腿和腰减下来了，如何减背部和胳膊的拜拜肉啊

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原文= =发表于：2009/11/5 11:58:00

不要让我百度T T，我想知道更实在的方法，因为腰和腿减下来也是在WZ看到的方法= =

求减肥达人赐招啊

1= =发表于：2009/11/5 11:59:00

请问是如何减腰和腿的？

2==发表于：2009/11/5 11:59:00

lz腿是怎么减下来的啊,想知道啊!

3= =发表于：2009/11/5 12:03:00

腿就是那个之前有人介绍的刮痧，腰是摇呼啦圈，其实最开始是抱着试试的态度，没想到真减下来了，好明显啊

而且我还一天三顿照常吃= =

4= =发表于：2009/11/5 12:04:00

刮痧？敲胆经那个？

5同求发表于：2009/11/5 12:14:00

如何减背部

fs

fs

6背部发表于：2009/11/5 12:20:00

练瑜伽非常有效

一个学期练下来背部蝴蝶骨明显好多

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7= =发表于：2009/11/5 13:05:00

昨天看了一个视频，很神奇，不是一般的神奇

http://v.youku.com/v_show/id_XMjA2NDE1MjQ==.html?full=true

有兴趣的JMS不妨试一下

还有2的

8- -发表于：2009/11/5 13:59:00

LZ啊··我也试了刮肝经一个月 可是没效··你能找瘦腿的帖子给我再看看不

9= =发表于：2009/11/5 14:12:00

昨天看了一个视频，很神奇，不是一般的神奇

http://v.youku.com/v_show/id_XMjA2NDE1MjQ==.html?full=true

有兴趣的JMS不妨试一下

还有2的

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囧，看完了，真的假的，头上夹个夹子就能瘦

10= =发表于：2009/11/5 14:20:00

有没有人和我一样刮痧刮了一个月也没有痧出来而且刮的时候也不大疼的- -
我明明按着裤缝那个方向每日用力的100下了啊TAT

11= =发表于：2009/11/5 14:21:00

腿就是那个之前有人介绍的刮痧

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怎么刮，指路

12啊浩！发表于：2009/11/5 15:11:00

有没有人和我一样刮痧刮了一个月也没有痧出来而且刮的时候也不大疼的- -
我明明按着库缝那个方向每日用力的100下了啊TAT
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一？不是刮大腿内侧的吗。。。从腿根刮到膝盖这里。。

13= =发表于：2009/11/5 15:13:00

生活魔法家，这个节目好赞全部是用穴位什么的有科学道理的方法来调整，不是那种玩虚的，很实用啊而且很快速！

14= =发表于：2009/11/5 15:15:00

特别是那个O型腿，后退八步当场见效啊，这个太神奇了还能翘PP！那个毛巾的方法正在用感觉肩膀的疼痛感小了很多。之前有点鼠标手。。。

15啊浩！发表于：2009/11/5 15:23:00

可是我觉得这些效果都是一时的吧。。保持不了多长时间。。

16= =发表于：2009/11/5 15:26:00

有效就行了么，针灸减肥不都是会反弹么？所有减肥的方法其实都不能保持，重在还是坚持啊。。。。

17= =发表于：2009/11/5 15:26:00

昨天看了一个视频，很神奇，不是一般的神奇

http://v.youku.com/v_show/id_XMjA2NDE1MjQ==.html?full=true

有兴趣的JMS不妨试一下

还有2的

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请ls发个2的视频看看

18= =发表于：2009/11/5 15:35:00

刚刚试了下那个八步法，真的有效啊，太神奇了

19= =发表于：2009/11/5 16:26:00

有没有人和我一样刮痧刮了一个月也没有痧出来而且刮的时候也不大疼的- -
我明明按着库缝那个方向每日用力的100下了啊TAT
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一？不是刮大腿内侧的吗。。。从腿根刮到膝盖这里。。
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我是说内侧裤缝, 还是说内侧也不对?

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