羡慕倒下就能蒙头大睡的TX!!!

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原文受不了了!!发表于:2008/9/12 21:29:00

为了身体健康,为了脸色好点不长痘,为了早上能早点起来拼日语

1个月前开始每天11点前奔上床,白天已经睡很短时间的午觉了,顶多就15分钟,

早上也不赖床,6点前就赶自己起来,

可是晚上上了床总是睡不着,脑子总是停不下来,总像有东西在头里撞来撞去的!!!

我好想它一片空白啊啊啊~~~

真的好羡慕倒下就能睡得死死的人啊啊 !!!!

谁能帮帮我啊~~~


1==发表于:2008/9/12 21:31:00

几乎从不失眠的一枚飘过~

2= =发表于:2008/9/12 21:32:00

最近失眠的一枚飘过~

3= =发表于:2008/9/12 21:32:00

学习压力大太紧张了吧,我高考复习时有这种感觉,大学就没有,完全倒头睡

4- -发表于:2008/9/12 21:33:00

1.廖阅鹏催眠的时候认真放松跟着那个囧囧的声音做,就睡着了
2.吃安神的药
3.晚上看书,睡眠时间够了就行了,我见过经常上晚班的没一个痘痘脸色白里透红

5~~发表于:2008/9/12 21:34:00

LZ我想排你,我要回到暑假啊

6....发表于:2008/9/12 21:36:00

自从开学后,每天一定睡足8小时的某人飘过。

连室友都说我疯了,这么会睡。

以前都是熬夜熬啊熬的。。


7= =发表于:2008/9/12 21:38:00

我一直睡不太着,所以睡前看PV,催眠效果很好= =

还有之前挺火的那个前世催眠的MP3,每次都很快睡着


8T___T发表于:2008/9/12 21:38:00

LZ我陪你,非常浅眠的一枚飘...

基本上是不把自己折腾地进疲力尽就睡不着

皮肤状况也很ORZ


9= =发表于:2008/9/12 21:39:00

我就是LZ羡慕的那种人,半分钟内必睡着

10受不了了!!发表于:2008/9/12 21:39:00

1.廖阅鹏催眠的时候认真放松跟着那个囧囧的声音做,就睡着了
2.吃安神的药
3.晚上看书,睡眠时间够了就行了,我见过经常上晚班的没一个痘痘脸色白里透红
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1.听过,放松不下来,根本不知道改怎么放松!! 越听越 失眠
2.吃药不好吧,会依赖,而且重点是外面不让买
3.看日语书算不..
对了,我睡前还会听着歌坐几分钟的仰卧起坐..这个会不会有影响睡眠囧

11以前也倒下就睡发表于:2008/9/12 21:39:00

RID,一睡就能睡个10多个钟头,有时还一睡就20个钟头= =

但是一学期的早锻炼,让我再也没法睡20个钟头了T T

我恨学校的烂规定!!!

痘痘倒是没有,就是黑眼圈啊啊啊啊啊


12==发表于:2008/9/12 21:39:00

我应该是比LZ要好一点的类型

不过也是属于很难睡下去的

原因是脑子好象一直在想东西= =

自己都停止不了

已经很久都这样

习惯就好

就象脸上不停的长痘一样...


13= =发表于:2008/9/12 21:39:00

跟 LZ握手

有时候是没有睡意睡不着,那样就干脆起来不睡了

现在是很困,却睡不着,痛苦,因为早上4点就要起来打工,真是羡慕我旁边的女人,倒下就呼呼的...


14受不了了!!发表于:2008/9/12 21:43:00

现在是很困,却睡不着,痛苦,因为早上4点就要起来打工,真是羡慕我旁边的女人,倒下就呼呼的...

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这个我也会..最痛苦了,困却睡不着

我们咋就这么命苦呢T T


15= =发表于:2008/9/12 21:54:00

以前也倒下就睡2008-9-12 21:39:00

RID,一睡就能睡个10多个钟头,有时还一睡就20个钟头= =

但是一学期的早锻炼,让我再也没法睡20个钟头了T T

我恨学校的烂规定!!!

痘痘倒是没有,就是黑眼圈啊啊啊啊啊

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我比你还惨,小时候完全没有睡眠问题

后来初中,中考前两天,老师突然来了句“你们千万不要紧张失眠啊,那很影响第二天发挥的!”

然后我纠结了,于是我失眠了= =+


1600发表于:2008/9/12 22:03:00

楼主 把你生物钟调节一下 摸摸

17= =发表于:2008/9/12 22:07:00

我就不自己楼主了...不过我一般都是听着音乐睡着的


18囧啊囧发表于:2008/9/12 22:09:00

我妈说我在她肚子里的都是晚上都踢得她睡不着= =

现在也一样上了床起码要滚1小时才能睡得着。。。


19-v-发表于:2008/9/12 22:10:00

倒下就睡星人。。每次还想着在床上躺着看会儿电子书,最后没翻几页就睡着了。。

以前高考午睡经常睡不着,就听歌,清空脑袋,保持头脑的混沌状态,这样比较能入睡


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