原文aaa发表于：2008/3/12 10:53:00
今天公司做training, 到台前面做presentation, 我紧张的呀~~~ 结果砸了... 不光这次presentation, 其实每次我都紧张到要休克, 然后脑子就一片空白了, 本来清醒的时候整理一下思路, 那个英语是可以讲通顺的, 但是一紧张就开始断句, 眼睛一扫下面审视的眼神就更紧张了, 然后就说不出来话了... 今天虽然不是什么重大事故, 但是心里一直纠结啊纠结, 回家一边洗澡一边哭~~~~~
很想自信满满游刃有余的在台上做presentation啊, 可是我这个紧张心理一直都克服不了, 怎么办怎么办~~~ 谁有经验能传授一下吗?!!???
1哎.同ls发表于：2008/3/12 10:56:00
2- -发表于：2008/3/12 10:56:00
3aaa发表于：2008/3/12 10:59:00
4aaa发表于：2008/3/12 11:02:00
5学生时代发表于：2008/3/12 11:02:00
rid我也是 - -
如3l所说 脸皮练厚点就好了
回家照着镜子练习？！
6aaa发表于：2008/3/12 11:06:00
rid我也是 - -
如3l所说 脸皮练厚点就好了
回家照着镜子练习？！
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我照着镜子练过, 觉得找不到那种紧张感啊, 怎么办?
7- -发表于：2008/3/12 11:19:00
不管在家练得多顺畅 一站人前 脑子利马空白
很多词都像不是从自己嘴里一样跑出去 自己意识到时已经说出去了。。。
好奇怪 一上台脑子与嘴就不受自己大脑控制
8反过来发表于：2008/3/12 12:25:00
我站在台上，无论下面多少人都很镇定。
但是为什么我底下对一个人讲话也会紧张啊~有些交际不良，他们以为我不屑理财他们，事实是……
为什么为什么为什么
我郁闷啊~
9==发表于：2008/3/12 12:37:00
我觉得就是深呼吸，然后把语速放慢
说着说着就不紧张了
10= =发表于：2008/3/12 12:39:00
11----发表于：2008/3/12 12:50:00
我站在台上，无论下面多少人都很镇定。
但是为什么我底下对一个人讲话也会紧张啊~有些交际不良，他们以为我不屑理财他们，事实是……
为什么为什么为什么
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世上另一个我啊
开会的时候对着一堆人讲话没问题
私下对着一个人讲话经常会紧张....甚至说不出话来，然后有人说我这是不懂礼貌....囧
12简单发表于：2008/3/12 13:05:00
就把台下所有的人看成都不如你 或者想象下他们都是你的奴隶＝ ＝．．．（虽然有点不ＨＤ 但着实有用）
大概是我＂女王＂情节太重．．．－ －
13被单手抓住的小白兔发表于：2008/3/12 13:10:00
首先上台微笑示意，让大家都看到你的微笑然后等你觉得大家准备好听你说话了再开始说。
最重要的是但丁的气势
14我也1028发表于：2008/3/12 13:11:00
把坐在下面的人，男的当成南瓜，女的当才萝卜。
= = 这法子我当年用的时候极端好用。蝎子被逼到绝路时，尾巴上的刺倒钩过来，就很无敌了。lz加油！
15= =发表于：2008/3/12 13:13:00
16aaa发表于：2008/3/12 13:44:00
把坐在下面的人，男的当成南瓜，女的当才萝卜。
= = 这法子我当年用的时候极端好用。蝎子被逼到绝路时，尾巴上的刺倒钩过来，就很无敌了。lz加油！
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我还有两天的training, 估计还会有presentation, 到时候试试看吧~~ 唉...
17= =发表于：2008/3/12 22:48:00
18- -发表于：2008/3/12 22:59:00
把下面人都当成白菜……
当然什么冬瓜西瓜之类的也可以-? -
19反过来发表于：2008/3/12 23:16:00
我站在台上，无论下面多少人都很镇定。
但是为什么我底下对一个人讲话也会紧张啊~有些交际不良，他们以为我不屑理财他们，事实是……
为什么为什么为什么
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世上另一个我啊
开会的时候对着一堆人讲话没问题
私下对着一个人讲话经常会紧张....甚至说不出话来，然后有人说我这是不懂礼貌....囧、
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抱u
我在台上的时候总是很自信，单对单的时候是自卑，我害怕和别人近距离……尤其异性，我想快快讲完走开
Orz