原文= =发表于：2011/11/14 11:31:00
RBT
是说头一轮减掉的肉都在腰以上么？
1= =发表于：2011/11/14 11:34:00
2= =发表于：2011/11/14 11:37:00
就晚饭不吃，每晚慢跑40分钟.....难道是跑没的？囧nz
真的不夸张，除了肚子和胸的肉少了，别的地方没有明显变化
3= =发表于：2011/11/14 11:37:00
为什么我瘦了后是下巴变的更尖了
我只想减腰码啊，为什么腰码小的同时下巴也尖了
4= =发表于：2011/11/14 11:37:00
蛋白质损失的关系？
只摄入蔬菜水果什么的就容易缩胸= =
5= =发表于：2011/11/14 11:38:00
= =2011-11-14 11:37:00
6= =发表于：2011/11/14 11:39:00
大脸星人表示一减就减胸，一胖就胖脸，伤不起啊
7= =发表于：2011/11/14 11:39:00
原来是这样！
可是吃起蛋白质得再消耗多少热量才够啊
重点要减的胯和腿毫无变化
内牛满面了
8= =发表于：2011/11/14 11:40:00
= =2011-11-14 11:39:00
9= =发表于：2011/11/14 11:41:00
10= =发表于：2011/11/14 11:42:00
大脸星人表示一减就减胸，一胖就胖脸，伤不起啊
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杯具地排你！
TAT
11= =发表于：2011/11/14 11:42:00
我也不知道有没有直接关系，但是我用高蛋白减肥的时候没有缩胸的情况
嗯……也有可能是个体差异
然后蛋白质什么的，水煮蛋的蛋白热量很低的，鸡肉的热量也还可以
缺乏蛋白质皮肤头发都会略微变糟糕吧
12= =发表于：2011/11/14 11:43:00
不吃淀粉撑得住吗？
保鲜膜没试过，但是不抹瘦身霜可不可以？容易过敏的体质啊悲催
户外跑步现在确实很痛苦，出了汗挺冷的，还容易感冒
但是原地跑步只有在健身房了吧，想买个传说中的踏步机不知道管用不，有GN试过吗？
13= =发表于：2011/11/14 11:44:00
14= =发表于：2011/11/14 11:46:00
= =2011-11-14 11:43:00
15= =发表于：2011/11/14 11:46:00
不吃淀粉撑得住吗？
保鲜膜没试过，但是不抹瘦身霜可不可以？容易过敏的体质啊悲催
户外跑步现在确实很痛苦，出了汗挺冷的，还容易感冒
但是原地跑步只有在健身房了吧，想买个传说中的踏步机不知道管用不，有GN试过吗？
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我也很想买个踏步机= =一边看档一边走什么的
不吃淀粉的话，刚开始会不适应吧，现在不吃已经习惯了|||看见甜点面食什么的已经没欲望了……
16= =发表于：2011/11/14 11:47:00
17= =发表于：2011/11/14 11:49:00
不吃淀粉撑得住吗？
保鲜膜没试过，但是不抹瘦身霜可不可以？容易过敏的体质啊悲催
户外跑步现在确实很痛苦，出了汗挺冷的，还容易感冒
但是原地跑步只有在健身房了吧，想买个传说中的踏步机不知道管用不，有GN试过吗？
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我也很想买个踏步机= =一边看档一边走什么的
不吃淀粉的话，刚开始会不适应吧，现在不吃已经习惯了|||看见甜点面食什么的已经没欲望了……
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踏步机看到今天TB有个特价150多的，好想下手，又怕手贱唉
18= =发表于：2011/11/14 11:50:00
19= =发表于：2011/11/14 11:51:00
就晚饭不吃，每晚慢跑40分钟.....难道是跑没的？囧nz
真的不夸张，除了肚子和胸的禸少了，别的地方没有明显变化
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LZ跑了多久瘦了多少啊