原文lz发表于：2012/5/31 13:42:00
LZ在TY看到的，作为一个毛孔粗大星人，对收细毛孔有着着魔般的热情，立刻就去买了材料，回家煮粥
LZ坚持了一个月的时间，得出这样的结论：
收毛孔基本没可能，毛孔依旧粗大着
对改善气色很有好处，LZ妈妈跟LZ一起吃的，明显感觉气色变好了
对便秘有显著疗效
有便秘问题，脸色发黄和需要排毒的gn都可以去试试，确实效果很好，这个粥味道也很好
方子：黑豆、赤豆、黑芝麻、大米、黑米、薏仁各两把，提前24小时泡好，和2个弄碎的核桃、10片百合一起熬粥。最后熬好加点红糖拌匀吃。（核桃可以用花生代替）
1= =发表于：2012/5/31 13:48:00
2= =发表于：2012/5/31 13:48:00
看这食材与煮粥的步骤 恩 就知道 味道肯定不错
豆类有丰富的大豆异黄酮 对女性是极好的 八过 有肌瘤滴妈妈们要慎用
3= =发表于：2012/5/31 13:53:00
4==发表于：2012/5/31 13:56:00
5= =发表于：2012/5/31 13:58:00
6= =发表于：2012/5/31 15:30:00
吃了快一个月了 对便秘确实有好处 手上月牙多长了一个 以前只有两个
气色变好毛孔变小什么的完全没感觉 痘痘依旧长着 那很火的雅霜VB对我一点也没用 太苦逼了 不知道该不该坚持喝下去了
7= =发表于：2012/5/31 15:40:00
8= =发表于：2012/5/31 16:25:00
我喝了两天啊 感觉出油确实少了
9= =发表于：2012/5/31 20:06:00
10==发表于：2012/5/31 20:17:00
11= =发表于：2012/6/1 5:40:00
12= =发表于：2012/6/1 8:53:00
我有段时间是天天早上挤地铁啃苹果的，大概用2~3站的时间啃完
真心对皮肤好，而且也不BM，整个身体舒服很多啊
可惜苹果在这里还是太贵了。。。
自己租房之后居然连苹果都买不起了=? =
13= =发表于：2012/6/1 9:38:00
想问一下LZ，是当早餐吃？
还是三餐都吃这？
一直在过午不食，其他没啥，就是觉得BB有点问题
脸色似乎也有点黄，想试试看这粥。
14= =发表于：2012/6/1 9:41:00
15= =发表于：2012/6/1 9:53:00
16= =发表于：2012/6/1 10:07:00
周末去买食材试试熬着吃，脸色发黄+毛孔粗大+BM星人含泪飘过
17==发表于：2012/6/1 11:52:00
想问一下LZ，是当早餐吃？
还是三餐都吃这？
一直在过午不食，其他没啥，就是觉得BB有点问题
脸色似乎也有点黄，想试试看这粥。
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减肥的话就早餐吧，这粥营养很丰富的
我自己是当早餐，有时晚上也会吃，晚上吃对控制体重很有效的
18==发表于：2012/6/1 11:55:00
我有段时间是天天早上挤地铁啃苹果的，大概用2~3站的时间啃完
真心对皮肤好，而且也不BM，整个身体舒服很多啊
可惜苹果在这里还是太贵了。。。
自己租房之后居然连苹果都买不起了=? =
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含泪排，现在苹果真心太贵了，每次超市大特价我就发挥黄牛精神扛一袋回家
早上吃苹果确实对皮肤好，不过胃不好的GN慎重
19= =发表于：2012/6/1 21:55:00