原文H发表于：2008/7/29 20:17:00
花了1800办了卡，是10年不限次数的。
因为是第一次去，所以没有吃东西。
因为听说扎完之后运动一下很好，于是下班回家把车停了，从车库推出单车骑过去的，囧- -
刚一去就称了体重149.= =+
老板娘是四川妹子，皮肤好的我简直崩溃TAT
以后一切油炸的高热量甚至是巧克力雪糕都将离我而去
先扎了肚子，一堆的针，看着很吓人，是缩胃的。
我会继续repo
1..发表于：2008/7/29 20:21:00
加油.LZ.我搬小凳子等着..
缩胃.为什么是从这个开始...
平时少吃点东西不就可以缩了么= =
戒食物很痛苦的哟....
2==发表于：2008/7/29 20:22:00
3滴汗发表于：2008/7/29 20:29:00
3L真的反弹很恐怖么= =
最近在忧郁要表去推拿的那种，听说是2400十天左右，有认识的人去了，减了十几斤，而且半个月了，没怎么反弹
好心动啊。。。我要减掉十几斤就是标致了， 呕= =
可是好像说推拿这个对YJ不好，，挣扎。。。。
4=-=发表于：2008/7/29 20:32:00
我妹妹也在减 3个多礼拜了 每个礼拜去三,四次....才减了三斤
好像是要看体质的,如果肉是松松的那样的比较有效果
如果是很结实的那种肉 MS没什么太大作用
5滴汗发表于：2008/7/29 20:36:00
啊啊，4L你这么说我更心动啦，我的肉现在就跟水一样= =。。。
母上说我要是肯自己运动估计也快的很，但是我就是不想动啊orz
6- -发表于：2008/7/29 20:36:00
我同学试过，减尺寸不减重
我试过，怕疼体质，做了5次坚持不下去了，没效果
7滴汗发表于：2008/7/29 20:38:00
没人用过点穴那种么= = 说点的很痛
8==发表于：2008/7/29 20:47:00
9=-=发表于：2008/7/29 21:08:00
我是情愿不吃 也不愿动的那种...
我妈说我减起来就是不要命的那种.....要么狂吃 要么就一点都不吃
我最猛的一次记录是 两天里瘦了7斤.....下巴都成尖尖的了 我还激动的留影了.....
10- -发表于：2008/7/29 22:39:00
明天开始就要胳膊和腿一起扎了
PS：LS说疼的TX，你是不是去的地方不专业啊？按理来说是不会疼的因为扎在穴位上，可是很痒=
我其实前端时间节食过，所以师傅说这样的话就稍微有点难减，我的肉也松、早知道就吃饭了TAT
11- -发表于：2008/7/30 20:40:00
今天全身都扎了，看着满身的针很可怕= =+
因为没有配合好饮食加上我妈做菜一整个打死卖油的，所以扎之前称体重只掉了1两，囧
隔壁床的一姑娘三天掉了10斤，因为是敏感体质从来没减肥过没节食过，好惊悚啊=- =
12好厉害发表于：2008/7/30 23:02:00
敢问LZ是在哪个城市?
1800 10年无限次 太爽了 长草~~
13- -发表于：2008/7/30 23:08:00
我们这小地方所以便宜吧
本身就物价低- -
14我也来日记发表于：2008/7/30 23:25:00
一起记吧^_^
我是早上出去拔火罐，正背面都拔，隔一天一次
然后早饭一杯豆浆+2个鸡蛋或者一碗牛肉粉orz，
中饭吃菜包括蔬菜、肉都有，再加一小团饭吃到饱
晚上吃菜不吃饭，然后吃几个李子+一个桃子等水果（美容院的阿姨打死不让我妈给我买西瓜啊荔枝啊啥的。泪）
每天去做一个小时瑜伽，一个星期两次高温，四次常温
15我也来日记发表于：2008/7/30 23:27:00
已经开始一个星期，瘦了6到7斤
我以前是瘦8斤都看不出来的类型= =
这次觉得尺寸明显减了，特别是那背上。。我背很厚的
不过这两天体重都没动了，打算再少吃点
其实我吃的不算少，每天都不饿，因为可以吃菜吃到饱，就是嘴馋
减肥果然很辛苦啊，互勉吧
16- -发表于：2008/7/30 23:31:00
问一下LS的TX们，如果家里妈妈做菜非常油腻可是又没办法自己开火
要怎么办啊。我快疯了
17一一发表于：2008/7/30 23:33:00
17 - -2008-7-30 23:31:00
问一下LS的TX们，如果家里妈妈做菜非常油腻可是又没办法自己开火
要怎么办啊。我快疯了
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拿杯水吃的时候往里面涮两下
18- -发表于：2008/7/30 23:34:00
我们家早上都是要吃米饭吃炒菜的类型，想想都寒
我看我以后买点东西去公司吃得了- -
19**发表于：2008/7/31 0:08:00
17 - -2008-7-30 23:31:00
问一下LS的TX们，如果家里妈妈做菜非常油腻可是又没办法自己开火
要怎么办啊。我快疯了
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菜過水..C10就是吃什麼都先過水..