穷人的保养方法?

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原文~发表于:2012/1/31 18:38:00

穷人一枚,买不起贵的护肤品之类的保养品

只能做到

早上准时金水果,中午一个鸡蛋,下午准时银水果+酸奶

工作日准时10点前入睡

晚饭以白木耳百合绿豆薏仁等等养颜五谷杂粮代替

一周最少2次有氧健身运动操

猪蹄间隔吃,豆浆每天自己榨

有一样的GN吗

1= =发表于:2012/1/31 18:45:00

看到BT就想到一句早晚用大宝,汗,真·穷人一枚基本没往脸上抹过除大宝以外的东西

睡眠充足很重要,读研之前雷打不动晚11点前睡,那时洗脸用清水洗完也什么都不抹照样皮肤好过所有同学

后来别的习惯基本没变就多了个爱熬夜,瞬间就糟糕了起来


2= =发表于:2012/1/31 18:46:00

我看你的列单,你根本一点也不穷啊

顺便回答LZ,甘油


3= =发表于:2012/1/31 18:56:00

看DL清单觉得LZ不穷

顺便 早晚用大宝+1XD


4= =发表于:2012/1/31 18:57:00

LZ你不穷

睡好,少用化妆品就差不多吧


5= =发表于:2012/1/31 19:07:00

看到BT就想到一句早晚用大宝,

====+1


6= =发表于:2012/1/31 19:39:00

其实我真觉得大宝的日晚霜还挺好用的诶

7= =发表于:2012/1/31 19:47:00

决定追随LZ的脚步保养起来

8= =发表于:2012/1/31 19:47:00

觉得LZ挺养生的嘛

我是觉得健康的生活习惯包括吃的健康睡的健康经常运动比抹几千块的护肤品重要多了


9= =发表于:2012/1/31 20:20:00

要我说睡觉比什么都好...
顺便排一下大家 大宝挺好用的?

10= =发表于:2012/1/31 20:26:00

lz能做到天天水果长长猪蹄已经很富了,真的

11= =发表于:2012/1/31 20:36:00

记得以前有幢楼专门讲水果怎么怎么贵的买不起

LZ你一天2个水果+1杯酸奶真的不算穷人


12~发表于:2012/1/31 21:00:00

好吧,GN们都说此方法不是穷人的保养方法

那换种说法,食补运动保养,老猪个人很推荐此保养方式

真希望到30代的时候看上去还像25才,为了这个目标而努力,握拳!

老猪疯狂的时候一天5种水果,猕猴桃苹果橙子香蕉火龙果

简直每天就是水果餐,Orz

13= =发表于:2012/1/31 21:02:00

LZ这菜单还穷人?

14= =发表于:2012/1/31 21:05:00

LZ你一天2个水果+1杯酸奶真的不算穷人

========

+1

高三时家人为了保证营养每天一个水果一支益力多,自己那是觉得很花钱,一周都好几十了

再算上煲汤神马的一周都快一张毛桑了


15= =发表于:2012/1/31 21:10:00

多睡少化妆,吃的清淡少油腻辛辣

从来不保养,基本净水洗,洗面奶都是必须化妆卸了才用用

皮肤好是唯一的优点


16= =发表于:2012/1/31 21:11:00

看了13L 真不知该说啥好

17= =发表于:2012/1/31 21:12:00

觉得LZ能坚持每天10点睡已经很了不起了


180.发表于:2012/1/31 21:13:00

lz这个很讲究了

19= =发表于:2012/1/31 21:14:00

真希望到30代的时候看上去还像25才,为了这个目标而努力,握拳!
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这个是有可能做到的,母上40代初时素颜就像30代初,上好妆说20代还是有人信的


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