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1原文肩膀酸疼发表于:2010/9/3 23:23:00
1= =发表于:2010/9/3 23:25:00
2= =发表于:2010/9/3 23:25:00
我爹也有颈椎病,去做牵引好像效果比较好。
偏方有说睡觉不用枕头,也有说要用黄豆枕头,于是不知道到底该用啥枕头了。
3= =发表于:2010/9/3 23:26:00
4肩膀酸疼发表于:2010/9/3 23:27:00
5= =发表于:2010/9/4 12:31:00
6= =发表于:2010/9/4 12:36:00
7肩膀酸疼发表于:2010/9/4 12:43:00
8= =发表于:2010/9/4 12:45:00
时代病
9= =发表于:2010/9/4 13:05:00
10==发表于:2010/9/4 13:31:00
11肩膀酸疼发表于:2010/9/4 14:13:00
12= =发表于:2010/9/4 15:03:00
13= =发表于:2010/9/4 15:26:00
拍肩~被医生说颈椎变形相当于四五十岁人的颈椎的飘过
那次贴了一礼拜膏药脖子依然不能动于是去医院做了几次按摩和牵引就ok了
平时注意坐姿,另很有用的一个方法就是枕头不要太高
依然每天对着电脑12+小时,换了枕头后就基本没怎么出现颈椎问题了
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