一个人住的大家每天早上如何起床?

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原文= =发表于:2011/9/8 22:29:00

早上早起一向很痛苦,好几个闹钟都醒不来那种。

虽然有重要的事情的时候一般都起的来但是要天天早起保证不迟到还是有点担心……

即将开始一个人住的生活并且以后估计每天早上都要6点多起,

冬天的时候就更加……

想求大家叫醒自己的好方法

罩杯:http://pic.yupoo.com/plasticazure/BlZMy2n2/medium.jpg


1= =发表于:2011/9/8 22:36:00

我都是用手机闹钟,音量调到最大,每隔5分钟响一次

2= =发表于:2011/9/8 22:37:00

手机闹钟,音量中等,每隔三分钟响一次

3= =发表于:2011/9/8 22:39:00

手机

4LZ发表于:2011/9/8 22:39:00

我是手机闹钟响4次,再加普通闹钟响2次,仍然悲催的无意识按掉继续睡TAT


5= =发表于:2011/9/8 22:41:00

没自制力怎样也叫不起,有自制力听到闹铃就会起

手机放远点,声音开大点,听到闹铃一狠心就起了呗,这很难吗


6= =发表于:2011/9/8 22:41:00

那个,哑铃闹钟啊,LZ买一个试试看

7= =发表于:2011/9/8 22:42:00

本来不好意思说的

看到5L还是说吧

我是我妈每天早上响我手机,手机放得远,我爬起来挂了电话她就知道我醒了

她每天起的早


8= =发表于:2011/9/8 22:43:00

你可以把闹钟放在够不着必须爬起来才能按掉的地方啊 某ZB也用的此法…

9= =发表于:2011/9/8 22:45:00

早睡……
要不然十个闹钟都叫不醒我TVT

10= =发表于:2011/9/8 22:49:00

冬天起床特别困难是因为早上人体温低,硬生生爬起来对健康也不好,我冬天就铺个电热毯,睡前开热了就关掉,在预定起床时间之前半小时让闹钟闹一下,把电热毯打开继续睡,等半小时人自然而然就醒了

11LZ发表于:2011/9/8 22:51:00

对我来说还挺难的……虽然我知道自己应该锻炼自制力

时差中老妈叫无理

我手机都是放客厅桌子上,然后有时候睡过了醒过来发现手机在床上也不知道自己什么时候已经把闹铃全按掉~囧~

打工论文什么的熬到半夜估计原因还是睡不够吧~

好吧谢LS各位的方法,我还是继续去多弄几个闹钟什么的好了~


12= =发表于:2011/9/8 22:54:00

没自制力怎样也叫不起,有自制力听到闹铃就会起

手机放远点,声音开大点,听到闹铃一狠心就起了呗,这很难吗

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苦逼的我听到闹钟响就立刻起床,问题就是完全听不见闹钟响囧

现在方法是两个手机,每个手机都开5个闹钟,相隔5分钟。妈妈早上吃早饭的时候会给morning call


13= =发表于:2011/9/8 22:56:00

其实早上早起对我来说不是问题 重度拖延加不晚睡会死星人最头疼的是晚上怎么早点睡

14= =发表于:2011/9/8 23:00:00

同lz以前经常不知道什么时候就把手机闹钟关掉了 我好几次都怀疑闹钟功能坏了 因为完全没印象它响过
建议lz每天换不同的闹钟铃声 如果同样的铃声用久了会不自觉的产生习惯并且无意识的按掉就像没听到过一样 听到陌生的铃声刺激会大些经常一下子被吓醒

15- -发表于:2011/9/8 23:02:00

手机不间断闹铃还是闹不醒星人悲催路过……

最近索性发展到手机闹铃变成梦境的一部分,在梦里拼命要关掉不断重复的吵闹音乐,但是怎么也关不掉……orz


16= =发表于:2011/9/8 23:15:00

单纯萌一下LZ的ZB……

17= =发表于:2011/9/8 23:19:00

四个闹钟,不同的时间,每5-7分钟闹一次

一来是怕自己起不来,二最怕的就是睡过头吃到


18= =发表于:2011/9/8 23:22:00

我想说有时候真不是自制力的问题
跟LZ一个毛病,就是自己按掉了闹钟但是完全没有印象和记忆
因为这个还去中日友好医院看过病= =
医生说我很严重要让我妈来
但我妈没这毛病啊
于是就一直起不来
但不可否认的是前一天睡早些会容易起些
譬如8、9点就睡什么的
我第二天就容易在8点-9点间起床(我觉很多)

19= =发表于:2011/9/8 23:22:00

我想说有时候真不是自制力的问题
跟LZ一个毛病,就是自己按掉了闹钟但是完全没有印象和记忆
因为这个还去中日友好医院看过病= =
医生说我很严重要让我妈来
但我妈没这毛病啊
于是就一直起不来
但不可否认的是前一天睡早些会容易起些
譬如8、9点就睡什么的
我第二天就容易在8点-9点间起床(我觉很多)

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