原文= =发表于：2011/3/15 22:28:00
我先说说
温水洗脸以后再用冷水洗洗，长时间毛孔会小，肤色会亮一些
电脑前看剧的时候，可以捏捏自己的小腿，坚持下来小腿会细一点
1= =发表于：2011/3/15 22:29:00
2= =发表于：2011/3/15 22:31:00
3= =发表于：2011/3/15 22:34:00
4==发表于：2011/3/15 22:35:00
传说中日本3分钟塑颜按摩操。。。坚持一个多月了。。
自我感觉良好，至少乳液吸收很彻底。。OTZ
5= =发表于：2011/3/15 22:35:00
6= =发表于：2011/3/15 22:39:00
站着的时候一只脚呈外八状，另一只脚的脚尖抵在它的外侧中间部分
可以瘦腿提臀（我从TY看的，试了试，很简单也不累）
7= =发表于：2011/3/15 22:41:00
嘴唇乌紫的GN试试快走，我娘以前的嘴唇就是乌紫的，退休后没事就出去走走逛逛，现在是粉红的，囧
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嘴唇乌紫的原因难道不是因为心脏不好？
8= =发表于：2011/3/15 22:45:00
嘴唇乌紫的GN试试快走，我娘以前的嘴唇就是乌紫的，退休后没事就出去走走逛逛，现在是粉红的，囧
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嘴唇乌紫的原因难道不是因为心脏不好？
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我感觉我娘的原因是气血不顺，以前上班是坐着，下班没事就麻将，现在退休喜欢去公园，整个人的脸色都好了，嘴唇也粉红了
9= =发表于：2011/3/15 22:45:00
10= =发表于：2011/3/15 22:47:00
自身体验有效 不知适不适合大众
眼睛疲惫有眼屎干涩之类的喝胡萝卜汁，第二天睡醒一睁眼效果很好
11= =发表于：2011/3/15 22:49:00
传说中日本3分钟塑颜按摩操。。。坚持一个多月了。。
自我感觉良好，至少乳液吸收很彻底。。OTZ
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LS说的按摩操是那个田中按摩操吗？
12= =发表于：2011/3/15 22:51:00
13= =发表于：2011/3/15 22:53:00
14MARK发表于：2011/3/15 22:56:00
洗澡的时候搓大腿50下以上
坚持两周明显觉得根部的一大圈赘肉小了。。。
15MARK发表于：2011/3/15 22:56:00
忘了说是每天。。。
打了沐浴露以后
16= =发表于：2011/3/15 22:57:00
LZ铁定从TY飘来开这贴的，你还不如上个地址
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TY那个越到后来难度越大。。。
17= =+发表于：2011/3/15 23:06:00
18= =发表于：2011/3/15 23:08:00
19= =发表于：2011/3/15 23:12:00
传说中日本3分钟塑颜按摩操。。。坚持一个多月了。。
自我感觉良好，至少乳液吸收很彻底。。OTZ
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LS说的按摩操是那个田中按摩操吗？
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这操我做了三天，发现法令纹居然变深了于是不敢做了
难道是以毒攻毒，深到没法深就消失了。。。。