绝食减肥可行么

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原文急需减肥发表于:2010/5/24 12:05:00

最近貌似很流行断食减肥,搜了不少地方,很多人都在进行

XQ有实施过的GN么,绝食1个月会不会死啊= =+(这问题不知道愚蠢不)

另外长期不吃东西,人精神方面会不会变得很焦躁不安,然后容易神经质?


1= =发表于:2010/5/24 12:07:00

留在这儿的貌似都没试过一个月

试过一个月然后死了的目前还没有回来repo过

以上


2香菇发表于:2010/5/24 12:08:00

不仅可以减肥,还可以见上帝

3= =发表于:2010/5/24 12:09:00

人体绝食的极限是10天吧= =

一个月= =做梦比较快


4= =发表于:2010/5/24 12:10:00

节食吧……绝食太过了

我现在节食,一到傍晚开始就有喘不上气的感觉,绝食更不用说了


5= =发表于:2010/5/24 12:11:00

呢么想不开啊 干嘛要绝食呢 不吃碳水化合物就好了

吃肉吃菜吃水果吃干果就好 否则就算死不了也会变忧郁症


6==发表于:2010/5/24 12:11:00

你不用问,自己take action。一天以后你就知道人精神方面会不会变得很焦躁不安,然后容易神经质

7- -发表于:2010/5/24 12:11:00

未来身体会报复你的哟,不是来说笑的。

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8= =发表于:2010/5/24 12:12:00

这种问题,一般不等fy,V就要出来行侠仗义了~

坐等


9= =发表于:2010/5/24 12:14:00

节食会让我神经质而且集中不了精神

绝食?试过一天,第二天吃了翻倍的量


10= =发表于:2010/5/24 12:14:00

节食你都坚持不下来,还想绝食呢

11坐等VGG发表于:2010/5/24 12:14:00

RID

12==发表于:2010/5/24 12:16:00

我有一朋友是针灸减肥。因为靠针灸,才可以一天只吃二根黄瓜,一个鸡蛋忍下去,不觉得饿和辛苦。结果减了20斤。然后瘦下来,一想反正瘦了就又恢复之前不良饮食习惯。结果没过一个月又跟之前一样胖。然后这次不想花钱针灸,只想节食。结果发现没有靠针,想一天只吃二根黄瓜,一个鸡蛋。身体根本不行,胃磨的难受

13= =发表于:2010/5/24 12:16:00

可行


14==发表于:2010/5/24 12:17:00

多数节食的结果是引起暴食。不要你之前没有暴食。然后经过节食过又暴食的习惯。人越来越胖。只靠节食瘦的不改变自己长久的饮食习惯的,多数是反弹

15= =发表于:2010/5/24 12:18:00

已经坚持快20天 每天只喝一杯绿茶粉+酸奶的人 表示无压力

16= =发表于:2010/5/24 12:22:00

已经坚持快20天 每天只喝一杯绿茶粉+酸奶的人 表示无压力

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您这叫节食,绝食是除了水别的都不入口


17= =发表于:2010/5/24 12:30:00

其实每天都保持一日二便的生活,少食,绝对是能瘦了。

绝食,那是修炼成仙之人所为。

GN,别这样。


1800发表于:2010/5/24 12:46:00

要看怎么绝食了,是一点粮食也不沾,还是受不了的时候吃一点。

曾经三天一顿饭,四个月瘦了40斤的人爬过。。。。。。。


19= =+发表于:2010/5/24 12:48:00

断食疗法是在有限的时间内,除可适量饮水外,断食一切食物,全靠体内的储存,保障人体正常生命活动和工作需要,同时通过自身净化,达到祛病延年的治疗方法。
断食疗法源于我国古代的“辟谷”。我国现存最早的“辟谷”资料,是长沙马王堆出土文物《却谷食气》篇。现今,我国和不少国家均有以此法治疗疾病的报导。如:日本、韩国、原苏联、美国、欧洲都有“断食疗养院”或“断食疗”中心。美国营养学教授马凯博士做的实验证实,老鼠每周断食2天,不易生癌且寿命可延长一倍。台湾有对864只产蛋退化的鸡做10天断食试验,当恢复供食40天后,75%又再度产蛋。诸多资料证实断食对人体确有防病治病作用。现把我对断食疗法的粗浅体会,介绍给同道,以便起到抛砖引玉的作用。

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