十天减肥十八斤，阴招好招都行，大家给个方法

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原文快来帮我发表于：2008/5/10 16:00:00

因个人原因，减肥已经很久很久了，本人不到一米六，体重过重，总是减了胖，胖了减，还是由于贪吃，仍然很胖。最近由于个人一些原因，深受打击，加上目前大家都半袖了，我胳膊太胖仍然穿黑色两件套，请大家帮我想办法，总之我想半个月减十五斤左右，当然越多越好。我不想吃减肥药，怕吃死，除了药的方法。MINA给我别的方法，支招吧。好的坏的都行。拜托了！PS：我被别的女人因为肥胖嘲笑呢。希望大家能体谅俺的心情。帮帮我，真羡慕那些夏天了穿的很少很漂亮的女人。

1你疯了...发表于：2008/5/10 16:01:00

十天减十八斤... 你想的美? 除非是吸脂

你真是不要命了

2= =发表于：2008/5/10 16:05:00

真是异想天开

3- -发表于：2008/5/10 16:09:00

如果不想吃药就抽脂塑身

4= =发表于：2008/5/10 16:13:00

10天不吃饭都不知道能不能减18斤

除了割肉没办法了

那么容易 世界上没胖子了

5=-=发表于：2008/5/10 16:15:00

lz知道为什么没有答案么？

你刺激了怎么多多次减肥却难成功的人，自己说该怎么办吧

6V：发表于：2008/5/10 16:19:00

认识一个女的一个月不吃东西只吃减肥药和水

最后我再见她感觉瘦到奄奄一息了= =

LZ还是慢慢来的好，不然对器官还有皮肤都是不小的刺激呐

7= =发表于：2008/5/10 16:20:00

试过六天八斤，基本就是完全绝食加少量运动。十天十八斤，如果楼主基数很大的话或许还有可能。

8= =发表于：2008/5/10 16:22:00

不吃饭光喝水 穿厚点去跑步
大概也许可能没准能减18斤
不过这样肯定比吃药减还伤身体

9。。发表于：2008/5/10 16:24:00

办法是有的，看楼主能不能坚持，半个月减20斤都可能，而且特省钱

10快来帮我发表于：2008/5/10 16:25:00

我LZ，回7L。我不是故意刺激大家的真的，如果惹到谁了，我SORRY。哎，真是挺苦恼的，才问的，我知道没有常识，有的话也不会来问了。SORRY。大家当我LOLI了

11= =发表于：2008/5/10 16:26:00

是关心你

这样子太极端了

不必搞成这样子的

几斤不就好了

12APK发表于：2008/5/10 16:26:00

11L

你讲一下撒

1311L发表于：2008/5/10 16:27:00

11L想说什么方法，说来听听，很好奇

14BEIREN发表于：2008/5/10 16:29:00

朋友的朋友，一个暑假减了20KG

据说是不只饭只喝冬瓜汤，早上运动一个小时

15。。发表于：2008/5/10 16:32:00

半个月能每天最多吃一个水果，不吃别的，只喝水，而且每天坚持跑5000米，（别游泳），减10斤算是最少了

后半个月如果跑不动了就改走路。绝对有用。

许多模特都这么减过肥。

不过，最重要的是楼主你要坚持减下来以后不贪嘴，不然你将面临内分泌失调，内肥胖，皮肤松弛等多种不可挽回的可怕后果。请考虑清楚

16= =发表于：2008/5/10 16:35:00

据说是不只饭只喝冬瓜汤，早上运动一个小时
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一个暑假都只喝冬瓜汤？身体会坏的
要是每天晚上只喝这个还行

17表傻了发表于：2008/5/10 16:40:00

我有个同学

早餐午餐正常吃，晚餐苹果+酸奶+ 慢跑45分钟

然后直愣愣的就看着她一天天瘦下去? ps 当时考试阶段，也这么坚持。而且皮肤非常好，都没有松弛。

说实在的，很佩服这样有毅力的人。

lz表问 不跑了会不会反弹，抱着以后瘦了会不跑得想法的，以后总是会胖起来的。锻炼是王道！

18APK发表于：2008/5/10 16:40:00

其实吃水果减肥就是挺有效的

但是也不要吃太多，就是特别饿的时候吃一个

我上次坚持了两天，就瘦了两斤，也没反弹

19= =发表于：2008/5/10 16:40:00

每天三个苹果，适量酸奶

基本上十天十八斤不是很困难

我曾经一周减了十斤，而且楼主如果真的很胖的话，也不会对身体有什么影响

那些减肥减出毛病的人都是本来就不胖甚至很瘦的人

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