原文= =发表于：2009/5/1 0:12:00
我知道这里很多mm只想减到正常体重
但是别说我KY 各有所好
标题我写明了 自己要进来就不是我的问题? 对吧
基数小减起来更痛苦
一个月啥都没吃 也瘦不下2kg 求有经验的jms帮忙提供些方法吧
身高160 体重53kg? 之前是47kg?前段有些心理问题一下子肥到现在这样了....我想瘦到43KG....最爱苍井优....
1= =发表于：2009/5/1 0:18:00
2= =发表于：2009/5/1 0:20:00
俺想减到45，还有15斤要减，自抽
3。。。。发表于：2009/5/1 0:20:00
姑娘估计我们差不多。
我159/51
目标是42kg额。
貌似一直都瘦不下来的感觉，。。
4- -发表于：2009/5/1 0:21:00
饿了10天瘦了12斤，扔有60KG。。。
这几天爆了，反弹了2斤 - -不是很多，明天继续饿。。
5- -发表于：2009/5/1 0:23:00
我只要到正常就好了，加个个减肥群，在我看来都是不胖的人还要减。。比如160/45G的还喊着胖啊胖的
看的我很不平衡，索性屏蔽了群
6- -发表于：2009/5/1 0:25:00
顺，才看清楚LZ前面几句话- -冒犯了自X走人。。。
7夜盲症发表于：2009/5/1 0:29:00
8JPIP段发表于：2009/5/1 0:32:00
168 / 50kg， 跟LS JM一样,就是想让肉看起来紧实一点,现在我的体脂还是蛮高的
当然体重最好是减到47-47.5kg左右最理想....
9= =发表于：2009/5/1 0:50:00
163/44
好吧我就想再少一两公斤就好……我的腿啊……
10纸片啊纸片发表于：2009/5/1 0:55:00
161/48，我天生骨架大有一点肉都会显的壮。。。。
在别人看来我么什么肉但是我真心的想到45以下。。。。
11--发表于：2009/5/1 0:56:00
165/51.5kg
我没什么高要求，再瘦1.5kg到50以下就成
但是一年来行之有效的减肥法在这个坎上卡住不动了 >_<
12= =发表于：2009/5/1 1:10:00
173/ 62
怎么办
13=.=发表于：2009/5/1 1:19:00
在43KG瓶颈了好一段时间了 TOT
因为矮,所以还是肥
以后都是一天一顿正餐,上个月开始早餐也都吃着
晚上也有出去快走...
可体重就是下不去了啊
14= =发表于：2009/5/1 1:19:00
157/51，我也想减到48左右，可还没到48，光从53到51胸就小了不少，泪，本来就不大啊
15==发表于：2009/5/1 1:26:00
163 51.5 想减到48kg就行了
我不能太瘦，瘦了反而干瘪的不好看
主要想把腿上的肉减减~
16= =发表于：2009/5/1 1:41:00
17= =发表于：2009/5/1 1:46:00
152 39-40之间浮动 最瘦的时候37还是38来着= =
想减到35= =
我也想求教 手上和腿上还有背上怎么减
18= =发表于：2009/5/1 1:51:00
166/54，目标48，是我三年前的水平，争取一个月达到目标，那个时候正好要换工作
借此立证，一个月后再来看
19- -发表于：2009/5/1 2:34:00
158/54，现在就想好歹先减到45
肉全在下半身，哭。。。