原文.= =发表于：2008/9/18 16:55:00
我每天没下班就开始发愁了
一个人住 想减肥 但每次还没到家都饿的不行了 回家的路上就路过超市胡吃一通 然后就开始后悔 囧
推荐下大家晚上的健康食谱 既能填肚子又不会太长胖的>.<
1= =发表于：2008/9/18 16:56:00
2= =发表于：2008/9/18 16:56:00
喝粥，菠菜蛋花粥，榨菜肉丝粥，双色青菜粥……
3.= =发表于：2008/9/18 16:56:00
我吃饭
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要自己做么？好麻烦啊...
4.= =发表于：2008/9/18 16:57:00
喝粥，菠菜蛋花粥，榨菜禸丝粥，双色青菜粥……
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这个ms不错 但是不是说米饭是减肥的大忌么
5--发表于：2008/9/18 16:57:00
6= =发表于：2008/9/18 16:58:00
我吃饭
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要自己做么？好麻烦啊...
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室友和我轮流，所以就还好。
7.= =发表于：2008/9/18 16:59:00
还没下班就饿得半死.....一般下班直接冲包子铺~~先垫俩包子回家再说
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我也好想这样 下班直接钻餐厅去...
8/////////发表于：2008/9/18 16:59:00
9= =发表于：2008/9/18 16:59:00
喝粥，菠菜蛋花粥，榨菜禸丝粥，双色青菜粥……
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这个ms不错 但是不是说米饭是减肥的大忌么
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俺喝的那粥，米少菜多~
10.= =发表于：2008/9/18 16:59:00
我吃饭
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要自己做么？好麻烦啊...
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室友和我轮流，所以就还好。
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所以一个人住真凄凉
11~发表于：2008/9/18 16:59:00
12= =发表于：2008/9/18 17:00:00
13= =发表于：2008/9/18 17:00:00
啊啊啊啊，我昨天吃了2包奥利奥
预感今天还得吃2包
14azok发表于：2008/9/18 17:00:00
15--发表于：2008/9/18 17:01:00
还没下班就饿得半死.....一般下班直接冲包子铺~~先垫俩包子回家再说
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我也好想这样 下班直接钻餐厅去...
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一般我不吃包子的时候会去超市先垫3串关东煮.......
总之下班的时候我都是处于非常饥饿状态
16= =发表于：2008/9/18 17:04:00
会在4点半的时候吃个水果...
那么下班就不会饿了
17.= =发表于：2008/9/18 17:07:00
....我不想饿着肚子 好想吃好想吃 身材啊 哎...
我晚上炒土豆好了...
18~发表于：2008/9/18 17:08:00
炖菜
一个大锅，放排骨进去煮排骨汤，煮到排骨熟了丢各种各样乱七八糟的蔬菜进去直到快把锅填满
调料按口味随意，炖40分钟
美味无比健康且省事
19= =发表于：2008/9/18 17:08:00
回家的路上总爱吃点关东煮或者蛋挞。
下班回家的路上特别能吃