原文痛苦发表于：2009/9/3 10:37:00
最近不知道咋搞的 晚上十二点过就困得不行了
但躺下以后怎麽也睡不着 意识一直特清醒
睡着也感觉是半睡半醒的还一直做梦? 想白天补觉吧 但白天还是睡不着
连着好几天了 一直精神恍惚的
有没啥办法提高下睡眠质量啊 快熬死了 痛苦
1= =发表于：2009/9/3 10:40:00
困得要死难道不就是特想睡觉的意思么= =
只能说你这个状态很神奇
2= =发表于：2009/9/3 10:40:00
3＝＝发表于：2009/9/3 10:44:00
想到大学有一宿舍同学睡我上铺，我半夜有听到上面咚咚的声音，早上起来问她怎么回事，她说怎么都睡不着，想要把自己对着墙壁撞昏了。。。
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4囧发表于：2009/9/3 10:44:00
我跟LZ一个状态，翻来覆去就是睡不着
看来是我们精神太紧张了
5- -发表于：2009/9/3 10:45:00
理解
干活熬得太晚就整个脑子发胀累的要死就是睡不着啊~~~
6= =发表于：2009/9/3 10:46:00
7= =发表于：2009/9/3 10:48:00
点香薰吧。
我家姑娘知道我睡眠不好，就给我买了香薰，用了几天，还不错，起码做梦没那么混乱了= =
唉。。不过很囧的是我跟我官配说我买了香薰。。。她说她妈要给她买香蕉她没要。。。====
8LZ发表于：2009/9/3 10:48:00
囧我也觉得这状态很神奇唉
我想说的是我没压力啊 精神不紧张也
可就是睡不着觉?? 邪了ORZ
9= =发表于：2009/9/3 10:50:00
10＝＝发表于：2009/9/3 10:52:00
昨天也是睡不着啊，，想东想西的躺在床上，干脆就爬起来继续开电脑了，等到真觉困了，再去躺平了
。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。
11LZ发表于：2009/9/3 10:58:00
就是什么事都没有才觉得奇怪啊 连着有三四天了?
晚上躺床上就保持一个姿势也不动也不想什么别的但就是越躺越清醒
有时候等四点多才睡着但七点左右醒了就再没法睡了
现在感觉要死不活的
12= =发表于：2009/9/3 11:00:00
13``发表于：2009/9/3 11:05:00
刚还在QQ上和朋友说
明明困得要死，为什么就是睡不着~！！！脑袋很累。
我没啥担心的事情啊。
14= =发表于：2009/9/3 11:06:00
15= =发表于：2009/9/3 11:07:00
16= =发表于：2009/9/3 11:20:00
上个月经常有这种情况，现在倒是好了
被亲友说神经衰弱= =
其实就是连着几天熬夜，后面几天就持续很困的状态但怎么也睡不着。。。
FS
FS
17==发表于：2009/9/3 11:23:00
18= =发表于：2009/9/3 11:27:00
我也是！
这几天一直睡不好，折腾到1，2点才能睡着，睡着了一直在做梦，到了4，5点又醒了再也睡不着了，可是我真的一点也不觉得困！
为毛！！
19- -发表于：2009/9/3 11:28:00
真奇特
我昨天翻来覆去睡不着...
莫名心慌.
今早看到这贴子..
FS
FS
FS