如何增肥？特别是该肥的地方肥不该肥的地方不肥

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原文搓衣板是折翼的天使发表于：2010/8/8 22:49:00

身高160+

体重70+

而且有日益消瘦的倾向

三餐正常，不挑食，食量中上，有暴吃零食的习惯，少锻炼，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，可是却胖不起来

胸平屁股扁，排骨根根，青筋处处，脸颊凹陷，四肢如鸡爪，穿个内衣垫加厚海面还到处移位

买衣服的时候很苦恼，显身材的衣服跟我无缘，吊带背心小短裤不敢穿

男人看不上，老人觉得不好生养

求健康增肥方法，我的理想体重是100斤左右

希望重点突击胸部和屁股

1= =发表于：2010/8/8 22:51:00

如果我能匀10斤肉给你就好了

借地求脸部增肥法

2= =发表于：2010/8/8 22:51:00

我多想把我自己的肉给你一点

3==发表于：2010/8/8 22:52:00

同求增肥方法

和兰州有同样困扰同样目标

4==发表于：2010/8/8 22:52:00

158 80g

胸平到无地自容 还好男人说不嫌弃（谁知真话还是假话）

同求

5= =发表于：2010/8/8 22:53:00

据说木瓜牛奶有用 我也不知道?
还有个就是买精油来丰胸什么的

6搓衣板是折翼的天使发表于：2010/8/8 22:53:00

给我吧，我要肉，我不想被人当难民或者吸毒鬼

7= =发表于：2010/8/8 22:54:00

咱两匀匀就完美了
真是丰乳肥臀啊我，而且实在多了点

8黒发表于：2010/8/8 22:55:00

想要多少都来拿去！ 假期宅着发胖的时差党十分慷慨-v-

9搓衣板是折翼的天使发表于：2010/8/8 22:56:00

以前只看过自己身材的，我就觉得我平胸而已，可是看过女优XX照后，我发现我少的肉也太多了，简直是两种生物啊ORZ

10圣教团教主发表于：2010/8/8 22:57:00

红枣炖蹄髈，红糖煮鸡蛋，就做月子那些应该能成

11= =发表于：2010/8/8 23:54:00

我除了胸任何部位都经不起长膘

12= =发表于：2010/8/8 23:58:00

红枣炖蹄髈

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好东西啊！同推荐。只喝汤和吃肉应该没有用吧？不吃皮星人=口=

另外之前宿舍的姑娘吃了炖的小公鸡汤胸部也大了

13= =发表于：2010/8/9 0:36:00

想说GN可以试试营养品调理什么的…怎么觉得自己是打广告的…有看过几个朋友增重成功的…

14= =发表于：2010/8/9 0:47:00

LZ,我是两个你那么重,我去shi了

15= =发表于：2010/8/9 0:51:00

没去看看医生吗,这体重食量还日益消瘦就不太正常啦

160.发表于：2010/8/9 3:21:00

看康熙 潘迎紫说她之前也是想增肥怎么也胖不起来

后来是在睡觉前吃酒酿圆子加什么的东西每天吃才胖起来的

17= =发表于：2010/8/9 8:47:00

去看中医调理一下吧，GN脾胃应该不大好。我是中医的忠实拥趸。切身体验就是以前来大姨妈必然血崩+疼的面色蜡黄，看了中医大夫说我肾虚体寒，当时喝了点中药，但是觉得太苦有抗拒心理，于是慢慢饮食调理，就是少吃冷饮多吃红枣多吃黑色食品，没事喝个杂粮粥什么的。现在例假正常血色健康几乎没有疼过。这样的转变也就是不到半年时间。伴随着的是抛弃了垃圾食品之后体重也减轻了，164,48，面色红润身体健康。

但前提是，找个好大夫。现在打着中医旗号浑水摸鱼的实在不少。

FS

FS

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