晚睡强迫症该怎么治…

99条,20条/页

12345

原文熊猫眼发表于:2011/1/9 1:22:00

每天不到一二点不罢休,明明累得半死却不肯停手刷贴…自己也知道这生活不正常对身体不好可就是办不到在十一点前闭眼睡觉… 大概是以前在学校宿舍里总有人睡得晚,一直开着灯发出声音什么的,在这种环境下根本睡不着干脆晚睡。日子久了就养成习惯改也改不掉… 现在身体各种虚但就是管不住自己…这样是强迫症了吧ORZ…

1= =发表于:2011/1/9 1:24:00

负责任的告诉楼主,治不了。


2= =发表于:2011/1/9 1:38:00

仰望楼主,一两点晚么,挖鼻

四五点的要怎么算啊,掀桌


3= =发表于:2011/1/9 1:38:00

牛奶,安神口服液,静心口服液


4= =发表于:2011/1/9 1:39:00

过来凑个数

5= =发表于:2011/1/9 1:48:00

不得不早睡的时候我都直接吞感冒药= =

虽然挺不好的一办法但确实管用


6= =发表于:2011/1/9 1:59:00

同LZ....唉。。。

7= =发表于:2011/1/9 2:03:00

前段时间一直早上6,7点才睡的=?=

1,2点在我看来已经是早睡的典范了


8= =发表于:2011/1/9 2:03:00

仰望楼主,一两点晚么,挖鼻

四五点的要怎么算啊,掀桌

======================

恩。情况同ls。。

很努力了也只能做到偶尔一次1点以前窝床上去。。。还要看文才睡T T


9= =发表于:2011/1/9 2:04:00

走。。。一起睡觉去T_______T晚睡真不好←那你还在干嘛= =

10= =发表于:2011/1/9 2:06:00

唉。三四点已经好平常了,只会迟不会早了

11= =发表于:2011/1/9 2:11:00

3,4点……1,2点的话我真的会很欣慰的

这样下去会折寿的吧囧


12= =发表于:2011/1/9 2:18:00

不想睡TVT

无比担心我的五脏六腑OTL


13= =发表于:2011/1/9 2:24:00

想起之前室友说女的12点以前不睡是不要脸

4点以前不睡是不要命。。


14= =发表于:2011/1/9 2:30:00

其实 我一直在想一个问题

比如说我们这边人 去米国那边时差 那么我们这边的夜里 脏器排毒的时间 米国那边却是白天

那些个时差党算不算被迫晚睡了?


15= =发表于:2011/1/9 2:35:00

我只想说怎么改掉睡前看小说的毛病- -
就算有意识地十点十一点就上床了,看小说一不小心就一两点了,如果看到对胃口的直接通宵看到天亮都可能
但是现在上床不先看看小说实在是各种不舒服,泪

16= =发表于:2011/1/9 2:51:00

我也喜欢睡前看文来着。不过不看文也照样晚睡...

17= =发表于:2011/1/9 2:54:00

现在每晚12点半-1点躺平 爪机到3点 早上7点起床 orz

上学那会倒是12点之前就睡着了......


18= =发表于:2011/1/9 2:54:00

还没睡,继续过来摁个爪TAT

19= =发表于:2011/1/9 3:11:00

现在每晚12点半-1点躺平 爪机到3点 早上7点起床 orz

上学那会倒是12点之前就睡着了......

========

那GN不是每天只睡四个小时,身体熬得住么?

我虽然晚睡,可是白天起早了必定打瞌睡,完全睡不够啊TAT


99条,20条/页

12345