想要抑制食欲真的好难

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原文吃货发表于:2011/7/17 19:48:00

LZ是属于那种就算吃饱饭 或者吃饱零食 ?只要有东西在身边就会一直吃的人
年初胃不属于去医院 ?做了胃镜 ?医生说一般人胃病都是饿出来 ?我这种撑出胃病真叫吃饱没事干撑着惹出病
有那么一阵是怕了很少吃太多
但是人一舒服就控制不住 一直吃 ?感觉自已对食物有强迫症了
GNs也会这样么 还是我果然是一个人了么

1——发表于:2011/7/17 19:49:00

俺也超级馋啊~根本不是饿啊~就是嘴停不下来啊~看啥都想吃~

2= =发表于:2011/7/17 19:55:00

昨天失控了,今天稍微好了点

3= =发表于:2011/7/17 19:56:00

LZ有我陪你……

所以我一直减肥无望,自己也知道活该,但是工作压力大的时候,真的会忍不住一直吃……

今天白天一直睡,醒来后做了饭菜,本来打算给明天带一份的,结果一次性吃掉了……

就是看到食物就要吃光光,即使撑了都要吃光光……

同胃不好,暴饮暴食吃的又快引起的……

求解决方法……


4= =发表于:2011/7/17 19:57:00

减肥期间 明明知道应该晚上不吃东西的 偏偏还是抑制不住自己的嘴巴 家里特意什么东西都不储存???? 还特意让我翻出来吃了一碗莲子

卡路里啊 华丽的 我擦

要是有暂时消除食欲的方子就好了


5= =发表于:2011/7/17 19:58:00

控制不了食欲也可能是心理问题的


6= =发表于:2011/7/17 19:58:00

反正我是想想零食和饮料里的添加剂就没胃口了

至于油炸食物烧烤之类的更是吃一点就觉得对身体不好

这样想有用吗


7吃货发表于:2011/7/17 19:59:00

抓住4楼 工作鸭梨大的时候会忍不住吃 ?单位冰箱也囤积满了零食啊
通常都是吃一阵子 然后进医院吃一阵子药 ?回来又吃
很多人都说胃镜痛苦 回来就忍住了不吃了
但是LZ回来又会无意识有意识的吃 完全忘却了之前的痛苦
这病还能治么TAT

8= =发表于:2011/7/17 20:01:00

吃货2011-7-17 19:59:00
抓住4楼 工作鸭梨大的时候会忍不住吃 ?单位冰箱也囤积满了零食啊
通常都是吃一阵子 然后进医院吃一阵子药 ?回来又吃
很多人都说胃镜痛苦 回来就忍住了不吃了
但是LZ回来又会无意识有意识的吃 完全忘却了之前的痛苦
这病还能治么TAT
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不是4L
不只是压力
上班特郁闷,就特想吃什么东西把头脑里的郁闷去掉
求每天能提神,能醒脑的东西或者饮品
试过绿茶,一点左右都没有,天天饮咖啡,胃部不吭折磨

9= =发表于:2011/7/17 20:02:00

真理层+1 一闲下来就想嚼东西= =

10= =发表于:2011/7/17 20:03:00

LZ我理解你

作为一个减肥的人,不饿都能去找点儿吃的,真是各种ORZ

不觉得饿都很有食欲= =


11= =发表于:2011/7/17 20:03:00

靠节食一个月减了十斤
不算多但也不错了
其实忍忍就好...

12= =发表于:2011/7/17 20:04:00

几乎不到吃不进去是没有概念不能吃了的

经常吃了两人份的饭紧接着就吃零食,养不起自己于是告诉自己不饿就别吃了

不过还是比别人吃的多.......11点后一定要吃一顿,现在自己没有系统做饭吃就乱吃零食,以前在家真是一天5顿饭

觉得该控制饮食减减肥的,不过没什么动力,觉得吃才是人生第一快乐之事啊........


13吃货发表于:2011/7/17 20:05:00

不是4L
不只是压力
上班特郁闷,就特想吃什么东西把头脑里的郁闷去掉
求每天能提神,能醒脑的东西或者饮品
试过绿茶,一点左右都没有,天天饮咖啡,胃部不吭折磨
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LZ每早一瓶冰饮料 不喝冰不能生活类型 因为每晚吃太多 有时候半夜也爬起来吃
早上胃里很热会反胃 只有冰饮料能抑制一下 顺便稍微抑制了一点早饭的胃口
但是10点多和下午3点多这段er ?最难挡住的是炸鸡!!!!经常偷偷爬出去炸鸡翅 炸鸡柳TAT

14= =发表于:2011/7/17 20:05:00

每天都跟食欲作战的人微笑看着LZ

有时候特地上网找美食的图片挑起自己食欲,胃一边在翻滚一边忍耐

每次成功都很有成就感


15吃货发表于:2011/7/17 20:07:00

就这帖的时间 TAT 又6小包饼干下肚了 真的是不饿也不馋 ?就是想吃东西

16= =发表于:2011/7/17 20:07:00

LZ每早一瓶冰饮料 不喝冰不能生活类型 因为每晚吃太多 有时候半夜也爬起来吃
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lz每天你这样大姨妈时肚子不疼吗

17= =发表于:2011/7/17 20:09:00

吃药

吃得我好害怕,可是又没办法,一旦哪天没吃药或者吃的时候不对没效果,那一天就不停不停的吃

即使说自己不能再吃或者吃不下了也没用


18吃货发表于:2011/7/17 20:09:00

LZ每早一瓶冰饮料 不喝冰不能生活类型 因为每晚吃太多 有时候半夜也爬起来吃
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lz每天你这样大姨妈时肚子不疼吗
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不疼 ?可能习惯了 大姨妈期间也不禁冷饮的

19= =发表于:2011/7/17 20:27:00

同为吃货,一顿吃别的GN两倍,饭后还要吃重口味零食
比如绝味鸭脖,要吃最辣的= =
不过我的胃还是很坚强的,没有什么病
而且我根本感觉不到撑啊有木有
上次说好饱,被亲友诧异说你居然也会感觉到饱?!

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