有没有GN一起来个周末两天清肠的？

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原文==发表于：2010/6/11 20:55:00

BM了两天了，使出浑身解数完全不顶用，再这么下去准备灌肠去了我，小肚子里跟有块儿石头似的，叹，减肥道路如此艰难，明儿后两天打算来个苹果牛奶，刚刚出去已经买好了，8个苹果，2大盒低脂奶

1= =发表于：2010/6/11 21:01:00

牛奶也表喝，清粥一天，糖啊咸菜都不要

然后喝喝粗盐水做做扭转运动啥的，效果不错

2= =发表于：2010/6/11 21:03:00

BM了两天了

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才两天不算BM吧

一般情况下,正常人每天排便1～2次,有的2～3天一次(只要无排便困难及其他不适均属

3= =发表于：2010/6/11 21:05:00

一般情况下,正常人每天排便1～2次,有的2～3天一次(只要无排便困难及其他不适均属正常

4= =发表于：2010/6/11 21:10:00

我记得之前看到的是
两天三餐只喝大米粥


5= =发表于：2010/6/11 21:12:00

没GD过，是要接下两天在这里彼此加油鼓劲吗？

6= =发表于：2010/6/11 21:18:00

http://cache.baidu.com/c?m=9d78d513d9d430a54f9a91697d65c0176e4381132ba6a4020fd28438927328455321a3e52878564291d27d141cb20c19afe73605604b77e0c4df883d8ce6cd355bd567732f01e61641850eafbc15648337912eb2f90ee6ccf33592abc5d3db080edd52737981f28d5e0a11c978f0106ebef0ce5f14294ee9ac76&p=8a398615d9c041f50be29421594a&user=baidu

想实践这个

7= =发表于：2010/6/11 21:20:00

最近大姨妈来了

排便很不顺畅肚子都涨涨的

8==发表于：2010/6/11 21:43:00

试过两天只喝水，什么都不吃的，因为排便正常，所以感觉超爽，肚子里什么都没有了。

9--发表于：2010/6/11 21:44:00

早上起来喝盐水，白天狂吃那种叶子蔬菜，什么空心菜菠菜之类的，基本是很有效果的。

10= =发表于：2010/6/11 21:48:00

吃烂香蕉，好使！各种意义的好使！XDD

11世界的= =发表于：2010/6/11 22:06:00

想试试优咕噜。。

12= =发表于：2010/6/11 22:35:00

最近大姨妈来了

排便很不顺畅肚子都涨涨的

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我正相反。。。。

大姨妈来的时候准保拉肚子。。。。。。

平时BM结果突然转向另一极端。。。。

13= =发表于：2010/6/11 22:53:00

吃烂香蕉，好使！各种意义的好使！XDD

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烂香蕉，想着已经感觉作呕了~囧~

14= =发表于：2010/6/11 22:56:00

正常的清肠应该是大量摄入生理盐水吧？看见过介绍这种方式保健的，很健康。

好像方法是早上空腹，500cc的生理盐水，一次或多次短时喝下去，就能清肠了，肚子不会痛也不会脱水，安全。

15= =发表于：2010/6/11 22:58:00

大S那个燕麦葡萄干谁试过？应该蛮好吃的

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