颈椎病，怎么办！！！！！！！

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原文= =发表于：2011/11/13 17:45:00

痛

1··发表于：2011/11/13 17:49:00

游泳

2= =发表于：2011/11/13 18:05:00

不是有操么，扭一扭= =

3= =发表于：2011/11/13 18:30:00

赶紧关掉电脑去做操吧

4- -发表于：2011/11/13 18:34:00

游泳

5= =发表于：2011/11/13 18:39:00

瑜伽,有用的

6= =发表于：2011/11/13 18:40:00

放风筝

7= =发表于：2011/11/13 18:41:00

去医院先查查，然后不严重的话坚持打针灸，不过冬天效果差

8= =发表于：2011/11/13 19:14:00

LZ你什么症状啊？我最严重的时候是整条手都麻了，跟中风一样。

医生也没什么治疗方法，就是少低头，少坐。合适的枕头很重要！

9= =发表于：2011/11/13 20:51:00

坚持运动……

10= =发表于：2011/11/13 22:20:00

按摩

11==发表于：2011/11/13 22:30:00

上次痛到左胳膊也动不了，上中医院拔了12次火罐跟药透什么的还挺有效果。
9楼没错，合适的枕头很重要，医生说最好侧躺的时候与肩同高。买个好枕头吧。我们学校的枕头又硬又低，经常落枕...==

12= =发表于：2011/11/13 22:32:00

一直有轻微的颈椎病，爹是骨科医生让他帮忙按摩过也用医院那个神灯（不知道学名是啥家里都这么叫= =）烤过
之前一直稍微好点了最近大概是坐久了又有点犯了

13==发表于：2011/11/13 22:33:00

还有平常没事就多做做颈部运动，什么米字操之类的。最主要的还是多运动颈部。

14= =发表于：2011/11/13 22:39:00

LZ你去看过没

我前段时间也一直觉得自己颈椎病，那叫一个酸痛，厉害起来晚上都睡不好，动起来骨头都格拉格拉响

但是后来去查了拍了片子说颈椎都很好，没有任何异样

医生说我可能是什么纤维组织综合症，然后吃了两个礼拜疏通筋骨的药就缓解很多了。。

LZ确诊了没

15= =发表于：2011/11/14 4:09:00

自己颈椎不好两三年了，效果最好的绝对是抬头蛙泳- -

16= =发表于：2011/11/14 4:58:00

LZ用水果不？

爱app首页有款游戏限免中，crows coming

对着摄像头摇头晃脑地操作，有利于活动颈椎=w=

17= =发表于：2011/11/14 8:34:00

借问15L，同是动骨头会响，去检查说颈椎没事，除了吃药还有什么方法可以改善一下orz

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