS的发表于：2007/12/23 18:06:00
哎 摸摸LS的JJ?
话说我也很想看看中医想确认下自己的体质
有次学校中医社团的 用仪器给我测 说呼吸道不好
果然是那 典型的扁桃体容易发炎 鼻子对冷热空气极度过敏
害我夏天都不敢吹电扇? 一直喷嚏
对了 胶原蛋白没燕窝效果好吗?
还有燕窝你都哪里买的呢
58燕窝O一枚发表于：2007/12/23 18:10:00
反正有说到进补，给各位jms说点心得……
首先要确定自己的体质，比如有人要补热的有人要去内火，补得不得当会出问题的……膏方是很好，冬季进补最好了，但一定要注意自己的身体状况，补出病来滴人我常在医院见到。
胶原蛋白如果有小叶增生千万不要补了……卵磷脂深海鱼油之类其实上点年纪的吃比较好。维生素b族和c要一起补，这样效果好一点，补胶原时候加维生素c一起吃好一点这样吸收好。Q10之类我觉得没有用。
吃补药，中药，忌口很重要。吃中药的话，葱姜蒜萝卜跟牛羊肉不要吃，茶也最好不要吃，这是解药的，要吃的话停两个小时。鱼虾蟹之类如果是敏感体质，请远离吧……我有次误食了海鲜，被抬进医院抢救输氧……喘不上气了。有些药跟补品是相冲的，吃燕窝的话，倒是没问题，燕窝都行，不一块吃就行了。燕窝要定时，早上起来空腹或者睡觉前吃都行，但感冒时候不要吃，也就是风邪入体……反正俺那常年看的中医是这样说的。orz，每周去搭脉，俺舌苔还在发黄，不过比从前好多了，调了好久，终于从不受补变成能补。
59燕窝O一枚发表于：2007/12/23 18:17:00
另外血泪教训……
虚不受补，一定记住，否则是白补。
最讨厌人参的味道了……小时候拿这个吊命……
60==发表于：2007/12/23 19:34:00
基本上燕窝O筒子说的没啥大问题
中医小庸医再飘过，不过我的老师是名老中医T————T，前面我是听他说现在的银耳没啥营养的
还有，不是葱姜蒜萝卜跟牛羊肉都解药的
只有生萝卜是破气的，和参（补气）相克所以冬天不吃，熟的就行。羊肉很热……
其他随意，不吃太多就行，那个没人会当菜吃吧
阴虚生内热……
过敏体质的，鱼虾其实主要是海鲜不能吃，发的，或者你正好这个是过敏原
舌苔不干净不光是有热，可能会有痰浊，这样子是没办法进补的，吃膏方前要吃开路方化痰湿，否则吃了补品反而不好
还有，任何美容养颜产品基本都含有激素成分，吃多了对女孩子没好处
我怎么又打这么多字orz