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1原文？发表于：2008/8/17 13:57:00
想问在MC期间可以进行像健走这样的运动吗？
比如第一天可以进行健走吗？
1= =发表于：2008/8/17 14:03:00
轻微运动的话没关系，但是剧烈运动的话很伤身体的
其实MC期间消耗很大，如果减肥的话也不差这一天两天的
2？？发表于：2008/8/17 14:11:00
轻微运动的话没关系，但是剧烈运动的话很伤身体的
其实MC期间消耗很大，如果减肥的话也不差这一天两天的
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就是想知道健走算轻微的还是剧烈的
听说适当的运动可以减轻痛经，我一直有痛经，所以想要是健走的话
不仅可以减轻痛经，还可以塑造身材
3必填发表于：2008/8/17 14:12:00
就是想知道健走算轻微的还是剧烈的
听说适当的运动可以减轻痛经，我一直有痛经，所以想要是健走的话
不仅可以减轻痛经，还可以塑造身材
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想说，考运动来减轻痛经症状是要在MC期以外……
4？？发表于：2008/8/17 14:25:00
就是想知道健走算轻微的还是剧烈的
听说适当的运动可以减轻痛经，我一直有痛经，所以想要是健走的话
不仅可以减轻痛经，还可以塑造身材
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想说，考运动来减轻痛经症状是要在MC期以外……
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饿！原来如此！那MC期间就是不能运动了喽！
5= =发表于：2008/8/17 14:26:00
话说指听过瑜伽能减轻痛苦，而且如果调节MC规律
6="=发表于：2008/8/17 14:39:00
就是想知道健走算轻微的还是剧烈的
听说适当的运动可以减轻痛经，我一直有痛经，所以想要是健走的话
不仅可以减轻痛经，还可以塑造身材
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想说，考运动来减轻痛经症状是要在MC期以外……
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饿！原来如此！那MC期间就是不能运动了喽！
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最好是不要激烈运动
视你疼痛的情况而定，像有些姑娘，痛的连站起来的力气都没，根本不能运动。。。
不是很痛的话，散步应该还是可以的。。。
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