有没有GNS颈椎很难受的？

25岁，从去年开始颈椎不舒服，最初是常常落枕，然后开始脖子僵硬肩颈疼痛，活动颈部就会发出声音。再后来严重了，常常会因肩颈痛带的头痛恶心，年初实在受不了去医院照了片子，说骨头没问题，就是肌肉僵硬。吃药、膏药都试了，还是效果不大TAT

现在仍在痛，几天不看电脑还是会痛，按摩也去试过了，按完当天还不错第二天疼痛就带着增援部队杀回来了，一个中医药大学的小妹妹告诉我说很多那种保健按摩还会有依赖性于是也不敢去了。枕头也换成健康颈椎记忆枕了，早上起来依旧肩颈酸痛，睡眠质量也不好，皮肤状况也明显变差，好可怕TAT

家里老爹和姨夫都是多年颈椎病，老爹是30多岁发病的已经算蛮早了，现在是手脚常常发麻；姨夫是40岁发病的现在已经瘫痪了TAT

GNS有没有什么偏方妙招啥的，能真的有效改善的啊……

?

为什么我是换了保健枕以后反而开始头晕？

还有，LZ，ZB红叉了= =

?

和5L情况完全一样……

多年颈椎

最近开始练瑜伽，觉得有点改善

这个一定要坚持运动才行啊

运动，少盯着电脑瞧

然后可以针灸试试

我记得看到过一个方法

把下巴当笔，写一个繁体的凤字

每天重复几次当做操

治疗颈椎

在五月初的时候一直莫名的头晕，有时晕的甚至有恶心感；同时感觉背部的血管一直突突的跳，食欲不振（虽然我一直想减肥来着，但我现在才发现彻底没食欲了是一件非常痛苦的事情……）变得十分嗜睡，能从晚上八点一直睡到早上七点去上班，还觉得困……那段时间心理压力非常巨大，没事就在wiki百科上搜各种疾病的表现，从脑瘤到白血病……看得我心惊胆战，后来我娘陪着去了次医院，做了非常彻底的拍片，脑超等等各项指标，结果确诊是椎动脉痉挛，生理曲度变直orz就是颈椎病的早期囧rz

医生也说这个没药可治，于是做了一段时期的电击理疗，感觉好一点点。

颈椎还好

不过肩膀一直很酸

都是电脑病吧

遗传就不清楚了

祝各位GN都能身体健康啊

过来帮亲友+1

都去中医按摩好久了……可怜的

我也是

去中医院按摩人家说我不止是颈椎,最严重的是腰椎

他说你不想以后别人用轮椅推着你走吧

要我坚持按摩和打羽毛球

被12L吓住了……

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哈哈，我在不知道是颈椎病的时候自己也吓住了，不敢跟爹娘说，怕万一是个大病什么的他们伤心。得知是颈椎病的时候反而心里一轻松，还好不是啥啥其他的= =||| 不过回家后东查西查的发现这病也非常的麻烦=血=

所以姑娘们刷XQ的时候千万也别落下多运动！！！！

现在我上网的习惯就是看一会儿转转脖子，前后上下划米字型；脖子特疼的时候，自己也刮过痧，大家可以尝试一下，在特别疼痛的地方刮，一刮就起砂，过一会热乎乎的，就会变得比较舒服。

IT业，颈椎痛，肩膀痛。

所以开始刮痧，走罐，拔火罐，现在好很多了。

刚开始刮的时候，肩膀也很硬，现在好像都刮通了。