控制不住暴饮暴食怎么办？

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原文好痛苦发表于：2008/4/12 20:17:00

前阵子压力太大加上减肥，后来放开肚子天天大吃大喝，半夜还在喝咖啡，可乐，巧克力都是大把大把的塞嘴里，连味道都不管了，还有饼干蛋糕，觉得自己很病态，每天想控制但反而边本加利，我该怎么办？

1--发表于：2008/4/12 20:24:00

如果只是暂时的暴饮暴食

你催吐吧--!

2=3=发表于：2008/4/12 20:25:00

=___=不知从什么时候开始变成当天买多少零食肯定当天吃完ORZ

于是最近我开始每次少买一点,反正买多少吃多少= =||

3恩发表于：2008/4/12 20:34:00

催吐，那不是对自己身体很不好？

4恶魔囚禁公主只是为了得到王子而设下的圈套发表于：2008/4/12 20:35:00

我一天买零食（only零食）的平均开销超30

＝＝

工资全部用来吃了。。。

5把钱用光发表于：2008/4/12 20:40:00

买好看但是（暂时）穿不下的衣服。= =+

6N_S发表于：2008/4/12 20:45:00

放嘴巴里后,默数,嚼30下以上再咽下去

很快觉得饱,就不吃了

7= =发表于：2008/4/12 20:48:00

吃热量少的吧

夜猫子很容易在夜里就爆了

辣椒拌凉皮对我来说很好

8蒟蒻乾发表于：2008/4/12 20:50:00

rid

特別是薄片的，用來喂嘴巴特別好,重點是熱量也低,大多數的都是100g在200kcal左右吧

9LZ发表于：2008/4/12 20:51:00

LS那东西哪里有买？

10蒟蒻乾发表于：2008/4/12 20:54:00

tb你搜搜?不過不便宜...因爲我是同學在台灣帶回來的也要1kg要500台幣

11T T发表于：2008/4/12 21:14:00

控制钱包

12///发表于：2008/4/12 21:20:00

心病还需心药医
lz可以去google一下eating disorder
个人建议,多出去散散心,跟朋友聚会什么的
换另外一种方式来舒缓压力
过去三年经常间歇性跟lz一样的一枚飘..现在好很多了

13－－发表于：2008/4/12 21:28:00

为啥外面看到瀑饮瀑食

进来就变成了暴饮暴食

14－－发表于：2008/4/12 21:30:00

我明明打的 BAO ,为啥变成了瀑

15==发表于：2008/4/12 21:38:00

找人骂你一顿，气哭就不想吃了，我现在还恨恨的

16。。。。= =发表于：2008/4/12 22:53:00

我就是一直在吃。。我朋友也是。。
你试试吃饭。。别吃零食。。多出去玩玩。。。。接近自然。。。。

17TAT发表于：2008/4/12 23:01:00

吃了N多东西了，刚刷了牙，看了这贴，居然又想爆了TAT靠，这是为什么？

18··发表于：2008/4/12 23:04:00

我就是啊，不停的吃不停的吃~！！！！！！！！！！

胃都吃痛了！！！！！！！

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