原文= =发表于：2012/4/9 21:45:00
目前看到两个撑死的案例了，想想都觉得悲哀
减肥减得有点暴食后遗症，怕哪天也上新闻成了笑话，但这种苦逼的事情也不知道跟谁去说
不知道XQ有没有同病相怜的GN
1= =发表于：2012/4/9 22:00:00
自己没暴食过不过蹲薄荷蹲到N多暴食实例，总结就是节食害死人
还是要慢慢学会忘记减肥这件事逐渐恢复像正常人那样正常吃饭吧……
2= =发表于：2012/4/9 22:08:00
因为始终瘦不到理想体重，用了21天，之后就暴食了，苦闷到自抽嘴巴跪在地上哭，心理崩溃皮肤烂
嘛，各种崩溃的过程就不多说了，总之被逼无奈就去TB买了减肥yao，但是现在还没摆脱掉
3LZ发表于：2012/4/9 22:16:00
= =2012-4-9 22:00:00
自己没瀑食过不过蹲薄荷蹲到N多瀑食实例，总结就是节食害死人
还是要慢慢学会忘记减肥这件事逐渐恢复像正常人那样正常吃饭吧……
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果然我是一个人了么
LS GN说的是
其实已经放弃减肥了，但是每次吃饭的时候还是忍不住吃很多，而且越撑越想吃，整个反射路线已经错乱了。。。
多想像LS GN说的那样回到从前能够好好吃饭的时候
但是现在一个人住，每天又加班加点吃饭时间不固定，晚上到家经常八九点，努力打起精神做饭，结果饭做好前已经塞了一堆垃圾食品，饭也照吃不误，直接导致每次都吃撑
有好几次撑到觉得胃都要裂开了，然后跑去催吐，吐不出来的时候恨不得手伸进胃里直接掏出来
真得觉得哪天说不定就撑死了
更绝望的是这种状态不知道一个人该怎么走出来
4LZ发表于：2012/4/9 22:21:00
= =2012-4-9 22:08:00
因为始终瘦不到理想体重，用了21天，之后就瀑食了，苦闷到自抽嘴巴跪在地上哭，心理崩溃皮肤烂
嘛，各种崩溃的过程就不多说了，总之被逼无奈就去TB买了减肥yao，但是现在还没摆月兑掉
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自抽嘴巴跪地上哭真得了解TAT
抱抱GN你，减肥药还是不要吃了，虽然我不知道暴食和减肥药哪个更糟糕，但是至少后者是可以靠意志决定吃与不吃的，
少一点伤害自己是一点
GN要是在国内的话不妨去看看中医调理一下吧
5= =发表于：2012/4/9 22:30:00
曾经暴食，现在算是康复了，生活方式也比较健康了。主要当时暴食暴的把胃也给毁了，现在的胃也经不起折腾了。。。
断断续续持续了3年左右
最重要的我觉得还是要树立积极健康的人生观...真心的! 干什么都不要想偷懒别想一蹴而就，人生没捷径啊，减肥最重要还是运动啊，而且要坚持
6= =发表于：2012/4/9 22:30:00
经常吃到吐 既不饿也不想吃 只是停不住而已 吐了还要继续吃 感觉自己是神经病
7= =发表于：2012/4/9 22:30:00
lz可以吃饭之前多喝些清水，然后就算吃到撑实际上也没吃多少
我自己是偶尔为了减压暴食一次，之前会吃fancl那个控制卡路里的药片，不知道有没有效果，反正心理暗示的效果很好
8= =发表于：2012/4/9 22:34:00
看WB上提暴食者的重点都放在什么“吃货”上，只是说他们太贪吃
但是暴食症真的不是贪吃或意志力不强，多数时候还是节食节出来的后遗症，身体自然而然给出的报复而已
珍爱生命远离节食倒是真的
9= =发表于：2012/4/9 22:43:00
最近刚实习，坑爹的工作鸭梨很大又很累
每天都吃超多，明明不觉得饿，就是停不下来吃东西，也不觉得饱
吃到想吐的时候才发觉自己好像真的吃多了，真怀疑自己会被撑死
不知道是不是暴食症啊TT?树洞了果蛮
10= =发表于：2012/4/9 22:43:00
人生第一次减肥是高考完暑假狠命减了20斤，45kg的体重漂漂亮亮去上的大学
那时候叫一个意气风发觉得全世界都在等着自己，世上没自己摆不平的事。
大学渐渐越来越不如意，又离开父母管束，开始患上暴食症，体重锐增
大一大二的寒暑假怕爸妈担心，坐飞机回家前都有狠狠绝食，瘦回正常才敢回家。
可是返校后在学校里总是心情低落然后又控制不住暴食。
到大三要回家时发现已经没有毅力去减下来了，在家里也是不停暴食然后呕吐，晚上等爸妈睡着总忍不住开始偷冰箱里的东西吃，而且一定要全部吃光。我爹妈也被我折磨的痛苦不堪，我爹痛下狠心把我关到家附近的宾馆住了一个月，不给我一分钱，不让我叫客服，一日三餐给我送饭，说一定让我改好。
我当时也非常感激，心想这次一定不能辜负父母的心意，可是第一个星期快要过去的时候，我跟被附身了一样，找空子偷溜出宾馆偷拿了我爸的购物卡跑到超市买了足足可以吃五六天的东西，没想到回宾馆的路上竟然正好遇到老爸提前下班！！！
当时我以为我爸肯定会大街上给我一巴掌，没想到我爸很平静，回宾馆后我大哭，拿浴室的冷水往自己身上浇，我爸心疼的把我搂住拍我头，说不急咱慢慢改，你怎么样爸爸都觉得你最好看，不减下来也没关系。
反正几年时间被这毛病真的耗掉了半条命，还拖着折磨我全家|||||| 爸妈对不起T T
好在现在来霓虹时差，一方面自己心情变好了没啥暴食欲望，一方面吃的东西尼玛实在贵的坑爹，暴不起了><
感觉自己在吃饭上一点点正常起来，希望有这毛病的姑娘大家共勉，没啥过不去的坎儿。
啊，话痨了，gomen><
11= =发表于：2012/4/9 22:47:00
bulimia算吗？中文该叫神经性贪食症？就是过后会催吐的那种，抱歉用了英文名词，因为自治都是看的英文书，因为ED.即eating disorder在美国是被研究的最早也最多的，帮助我的一个心理医生也是个美国人，看到这楼，觉得很想帮助同病的GN。因为这个东西真的太痛苦和顽固了，完全是身体和心灵上的双重摧残，危害太多，自己的学业、事业、人际关系全部受到严重影响。加上前征兆厌食的话我有8年的病史，曾经试过n种办法，伴发抑郁。前因后果太多，总结一句话，就是减肥造成的，间接因素是个人性格属于完美主义。
我至今没有痊愈，但是好了很多很多，现在大概1年还会催吐5~10次的样子，面对食物还没有完全的自信能够正常驾驭，就是说一不小心还是暴食，而我的暴食，完全不是出于贪吃了，已经是一种习惯和冲动。医生说我们这类人是饱腹感缺失，就是说我们的感觉是直接从“饿”到“撑”，缺少中间正常人有的“饱”的阶段。
而我最终好转的最关键的就是上面GN说的：放弃减肥，正常三餐，这是一个很重要的观念转换，你只要能打开那道门，其实就能往正确的道路前进了。折腾这么多年，我个人的感觉是人是无法跟大自然的规律对着干的，打个比方，节食的时候一般人不允许自己摄入淀粉之类碳水化合物，最后导致暴食的时候，大家是不是发现自己对面包、面条等淀粉的东西最为渴望呢，这是因为人的身体需要这种东西。我现在三餐正常吃，对甜食一点欲望都没有了，当你吃饱了，就不会饿，就不会暴饮暴食。
12= =发表于：2012/4/9 22:52:00
和lz刚好相反最近连吃饭都觉得很麻烦
每天下班后哪里也不想去 晚饭基本就吃个杯面什么的
有种除了工作好像其它只要能维持生存就可以的感觉
13= =发表于：2012/4/9 22:57:00
为了减肥都不吃晚餐，但是早餐和中餐吃得很正常，每天也正常摄入一定的碳水化合物、脂肪、维生素什么的。唯一不好的就是学生党，运动量几乎就是上课爬楼梯。。。不过身体一直都不错，没出现暴食厌食，脸色也一直很好。就是偶尔胃不舒服。减肥效果也还不错，比高中的时候瘦了20公斤，但是现在就一直没有变化啊！
14= =发表于：2012/4/9 22:57:00
我一节食肯定后来又一段时间就要爆= =
对自己的意志感到绝望啊
现在也还在减肥，不过慢慢来了
该吃还是要吃，不过少吃一点，保证三餐的情况下，想吃东西的时候就去运动搞卫生逛街= =
其实很多时候都不是真的饿就是想吃东西，分散一下注意力就好了
虽然现在减得慢的不行，可是想到节食瘦得快，可是一暴起来是加倍的反弹啊
15= =发表于：2012/4/9 22:58:00
自己的学业、事业、人际关系全部受到严重影响。+10086
所以我要跪下来狠狠羡慕一下13L吗
16LZ发表于：2012/4/9 23:09:00
= =2012-4-9 22:43:00
人生第一次减肥是高考完暑假狠命减了20斤，45kg的体重漂漂亮亮去上的大学
那时候叫一个意气风发觉得全世界都在等着自己，世上没自己摆不平的事。
大学渐渐越来越不如意，又离开父母管束，开始患上瀑食症，体重锐增
大一大二的寒暑假怕爸妈担心，坐飞机回家前都有狠狠绝食，瘦回正常才敢回家。
可是返校后在学校里总是心情低落然后又控制不住瀑食。
到
大三要回家时发现已经没有毅力去减下来了，在家里也是不停瀑食然后呕吐，晚上等爸妈睡着总忍不住开始偷冰箱里的东西吃，而且一定要全部吃光。我爹妈也被我
折磨的痛苦不堪，我爹痛下狠心把我关到家附近的宾馆住了一个月，不给我一分钱，不让我叫客服，一日三餐给我送饭，说一定让我改好。
我当时也非常感激，心想这次一定不能辜负父母的心意，可是第一个星期快要过去的时候，我跟被附身了一样，找空子偷溜出宾馆偷拿了我爸的购物卡跑到超市买了足足可以吃五六天的东西，没想到回宾馆的路上竟然正好遇到老爸提前下班！！！
当时我以为我爸肯定会大街上给我一巴掌，没想到我爸很平静，回宾馆后我大哭，拿浴室的冷水往自己身上浇，我爸心疼的把我搂住拍我头，说不急咱慢慢改，你怎么样爸爸都觉得你最好看，不减下来也没关系。
反正几年时间被这毛病真的耗掉了半条命，还拖着折磨我全家|||||| 爸妈对不起T T
好在现在来霓虹时差，一方面自己心情变好了没啥瀑食欲望，一方面吃的东西尼玛实在贵的坑爹，瀑不起了><
感觉自己在吃饭上一点点正常起来，希望有这毛病的姑娘大家共勉，没啥过不去的坎儿。
啊，话痨了，gomen><
－－－－－－
话痨GN表客气，谢谢你打了那么多字，GN的爸爸真有爱，我都看泪了TAT
真心替你高兴，看到你至少觉得自己还有希望，谢谢你
17= =发表于：2012/4/9 23:17:00
同暴食症
但是很ex?不是吃下去而是用嚼吐的方法
每天都要嚼吐掉将近半张毛爷爷的零食
和爸妈正餐的时候都说要减肥少吃 然后就躲在房间边吃边吐OT2
改也改不掉=A=?
18= =发表于：2012/4/9 23:23:00
－－－－－－话痨GN表客气，谢谢你打了那么多字，GN的爸爸真有爱，我都看泪了TAT真心替你高兴，看到你至少觉得自己还有希望，谢谢你===============================
抱住GN，一起泪，没得过这病真心不懂是多折磨人。
那天我爸好好劝到我平静下来，然后他临走前把我买的那堆够吃五六天的垃圾食品全部扔到宾馆走廊的垃圾箱里
然后那晚10点多的时候，我又开始按捺不住，心里跟几万只小虫子挠来挠去一样，
天人交战了半天还是一边痛骂自己没出息一边开门跑到垃圾箱那里找，
大晚上的我就从宾馆一层的垃圾箱找到十几层，终于明白我爹太了解我了，也知道我翻出来吃掉后肯定又要死要活的后悔，想着想着不放心又回来把东西带出宾馆彻底扔了。
当时我眼泪就哗哗的，恨不得甩自己耳光。
总之，父母真是挖心挖肺对自己女儿好，每次要暴食前我就会想起这些不堪回首的对不起父母的心情，慢慢的就开始收敛。
GNS都对自己好点吧T T
19= =发表于：2012/4/9 23:41:00
应该不是暴食症也不算浪费粮食，
但是饿了必须吃咸的是怎么回事？吃甜的反酸恶心