刮痧瘦腿靠谱不

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原文大腿悲剧星人发表于：2010/9/25 23:25:00

上星期入了刮痧板 坚持了一个星期 貌似没啥效果

最近各种减肥瘦身帖 却没看到说刮痧瘦腿的 于是忍不住开帖问了

有GN实践过么 有效果么 lz辛辛苦苦刮了一星期没啥大效果 彻底不淡定了 是手法不对么 还是说要找准穴位刮

每天都拿皮尺量 刚量了下 又凌乱了.....

1靠谱发表于：2010/9/25 23:51:00

我就是靠这个瘦的好几公分.不过不是自己刮的,去店里让刮痧师刮的.

LZ你自己刮得痛不痛,不痛可能就没效果咯

2大腿悲剧星人发表于：2010/9/26

抓住LS
刮痧师怎么刮的啊?是顺着一个方向呢 还是来回刮 因为lz比较吃痛 所以这点程度还是忍得下来的 不知道GN指得是有多疼 刮得都心灰意冷了啊 主要是刮着手真是疼啊...

3==发表于：2010/9/26 0:01:00

背后你刮不到的吧，我看我朋友是全身都刮的

4=发表于：2010/9/26 0:07:00

顺着一个方向,从上到下.刮个几十下.出痧了就行.

然后等痧退了,再去刮.....

疼的话刚开始刮是很疼的,刮得多了痛感就会少很多.痛的程度是和出痧程度成正比的,经常刮的话,痧出得慢慢少了,也就不太痛了.

外侧的胆经和内侧的肝经最疼.胆经是身上最紧的一条筋,板一上去,我整个人都痛得抽紧了.

肝经是内侧肥肉多,肉松.越松的肉刮起来越痛,等刮到肉都紧实了就不太痛了.

5大腿悲剧星人发表于：2010/9/26 0:27:00

第一次刮有点痛但没出痧 后来就越来越不痛了 根本没痧啊… 我就是抵着大腿内侧刮了 因为肉最多 这样不对么Orz 自觉肉很松啊 怎么不痛啊~~

6==发表于：2010/9/26 0:40:00

自己刮的? 也瘦了几厘米

7==发表于：2010/9/26 0:48:00

标准的脂肪沉淀星人

体重一般，大腿小腿都很粗壮

进来观望，ORZ

也想试试，有哪位姑娘能具体说说怎么刮吗

8大腿悲剧星人发表于：2010/9/26 0:49:00

7l GN怎么刮的？求详解！

9= =发表于：2010/9/26 1:20:00

刮痧刮了整条腿的人表示

虽然我希望是大腿根瘦

但结果是小腿和膝盖附近瘦了囧

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10= =发表于：2010/9/26 2:29:00

前阵子自己刮了一个新奇，没刮出莎来，倒刮出乌青块了，汗，这效果等同于出莎吗？

11大腿悲剧星人发表于：2010/9/26 8:39:00

lz也是青一块紫一块的 跟被人打了一样 Orz

12= =发表于：2010/9/26 8:50:00

瘦腿袜＋刮砂板？我入了瘦腿袜 想知道刮砂板有用没

13= =发表于：2010/9/26 9:08:00

买的娇韵诗的按摩板刮的，和刮痧有点像，不过毕竟不是刮痧没有那么多讲究……

排水肿还是不错的，去脂肪要坚持坚持吧，我刮了半个月，还没有明显的感觉，泪……

14= =发表于：2010/9/26 9:16:00

自己刮得 ，觉得有效

洗澡的时候配合沐浴乳润滑左右各100下

15= =发表于：2010/9/26 10:42:00

想说一个星期去找刮痧师刮一次靠谱么？

16= =发表于：2010/9/26 11:03:00

刮的时候没怎么瘦，之后不高兴刮了，它好像有瘦了一咪咪…………

17= =发表于：2010/9/26 12:34:00

TL

18= =发表于：2010/9/26 15:35:00

我看了一个中医写的关于刮痧，说真正刮痧应该不疼啊，还应该很舒服，真的假的啊？

192L发表于：2010/9/26 19:03:00

我就是一个星期去刮一次的,因为要等痧退了,不疼了之后才能再刮,本来就需要一个星期左右的时间退的.

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