开个食补养生楼有前途么?

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原文白头发发表于:2010/11/29 22:27:00

一个人在外地工作,吃饭总是自己胡乱凑合,最近发现体质变差好多,头发也不黑了还冒了几根白头发囧…有种青春不再的恐慌啊= =有对食补保养什么的GN么…好吧,就想求些简单易上手又营养的食谱之类的=V= 希望不是称坨

1= =发表于:2010/11/29 22:28:00

第一点就是 不要这个时间了还上网XD


2= =发表于:2010/11/29 22:29:00

头发白的话

用何首乌炖鸡蛋

然后喝那个水吃鸡蛋

要是你能忍受那个味道的话 效果很好


3= =发表于:2010/11/29 22:29:00

早上起来洗漱前先喝一杯盐水

43l发表于:2010/11/29 22:30:00

脾胃不好的话 买芡实(就是睡莲的种子)与薏米煮稀饭 会有改善

53l发表于:2010/11/29 22:31:00

肾脏不好的话 多吃猪腰羊腰

6= =发表于:2010/11/29 22:33:00

求,冬季下午脸红的哟…跟喝酒了似的这是为神马啊?

还有,手指头上的白月牙,两只手只有拇指有,浅浅的一点点…TT_TT


7白头发发表于:2010/11/29 22:41:00

正在火车上颠簸的LZ谢LSGN们…首乌很难吃?我基本坚持早上一杯蜂蜜水,但是这几天昼夜颠倒地坐车,已经两三天没排毒了囧,不知道是否需要去买包三黄片

8==发表于:2010/11/29 22:43:00

还有,手指头上的白月牙,两只手只有拇指有,浅浅的一点点…TT_TT

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有必要+1

我妈说一看我的指甲就觉得我一定缺钙TT TT


9= =发表于:2010/11/29 22:59:00

LZ姑娘吃些黑芝麻会不会有帮助,芝麻很养头发的吧

还有手指上的白月牙,不是说是有蛔虫的话会出现这个吗,我初中时常有,结果现在都快大学毕业了又有了点白月牙,打算这两天买打虫药吃了囧


10= =发表于:2010/11/29 23:03:00

燕窝,海参

红枣,木耳,薏米,紫米


11= =发表于:2010/11/29 23:10:00

防癌食品,第一,熟白薯,第二,生白薯,第三,白萝卜

另外百合,莲子,玉米很多对身体也不错,

另外食补也得对症,不懂得可以咨询医生


12= =发表于:2010/11/29 23:17:00


13= =发表于:2010/11/30 0:52:00

想问有没有GN知道唇色发黑是什么引起的?而且下嘴唇没事,就上嘴唇很明显的发黑囧

就算唇膏色素沉淀啥的也不至于只有上唇吧,虚心求教。。。


14= =发表于:2010/11/30 1:15:00

头发白的话

用何首乌炖鸡蛋

然后喝那个水吃鸡蛋

要是你能忍受那个味道的话 效果很好

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请教具体做法

去药房是不是就能买到买何首乌,块状?粉行不行?

。。


15= =发表于:2010/11/30 8:04:00

头发白的话

用何首乌炖鸡蛋

然后喝那个水吃鸡蛋

要是你能忍受那个味道的话 效果很好

--------

请教具体做法

去药房是不是就能买到买何首乌,块状?粉行不行?

。。

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中药店是一定有卖的,是块状的,打成粉的应该也能用吧,但是未必能保证粉状的是纯何首乌粉啊,我觉得还是块状的好一些,再次提醒gn,那个味道相当难受

另外就是楼上有gn说的,吃黑芝麻

炒熟了每天吃一小把,这个味道要好的多


16= =发表于:2010/11/30 8:51:00

之前暗恋一个广州er的BO,她说在经期过后一周熬虫草花西洋参炖鱼胶喝补元气什么的。

广东那边人经常煲煲熬熬的吃,感觉很养生

呼唤广东GN黑体做法啊


17= =发表于:2010/11/30 8:59:00

还有,手指头上的白月牙,两只手只有拇指有,浅浅的一点点…TT_TT

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有必要+1

我妈说一看我的指甲就觉得我一定缺钙TT TT

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我是十个手指一个都没有= =,在学校的时候生活规律可能出现浅浅的两个,

但一到家就玩游戏很晚睡导致现在一个都没有,这个是不是和身体好坏有关的?

顺便问下身体气虚怎么补?


18= =发表于:2010/11/30 9:06:00

朝朝淡盐水,晚晚蜂蜜汤

每天一杯豆浆冲黑芝麻粉+少许核桃仁

冬天不吃猪肉改吃牛肉,羊肉少吃

每天一个苹果

晚上十点上床睡觉

以上

我是阴虚体质


19= =发表于:2010/11/30 14:43:00

想说指甲上的月牙和白点是两回事吧
白点是指甲中间,有了的话是肚子里有蛔虫
月牙是指甲末端,也叫营养环,不多不少最好(5、6个),多了是营养过剩,少了营养不良

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