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1原文我知道经了发表于:2008/11/4 14:48:00
RBT
有胃大,也有小腹。。。
而且最囧的是因为小时候裤子喜欢勒的很紧,所以现在侧面看身材就是B形状ORZ
果然,还是做仰卧起坐是王道么?
1= =发表于:2008/11/4 15:47:00
推荐游泳和呼啦圈,有事没事都要挺胸收腹
2==发表于:2008/11/4 17:14:00
楼上的好专业的样子,顺便问个,那腿粗的嘞??
3==发表于:2008/11/4 17:16:00
4= =发表于:2008/11/4 17:32:00
那腿粗的嘞??
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腿粗情况很复杂。。。
我自己是每日快步走2000米。。。
每秒2步。。
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