原文= =发表于：2010/7/8 14:11:00
受到了来自多方面的严重打击，平时很坚强的人，忽然一下子就不行了
瘫在家里爬都爬不起来，完全不知道怎么样面对以后的事情
欲哭无泪啊，已经到了连自家爱豆都无法抚平悲伤的地步了.
心里空落落的，好像有个漩涡然后自己头朝下在里面转啊转啊转
想问问GN们在这种时候都是怎么样让自己振作起来的.
1= =发表于：2010/7/8 14:13:00
世界上有种东西叫相声声声声声声
2= =发表于：2010/7/8 14:13:00
3= =发表于：2010/7/8 14:13:00
真正的shock基本不会让你有消沉的时间,因为你再消沉你就彻底灭了……
单纯个人经历感想,于是该干嘛干嘛吧
4= =发表于：2010/7/8 14:13:00
睡觉！！
5= =发表于：2010/7/8 14:15:00
大哭一场
然后睡一觉
再起来大吃一顿
结了
6LZ发表于：2010/7/8 14:17:00
LZ已经彻底傻了..
木然状态，已经完全不知道要做些什么了
关键在于是一连串的巨大打击,让人措手不及的
7= =发表于：2010/7/8 14:17:00
大哭一场
然后睡一觉
再起来大吃一顿
结了
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完全是我今天的生活状态
结了
8= =发表于：2010/7/8 14:20:00
大哭一场
然后睡一觉
再起来大吃一顿
结了
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+1
9LZ发表于：2010/7/8 14:20:00
LZ哭都哭不出来啊.全都堵在心里出不来，很难受
10= =发表于：2010/7/8 14:22:00
11= =发表于：2010/7/8 14:24:00
狂吃海喝
12= =发表于：2010/7/8 14:28:00
13= =发表于：2010/7/8 14:29:00
消沉的时候会任由自己消沉，但是告诫自己这种状态不能维持超过２４小时
于是通常疯狂一天，睡醒了啥事都没有了
be the change you want to see in the world
14= =发表于：2010/7/8 14:29:00
逃避= =不去想，看别的转移注意力
15= =发表于：2010/7/8 14:29:00
16= =发表于：2010/7/8 14:31:00
17= =发表于：2010/7/8 14:32:00
嘛……找一个你能交心并且可靠的人，可以是长辈朋友，说说话，排解
不过有些时候有些事情不想和别人说
那就先放空吧，任由自己放空一段时间，或者是一天，或者是几天
看看书，看看电影，散散步，接触大自然，做点没心没肺的事情，就让自己慢慢平静下来
忘掉那些让你伤心的人和事
其实这种空白的时候也是最让人成长和坚强的时候
因为你刚经历了巨大的冲击，不管你愿意不，都让你得到了很多教训
就用这段时间让自己慢慢接受这些事情
等你慢慢地恢复元气以后，听听别人说的话，看看别人写的书，对自己的事情稍加思考总结
经此一役，你会更加坚强，以后更大的困难也难将你打到
当然了，等你不那么消沉了，对于已经发生的事情，千万不要放弃，如果可以补救，就要努力去做，不要错失机会
如果不能补救了，那就忘掉这件事吧，记得他的教训就可以
嘛，我穷摇了
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18= =发表于：2010/7/8 14:33:00
想说本人的情况是自家爱豆从来都没办法抚平悲伤
悲伤的时候想到家人爱豆等等自己喜欢的人只会更脆弱而已
有很烦很烦的事第一念头就是寻死
但是接下来想怎么死不那么痛、不那么难看、家里人不那么难过
想之类的问题以后就会很发现其实寻死更麻烦
压力大我会一个人自言自语一边说消沉的话一边鼓励自己如此循环
说累了就继续做手边的事
其实自己的烦恼在别人眼里什么也不是
试试看站在上帝视角看看发生在自己身上的事，可能时间过了就会忘的
当然，要是杀人啊之类的肉体销毁事件另当别论
19= =发表于：2010/7/8 14:37:00
我觉得LZ需要的是倾诉
于是厚道的问，发生什么事袅