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1原文杯具了发表于：2010/5/3 11:11:00
之前也有这样的情况，穿了高跟鞋出门，也没有走多少路，但是走久了就会膝盖疼
不知道是为什么，问GNS有没有相同的情况？
再疼下去我都不敢穿高跟鞋了
1杯具了发表于：2010/5/3 11:12:00
2= =发表于：2010/5/3 11:13:00
走路姿势不对
去看看秀上麻豆走路的样子，学着走
3oo发表于：2010/5/3 12:00:00
4= =发表于：2010/5/3 12:04:00
5= =发表于：2010/5/3 12:05:00
不用久，我现在一穿就疼
应该不是姿势问题，我前几年不疼的
于是…………
老了~~~~~~长叹
6= =发表于：2010/5/3 12:30:00
LZ是不是弯着膝盖走的啊？
7杯具了发表于：2010/5/3 12:37:00
LZ感觉自己走路姿势挺正常的，因为原来是跳舞的，所以腿应该是挺直的
但是穿高跟鞋走路就会疼，LZ很苦恼……
8杯具了发表于：2010/5/3 12:37:00
fs
fs
fs
9= =发表于：2010/5/3 12:48:00
只试过脚掌疼。。。所以现在没加防水台的高跟鞋一律不买= =
10= =发表于：2010/5/3 13:12:00
诶……就跟你说是走路姿势不对了吧
你穿了8.9CM的高跟,走路没有好好练习过膝盖肯定打弯，因为高嘛，不是说你腿不直
不信你让别人看看你走路是不是弯着膝盖走
天天这样走，给膝盖施压，膝盖当然会痛
还是对着镜子练习练习的好
11= =发表于：2010/5/3 13:15:00
我刚穿高跟鞋的时候
TX形容我的走路姿势是“怕踩到shi”……
LZ你得让别人JD下
自己是感觉不 出来的……
12= =发表于：2010/5/3 21:17:00
13= =发表于：2010/5/3 22:39:00
14= =发表于：2010/5/6 22:32:00
LZ GN，你的救星来了，搜高跟鞋时无意间找到的：
穿高跟鞋走路的时候，腿的力道一定要分布均匀，不可全部的力量都压在脚底（有些女孩子穿高跟鞋走路的时候，能感觉到她的脚步很沉重，那种就是把高跟鞋当平底鞋穿，全部力量都使在脚底上），后果就是脚底随鞋子的形状而折起来的地方，还有脚跟很快就会酸疼。也不可把所有力量都控制在小腿上（一般表现为穿高跟鞋走路，脚底敲击地面的声音很轻），那样做的后果是，小腿还有屁股上的肌肉很快就酸疼了。正确的方法是：走路的时候膝盖微弯，腿千万不要伸的太直，全身的重量一部分分在脚底，一部分分在小腿上，而且不要连续天天穿高跟鞋，感觉累了疼了就要适当的传几天平底鞋来缓一缓，给脚休息一下。
15><发表于：2010/5/7 12:14:00
LZ穿高跟鞋走路时膝盖肯定是弯的才会这样
这事很常见
LZ你是不是一开始穿高跟就穿8、9公分的，还没习惯高跟的话膝盖肯定打不直
根据个人经验，这个得循序渐进
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