原文腰酸背痛...发表于：2008/7/28 15:22:00
RBT的人数应该不少来着
最近发现在电脑前坐时间长之后腰酸, 然后有的时候甚至弯不下腰之类的
有没有JMS有同样问题, 要怎么办好??
1- -发表于：2008/7/28 15:23:00
2= =发表于：2008/7/28 15:24:00
3脖子痛发表于：2008/7/28 15:25:00
4==发表于：2008/7/28 15:29:00
5==!!发表于：2008/7/28 15:30:00
腿抽筋不?? GZG??
可以试着自己按摩.
6= =发表于：2008/7/28 15:32:00
7...发表于：2008/7/28 15:32:00
听过一个新闻
某沉迷于网络的少年因长时间坐于电脑前看电脑屏幕，
视网膜脱落，瞎了...
很害怕OTZ
8mj果汁发表于：2008/7/28 15:33:00
坐骨神经痛,我已经严重到要去做物理治疗了 orz
9- -发表于：2008/7/28 15:33:00
10路过～发表于：2008/7/28 15:38:00
羡慕下7L
从早上9点开机一直坐到晚上12点的人
右手肘在鼠标垫上摩久了长了个茧 脊椎有点左歪 眼睛干涩眼角结痂
最囧的是 屁股越来越大了||||||||||
11泪着排11L发表于：2008/7/28 15:46:00
RID最后一句....
我本来盆骨就大....
12= =发表于：2008/7/28 15:51:00
有时间的时候多锻炼锻炼
我也是上班8小时坐电脑前，回家还是几个小时电脑前，大概是从3年前开始定时运动，完全没有LZ说的症状
13我LZ发表于：2008/7/28 15:56:00
别人说我是腰肌受损...难道是因为前两个月公司搬家?
顺便问下LS一般做啥锻炼? 每天锻炼多久?
14逛XQ只逛WZ发表于：2008/7/28 15:59:00
15= =发表于：2008/7/28 16:01:00
只会右边肩膀痛= =+偶尔眼睛干
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排山倒海，肩膀疼的症状完全相同。
16逛XQ只逛WZ发表于：2008/7/28 16:10:00
只会右边肩膀痛= =+偶尔眼睛干
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排山倒海，肩膀疼的症状完全相同。
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月初还为此贴过膏药囧囧囧囧囧
17知了知了发表于：2008/7/28 16:17:00
LZ我排你
我也是坐久之后站起来会弯不下腰，整个就僵硬石化在那里|||
18= =发表于：2008/7/28 16:23:00
别人说我是腰肌受损...难道是因为前两个月公司搬家?
顺便问下LS一般做啥锻炼? 每天锻炼多久?
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我做过很多，跑步、跳绳、游泳、仰卧起坐、下腰，一开始做是为了减肥，后来是上瘾了
反正不是特别针对哪方面的运动，不过自己觉得运动效果不错，能提高身体机能
基本上是隔天运动，每次45-50分钟左右吧
19我LZ发表于：2008/7/28 16:24:00