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1原文寝室也宅发表于：2010/1/29 20:14:00
懒得去食堂，学校周围的外卖又不卫生
于是想自己做点什么有营养的东西来吃
一直梦想学校厨房可以借来用
到头来也只有微波炉可以借
所以来问问姑娘们有没有食谱可以推荐
PS，ID的宅是字面意思。
1= =发表于：2010/1/29 20:15:00
咖喱……
2= =发表于：2010/1/29 20:16:00
3= =发表于：2010/1/29 20:21:00
三明治，全麦面包，火腿，芝士，生菜，一层层堆吧，这个连微波炉都不用
4寝室也宅发表于：2010/1/29 20:25:00
额。
果然食材什么的还是要当天去买么。
虽然冬天表紧
夏天可就。
5= =发表于：2010/1/29 21:18:00
沙拉 三明治
微波炉 我喜欢做的 烤鸡翅 汤年糕 好像都不咋健康= =
可以买个小电饭锅 非常方面 咋用都行 最喜欢拿这个炝炒圆白菜 反正这个热量少?
.
.
6==发表于：2010/1/29 21:18:00
7= =发表于：2010/1/29 21:19:00
牛奶泡麦片，噗，喜欢的人觉得很好吃，不喜欢的人觉得很恶心
就是那种普通的麦片，然后放很多雀巢的全脂奶粉，加开水，和和，有闲情逸致的话，可以放微波炉再转一下
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我爱闻它的香味，但是不爱喝= =+
于是一般都是我泡然后寝室另外姑娘喝。。。
8==发表于：2010/1/29 21:23:00
牛奶泡麦片，噗，喜欢的人觉得很好吃，不喜欢的人觉得很恶心
就是那种普通的麦片，然后放很多雀巢的全脂奶粉，加开水，和和，有闲情逸致的话，可以放微波炉再转一下
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我爱闻它的香味，但是不爱喝= =+
于是一般都是我泡然后寝室另外姑娘喝。。。
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我每次都是弄的很粘稠很干的那种，不喜欢的人估计真的觉得很恶心，囧
稀稀的那种反而不喜欢
宿舍里的其他姑娘原来不喜欢，在我带动下，睡觉前每人惯例一杯或者一碗。奶粉一定要多，水一定要热
9= =发表于：2010/1/29 21:28:00
牛奶泡麦片，噗，喜欢的人觉得很好吃，不喜欢的人觉得很恶心
就是那种普通的麦片，然后放很多雀巢的全脂奶粉，加开水，和和，有闲情逸致的话，可以放微波炉再转一下
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我喜欢麦片+牛奶混合酸奶，浓度自己决定，酸奶太稠牛奶调和下
有条件丢两片水果干果，没条件就那么吃，味道很好
10= =发表于：2010/1/29 21:29:00
牛奶泡麦片，噗，喜欢的人觉得很好吃，不喜欢的人觉得很恶心
就是那种普通的麦片，然后放很多雀巢的全脂奶粉，加开水，和和，有闲情逸致的话，可以放微波炉再转一下
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我喜欢麦片+牛奶混合酸奶，浓度自己决定，酸奶太稠牛奶调和下
有条件丢两片水果干果，没条件就那么吃，味道很好
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加酸奶之后味道会变酸酸的？
11= =发表于：2010/1/29 22:04:00
牛奶泡麦片，噗，喜欢的人觉得很好吃，不喜欢的人觉得很恶心
就是那种普通的麦片，然后放很多雀巢的全脂奶粉，加开水，和和，有闲情逸致的话，可以放微波炉再转一下
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每次都会恶心到……但还是会去尝试……
上周末用豆浆试了试，意外的比牛奶好接受orz
12宅到沒救发表于：2010/1/29 23:25:00
13生活需要激情发表于：2010/1/29 23:29:00
TB买个微波炉做饭的小东西就可以做饭，超市买几个鸡蛋，生鸡蛋饭。。。。。可以拌点辣酱
爱吃到不行啊，在家里懒得弄就这么打发
14世界的内双发表于：2010/1/29 23:30:00
15= =发表于：2010/1/29 23:33:00
16= =发表于：2010/1/29 23:34:00
红枣银耳汤
弄个电饭煲吧，能多弄很多好吃的
17…发表于：2010/1/30 0:26:00
18= =|发表于：2010/1/30 3:33:00
哇``今天竟然没JP~~~
那就上个茶碗蒸吧~~~
嗯..微波炉无限啰嗦版版~~~
材料~
1.主料:最主要的鸡蛋4~5个 (咱做的是寝室版><,姑娘自己看情况加吧...)
2.配料什么虾啊,蟹棒啊,菜啊,火腿啊,都可以上得...前提就是好熟...
3.调料,凑合弄点盐好了...看口味咯~我一般放一小小小勺...
4.工具:能用微波炉转的有盖子的东西一个 筷子or勺 用来吃东西的工具><||~
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下面开始做~~~
1.把各种配料准备好~~虾该挑虾线的给挑了...该切的切了..该泡的泡了...= =|我好啰嗦...
2.打鸡蛋~~这个很重要哟~~一定要顺着一个方向打~
3.然后是往里面加水~~~多少蛋液就加多少水...可以少加,绝对不能多加...要不就成蛋花汤了..= =||
皮埃斯:水绝对不能是开水...温水白开水甚至自来水都可以..开始绝对不成~~~~
又是皮埃斯:水可以换成牛奶啊豆浆啊高汤啊都可以的...
还是皮埃斯:如果想要纯白色的茶碗蒸,把蛋黄去了就好了...不过要多加个蛋白进去..也就说2蛋白=1鸡蛋><|?我好啰嗦...
4.搅和搅和...><||好累赘的步骤=- =
5.放辅料...顺序是沉得先放,轻的后放...
6.盖好盖子丢微波炉大火5分钟...然后拿出来...应该是还是汤汤的感觉...搅合搅合= =|||
7.继续丢进去再转5分钟...再拿出来= =||这回上面一层应该凝固了..用吃饭的家伙松动一下..让下面没凝固的蛋液渗上来
8丢进去继续重复上面的动作...
9.丢到都凝固了就好了><||~~~
10.大家开动吧~~OHYEAH~~
又一个皮埃斯:一定要盖盖子,要不出来就是蜂窝煤><~~~
19= =发表于：2010/1/30 7:47:00
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